Chciałem, ale w tym wypadku już sam nie wiem... Poczekam na odpowiedź od orgów.Warsaw Track Cup?
Szymon - komentarze
Moderator: infernal
- Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3666
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
- szymon_szym
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1763
- Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:52:14
dzięki chłopaki!
Sylwek, skoro nawet Artur (który trzaska życiówki na 5k na treningu!) pisze, że ciężko samemu pobiec dobrze, co coś w tym jest Z drugiej strony zawsze możesz polecieć teraz na przetarcie, a życiówkę atakować przy innej okazji.
Maksio, tak jak piszesz, nie można odpuszczać. Jakbym spalił się na początku i przybiegł nawet wolniej, ale walczył od początku do końca, to byłbym z siebie zadowolony. A tak pozostaje bardziej spiąć dupę następnym razem
Sylwek, skoro nawet Artur (który trzaska życiówki na 5k na treningu!) pisze, że ciężko samemu pobiec dobrze, co coś w tym jest Z drugiej strony zawsze możesz polecieć teraz na przetarcie, a życiówkę atakować przy innej okazji.
Maksio, tak jak piszesz, nie można odpuszczać. Jakbym spalił się na początku i przybiegł nawet wolniej, ale walczył od początku do końca, to byłbym z siebie zadowolony. A tak pozostaje bardziej spiąć dupę następnym razem
- szymon_szym
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1763
- Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:52:14
w zasadzie sam autor pozostawił tę sprawę otwartą
biorąc pod uwagę, że w innym tekście pisze o wielorybach częstujących go miętowymi papierosami... wszystko jest możliwe
biorąc pod uwagę, że w innym tekście pisze o wielorybach częstujących go miętowymi papierosami... wszystko jest możliwe
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 584
- Rejestracja: 02 wrz 2011, 10:23
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
Aniad1312 pisze:Ale sukienki, czy dziewczęta?Nucąc sobie piosenkę o dziewczętach, którym wiatr podwiewa sukienki (i które są wciągane przez trąby powietrzne)
Nasze nogi są jak z gumy. Ech, strasznie dawno nie słuchałem Pidźamy...szymon_szym pisze:w zasadzie sam autor pozostawił tę sprawę otwartą
biorąc pod uwagę, że w innym tekście pisze o wielorybach częstujących go miętowymi papierosami... wszystko jest możliwe
- Provitamina
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1070
- Rejestracja: 04 sty 2013, 11:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: śląsk
Z takim tempem to raczej zmarznięcie Ci nie grozi
Life is short... running makes it seem longer.
Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga
=========
-----
Moje endo
Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga
=========
-----
Moje endo
- rubin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4232
- Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
no widzisz, jak to dobrze poczytać cudze blogi ; też się męczę od kilku tygodni z zatokami i przytkanym nosem, ciągle z opaską na głowie biegam, żeby niby jeszcze bardziej nie przeziębić, a tu się okazuje, że może alergia jaka mnie dopadła ; i dziś, po solidnym deszczu - jakby ręką odjął; w sumie to nie wiem co lepsze, ale leków na pyłki chyba brać nie będę
- szymon_szym
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1763
- Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:52:14
provitamina Ja w ogóle się straszny zmarzlak zrobiłem
rubin Zazwyczaj też przeczekiwałem tydzień pokrzywki i gwizdałem na katar, który i tak mam cały rok. Tym razem męczę się już drugi miesiąc, a końca nie widać. Ale nie jest jeszcze tragicznie - sporo ludzi ma dużo gorzej.
rubin Zazwyczaj też przeczekiwałem tydzień pokrzywki i gwizdałem na katar, który i tak mam cały rok. Tym razem męczę się już drugi miesiąc, a końca nie widać. Ale nie jest jeszcze tragicznie - sporo ludzi ma dużo gorzej.
- mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
Gratki!
Moc! Ten wyrzyg musi być prawdziwy, inaczej jest rezerwa na więcej.
Moc! Ten wyrzyg musi być prawdziwy, inaczej jest rezerwa na więcej.
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Pocisłeś
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3666
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
Grubo!
- szymon_szym
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1763
- Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:52:14
Dzięki!
Tak mam skonstruowany przewód pokarmowy, że jakoś nie rzygam po wysiłku. W zasadzie to nawet dobrze
Tak mam skonstruowany przewód pokarmowy, że jakoś nie rzygam po wysiłku. W zasadzie to nawet dobrze
- kulawy pies
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1911
- Rejestracja: 29 sie 2010, 11:38
- Życiówka na 10k: słaba
- Życiówka w maratonie: megasłaba
- Lokalizacja: hol fejmu
najwartościowsza życiówka!
na moje kulawe oko, to ty albo jesteś urodzony średniak... albo się za bardzo na ciągłych i tempach pod dychę opierdalasz
zdrówko
EDIT a nie, sorry... ty ich po prostu nie biegasz . no ale faktyczne - jeśli będziesz robił trening pod średnie i do tego biegał sporo easy, to faktycznie - dychę będziesz biegał luuuźno.
a nie lepiej szybko niż luźno?
na moje kulawe oko, to ty albo jesteś urodzony średniak... albo się za bardzo na ciągłych i tempach pod dychę opierdalasz
zdrówko
EDIT a nie, sorry... ty ich po prostu nie biegasz . no ale faktyczne - jeśli będziesz robił trening pod średnie i do tego biegał sporo easy, to faktycznie - dychę będziesz biegał luuuźno.
a nie lepiej szybko niż luźno?
mastering the art of losing. even more.