brzmi jak groźbazoltar7 pisze:Zobaczymyconcordia pisze: Ale jak już się ma zgrabne nogi

Moderator: infernal
brzmi jak groźbazoltar7 pisze:Zobaczymyconcordia pisze: Ale jak już się ma zgrabne nogi
Raczej jak... obietnica?concordia pisze:brzmi jak groźbazoltar7 pisze:Zobaczymyconcordia pisze: Ale jak już się ma zgrabne nogi
coreczka wlosy ma proste jak druty i juz ryczy ze chce miec krecone jak mamazu.zu pisze:Ja też przynależę do fanklubu włosowego Twojej córeczki - dałabym się pokroić za taki naturalny kolor włosów. Jeszcze do tego ma chyba kręcone, prawda?![]()
A Ty idź do tego ośrodka jak masz taką możliwość zanim Ci się to pogorszy. Nie powinno boleć.![]()
Na tym boksie to się regularnie pierzecie po pyskach czy jak?
w ogle Arriba dzieki za cwiecznie, dzisiaj je sporbuje w domu.Arriba pisze:Hahaha no dzieciaki wymiatają![]()
Co do ćwiczeń, ja robię te same z teho artykułu. Ale jeszcze do tego mam jedno, które robiłam z fizjoterapeutką. Gryzia, może Ci się spodoba, ja je bardzo lubię, może dlatego ,że na leżąco![]()
Leżysz na plecach, nogi prosto, pod kolana podkładasz jakąś podkładkę (może być koc zwinięty w wałek albo coś podobnego). Ćwiczysz najpierw jedną, potem drugą nogę. "Wgniatasz"/"wbijasz" kolano w podkładkę i wtedy pracujesz stawem skokowym tzn podciągasz palce stóp jak najbardziej do siebie, trzymasz 3 sek i odpuszczasz. Znowu "wbijasz" kolano w podkładkę itd. Na każdą nogę po 10 razy robię.
Julia, nie pozostaje Ci nic innego, jak sobie nie żałować i puścić się wreszcie na całego z tym bieganiemGryzzelda pisze: ...W ogole moja noga sie uspokoila i siedzi cicho... Ki czort? Normalnie zaczyna mnie to niepokoic
To TAM w dalekiej krainie też macie socjalizm??zGriźli pisze:Dali mi numer do innego lekarza pierwszego kontaktu, kotry moze bedzie mial dla mnie czas. Po konsultacji telefonicznej okazalo sie ze jednak nie mial, odeslal mnie do prywatnej kliniki