Gife - komentarze
Moderator: infernal
- mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
to co dla ciebie jest zjebane totalnie w złych warunkach, dla mnie to jest szczyt osiągnięć w sprzyjających warunkach.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5220
- Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
- Lokalizacja: okolice Krakowa
Jesteś dobrze przygotowany,30km TM będąc na takiej objętości jest niewykonalne nawet w dobrych warunkach.Ty masz pyknąć te 2:40 w Łodzi,a nie teraz.Forma ma przyjść w ostatnim tygodniu po zejściu z kilometrażu.
- Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3665
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
Gife miał zrobić 30km TM?
Przecież to aż oczy bolą
Przecież to aż oczy bolą
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Krzychu, test, to test. Badanie formy tzw Jedni robią ją w formie zawodów na dychę czy połówkę, a szwaby w formie 25km (udanyc test) i teraz 30 km ( ). Grunt by nie sperdolić tego, co już wypracowane ech A patrzę na plan i będzie jeszcze test na dychę (na życiówkę wg planu ). Ja przecież w planach maratońskich nigdy nie miałem szybkości i wydolności na dychę więc pewnie polegnę na tym tempie, ale spróbuję pobiec
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3665
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
Gife, tell me, będziesz "stacjonować" na hali przed Łodzią? Wygląda na to, że będę samemu jechać do tej Łodzi, a to się wiąże z przedstartową nudą, a jak Cię gdzieś tam namierzę, to będzie chociaż z kim pogadać na miejscu.
Eh, żebym wcześniej wiedział, że pojawi się coś takiego jak Orlen...
Eh, żebym wcześniej wiedział, że pojawi się coś takiego jak Orlen...
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
MUSZĘ stacjonować bo nie odbiorę pakietu w dniu startowym. Zresztą chcę w końcu Łódź zwiedzić bo wieki nie byłem i tylko na stadionach
Blizej imprezy się zgadamy i może jeszcze ktoś Nas przytuli do siebie ? (noclegu szukać będę)
Blizej imprezy się zgadamy i może jeszcze ktoś Nas przytuli do siebie ? (noclegu szukać będę)
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- cichy70
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4183
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: zewszont.
.....rwaaa mać !!!Gife pisze:[Patrząc na ostatnie 3 km trasy Maniackiej, wiara bedzie musiała kolcy użyć bo śnieg ubity że hu hu
komenty : viewtopic.php?f=28&t=64974
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Zdecydowanie nie jest to pora na bicie życiówek. Módlcie się by ktoś podjechał z grzałkami i cały ten element trasy stopil ze śniegu.cichy70 pisze:.....rwaaa mać !!!Gife pisze:[Patrząc na ostatnie 3 km trasy Maniackiej, wiara bedzie musiała kolcy użyć bo śnieg ubity że hu hu
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- cichy70
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4183
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: zewszont.
ufff, pamiętaj, powołam Cię na świadka mojej porażkiGife pisze:Zdecydowanie nie jest to pora na bicie życiówek.cichy70 pisze:.....rwaaa mać !!!Gife pisze:[Patrząc na ostatnie 3 km trasy Maniackiej, wiara bedzie musiała kolcy użyć bo śnieg ubity że hu hu
i mi nie umkniesz, bo już się zapisałem na bieg do wolsztyna
komenty : viewtopic.php?f=28&t=64974
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Spoko. Mam zamiar być na Maniackiej i towarzyszyć ekipom z aparatem Przyjmę każde baty i uwagi na temat swój i innych
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3665
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
Kod: Zaznacz cały
...i może jeszcze ktoś Nas przytuli do siebie ?
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
No co Ty, po jednym piwie Ciebie zamykać muszą?Sylw3g pisze:Nie, nie, ja na izbę nie idęKod: Zaznacz cały
...i może jeszcze ktoś Nas przytuli do siebie ?
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- cichy70
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4183
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: zewszont.
ooo a potrzymasz mój ? jak będę biegł ? nie jest cieżki podeślij fona zgadamy się na miejscuGife pisze:Spoko. Mam zamiar być na Maniackiej i towarzyszyć ekipom z aparatem Przyjmę każde baty i uwagi na temat swój i innych
komenty : viewtopic.php?f=28&t=64974
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Mogę targać myślę że dam radęcichy70 pisze:ooo a potrzymasz mój ? jak będę biegł ? nie jest cieżki podeślij fona zgadamy się na miejscuGife pisze:Spoko. Mam zamiar być na Maniackiej i towarzyszyć ekipom z aparatem Przyjmę każde baty i uwagi na temat swój i innych
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- cichy70
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4183
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: zewszont.
to jesteśmy umówieniGife pisze:
Mogę targać myślę że dam radę
komenty : viewtopic.php?f=28&t=64974