![oczko ;-)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
Pozdrawiam!
Mariusz
Moderator: infernal
Dobry!wynik zrobiony ostatniej niedzieli.... czy to dobry wynik jak na osobe biegającą od miesiąca???
hehe przepisy dla biegaczykapolo pisze:Powodzenia!
Wynik znakomity. Czuje, że się wkręcisz w bieganie, bo na zawodach na pewno będzie bardzo dobry czas.
Czekam na przepisy dla biegaczy. Szczerze jednak przyznaję, że ten koktajl nie wygląda apetycznie
Dzięki starykris_brazylia pisze:Witam!
Twoj pierwszy start i juz takie wyniki !!! wow...naprawde niezle. za 2-3 miesiace bedziesz mial 40min/10 albo ponizej![]()
powodzenia !!!
no to niezła życiówkakamilwroblewski78 pisze:No ładnie, ładnie. W młodości siła![]()
Moja życiówka na 5 km 22:06 (zresztą też w Wawie zrobiona) po prawie roku truchtania