Gryzzelda - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
concordia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 821
Rejestracja: 05 gru 2012, 11:27
Życiówka na 10k: 1h 3min
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zielona Góra

Nieprzeczytany post

zoltar7 pisze:
concordia pisze: Ale jak już się ma zgrabne nogi
Zobaczymy :usmiech:
brzmi jak groźba :bum:
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

concordia pisze:
zoltar7 pisze:
concordia pisze: Ale jak już się ma zgrabne nogi
Zobaczymy :usmiech:
brzmi jak groźba :bum:
Raczej jak... obietnica? :spoko:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Awatar użytkownika
concordia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 821
Rejestracja: 05 gru 2012, 11:27
Życiówka na 10k: 1h 3min
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zielona Góra

Nieprzeczytany post

To zależy ile mam czasu na ich dopracowanie :spoko:

Gryza a co do Twojej córy, to z drugiej strony dobrze, że ma charakterek, nie zginie w życiu :usmiech:
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

tak czekam i czekam na Twój dzisiejszy wpis i nic, więc pozwolę sobie uprzedzić :) dobrze, że wracasz do biegania i dobrze, że stopniowo :) widziałam na endo - super :)
Awatar użytkownika
zu.zu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 660
Rejestracja: 09 maja 2012, 14:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Ja też przynależę do fanklubu włosowego Twojej córeczki - dałabym się pokroić za taki naturalny kolor włosów. Jeszcze do tego ma chyba kręcone, prawda? :orany:

A Ty idź do tego ośrodka jak masz taką możliwość zanim Ci się to pogorszy. Nie powinno boleć. :ojnie:


Na tym boksie to się regularnie pierzecie po pyskach czy jak? :ojoj:
Awatar użytkownika
Gryzzelda
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1710
Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraina Deszczowcow

Nieprzeczytany post

zu.zu pisze:Ja też przynależę do fanklubu włosowego Twojej córeczki - dałabym się pokroić za taki naturalny kolor włosów. Jeszcze do tego ma chyba kręcone, prawda? :orany:

A Ty idź do tego ośrodka jak masz taką możliwość zanim Ci się to pogorszy. Nie powinno boleć. :ojnie:


Na tym boksie to się regularnie pierzecie po pyskach czy jak? :ojoj:
coreczka wlosy ma proste jak druty i juz ryczy ze chce miec krecone jak mama :jatylko: a ja jej mowie ze zawsze chcialam miec takie ladne proste :hahaha:
nie mam czasu w tym ani przyszlym tygodniu na wizyty u lekarzy, dam se troche czasu i zobaczymy co z tego wyjdzie. To nie jest zaden bol, taki bardziej dyskomfort bym powiedziala, tylko przy ucisku konkretnego miejsca troche boli. Poza tym musze jeszcze zadzwonic do nich i sie o diagnostyke dopytac, czy jakas maja na miesjcu, czy to moze tylko jakas fizjoterapia i tejping i moze na USG musze miec skierownie od rodzinnego. Bo ja samej fizjoterapi to nie chce, bo tylko kasy wydam a przyczyny stanu rzeczy i tak nie znajde :lalala:

a jesli chodzi o boks to nie boksujemy sie nawzajem, tylko jedna trzyma te poduszki, a druga boksuje. Takze jeszcze sie tak naprawde nie lalam :spoczko:
Awatar użytkownika
Gryzzelda
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1710
Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraina Deszczowcow

Nieprzeczytany post

Arriba pisze:Hahaha no dzieciaki wymiatają :hahaha:

Co do ćwiczeń, ja robię te same z teho artykułu. Ale jeszcze do tego mam jedno, które robiłam z fizjoterapeutką. Gryzia, może Ci się spodoba, ja je bardzo lubię, może dlatego ,że na leżąco :hej:
Leżysz na plecach, nogi prosto, pod kolana podkładasz jakąś podkładkę (może być koc zwinięty w wałek albo coś podobnego). Ćwiczysz najpierw jedną, potem drugą nogę. "Wgniatasz"/"wbijasz" kolano w podkładkę i wtedy pracujesz stawem skokowym tzn podciągasz palce stóp jak najbardziej do siebie, trzymasz 3 sek i odpuszczasz. Znowu "wbijasz" kolano w podkładkę itd. Na każdą nogę po 10 razy robię.
w ogle Arriba dzieki za cwiecznie, dzisiaj je sporbuje w domu.
Awatar użytkownika
Arriba
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 497
Rejestracja: 21 lis 2012, 19:05
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bielsko-Biała

Nieprzeczytany post

Nie ma za co :) Mam nadzieję ,że szybko zaczniesz śmigać :)
Popisy Ani
Wasze pole do popisu
Endomondo

"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
-John Bingham
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Gryzzelda pisze:Takze jeszcze sie tak naprawde nie lalam :spoczko:
ale... że :ojoj: ... ten tego :niewiem:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Awatar użytkownika
Gryzzelda
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1710
Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraina Deszczowcow

Nieprzeczytany post

Nonwiesz zoltar, w sensie ze jeszcze walki na ringu zadnej nie stoczylam :hejhej:

W ogole moja noga sie uspokoila i siedzi cicho... Ki czort? Normalnie zaczyna mnie to niepokoic :bum:
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Gryzzelda pisze: ...W ogole moja noga sie uspokoila i siedzi cicho... Ki czort? Normalnie zaczyna mnie to niepokoic :bum:
Julia, nie pozostaje Ci nic innego, jak sobie nie żałować i puścić się wreszcie na całego z tym bieganiem :)
Awatar użytkownika
Gryzzelda
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1710
Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraina Deszczowcow

Nieprzeczytany post

puszczac sie na razie nie bede, bo w koncu to chorobsko co sie czailo od miesiaca przypuscilo atak :echech:
dzis rano juz bylo lepiej, ale teraz znowu sie czuje gorzej
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

A :) ; jak tak, to szybkiego powrotu do pełnego zdrowia :)
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

Gryzzelda pisze:puszczac sie na razie nie bede
sorki, ale nie mogłam się powstrzymać :hahaha:

Zdrówka kochana Gryzziu!
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

zGriźli pisze:Dali mi numer do innego lekarza pierwszego kontaktu, kotry moze bedzie mial dla mnie czas. Po konsultacji telefonicznej okazalo sie ze jednak nie mial, odeslal mnie do prywatnej kliniki
To TAM w dalekiej krainie też macie socjalizm?? :spoko:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
ODPOWIEDZ