Gife - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

to co dla ciebie jest zjebane totalnie w złych warunkach, dla mnie to jest szczyt osiągnięć w sprzyjających warunkach. :) :hej:
New Balance but biegowy
Krzychu M
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5220
Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
Lokalizacja: okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Jesteś dobrze przygotowany,30km TM będąc na takiej objętości jest niewykonalne nawet w dobrych warunkach.Ty masz pyknąć te 2:40 w Łodzi,a nie teraz.Forma ma przyjść w ostatnim tygodniu po zejściu z kilometrażu.
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3665
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Gife miał zrobić 30km TM?

:bum:

Przecież to aż oczy bolą :hej:

:hahaha: :hahaha: :hahaha:
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Krzychu, test, to test. Badanie formy tzw :) Jedni robią ją w formie zawodów na dychę czy połówkę, a szwaby w formie 25km (udanyc test) i teraz 30 km ( :trup: ). Grunt by nie sperdolić tego, co już wypracowane ech :tonieja: A patrzę na plan i będzie jeszcze test na dychę (na życiówkę wg planu :hahaha: ). Ja przecież w planach maratońskich nigdy nie miałem szybkości i wydolności na dychę więc pewnie polegnę na tym tempie, ale spróbuję pobiec :)
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3665
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Gife, tell me, będziesz "stacjonować" na hali przed Łodzią? Wygląda na to, że będę samemu jechać do tej Łodzi, a to się wiąże z przedstartową nudą, a jak Cię gdzieś tam namierzę, to będzie chociaż z kim pogadać na miejscu.

Eh, żebym wcześniej wiedział, że pojawi się coś takiego jak Orlen...
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

MUSZĘ stacjonować bo nie odbiorę pakietu w dniu startowym. Zresztą chcę w końcu Łódź zwiedzić bo wieki nie byłem i tylko na stadionach :bum:
Blizej imprezy się zgadamy i może jeszcze ktoś Nas przytuli do siebie ? :spoko: (noclegu szukać będę)
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4183
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

Gife pisze:[Patrząc na ostatnie 3 km trasy Maniackiej, wiara bedzie musiała kolcy użyć bo śnieg ubity że hu hu :tonieja:
.....rwaaa mać !!!
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

cichy70 pisze:
Gife pisze:[Patrząc na ostatnie 3 km trasy Maniackiej, wiara bedzie musiała kolcy użyć bo śnieg ubity że hu hu :tonieja:
.....rwaaa mać !!!
Zdecydowanie nie jest to pora na bicie życiówek. Módlcie się by ktoś podjechał z grzałkami i cały ten element trasy stopil ze śniegu.
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4183
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

Gife pisze:
cichy70 pisze:
Gife pisze:[Patrząc na ostatnie 3 km trasy Maniackiej, wiara bedzie musiała kolcy użyć bo śnieg ubity że hu hu :tonieja:
.....rwaaa mać !!!
Zdecydowanie nie jest to pora na bicie życiówek.
ufff, pamiętaj, powołam Cię na świadka mojej porażki :)
i mi nie umkniesz, bo już się zapisałem na bieg do wolsztyna :)
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Spoko. Mam zamiar być na Maniackiej i towarzyszyć ekipom z aparatem :) Przyjmę każde baty i uwagi na temat swój i innych :hej:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3665
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Kod: Zaznacz cały

...i może jeszcze ktoś Nas przytuli do siebie ? 
Nie, nie, ja na izbę nie idę :ojnie:
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Sylw3g pisze:

Kod: Zaznacz cały

...i może jeszcze ktoś Nas przytuli do siebie ? 
Nie, nie, ja na izbę nie idę :ojnie:
No co Ty, po jednym piwie Ciebie zamykać muszą? :bum:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4183
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

Gife pisze:Spoko. Mam zamiar być na Maniackiej i towarzyszyć ekipom z aparatem :) Przyjmę każde baty i uwagi na temat swój i innych :hej:
ooo a potrzymasz mój ? jak będę biegł ? nie jest cieżki :) podeślij fona zgadamy się na miejscu :)
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

cichy70 pisze:
Gife pisze:Spoko. Mam zamiar być na Maniackiej i towarzyszyć ekipom z aparatem :) Przyjmę każde baty i uwagi na temat swój i innych :hej:
ooo a potrzymasz mój ? jak będę biegł ? nie jest cieżki :) podeślij fona zgadamy się na miejscu :)
Mogę targać :) myślę że dam radę :hej:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4183
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

Gife pisze:
Mogę targać :) myślę że dam radę :hej:
to jesteśmy umówieni :)
ODPOWIEDZ