MIMIK - komentarze

[Aniad1312]

No Piotrek! W końcu jesteś! Zuch chłopak
Gratki I miejsca, fiu fiu! Że niby tak sobie pobiegujesz, tak? Za takie niby podium nie wpada, więc wiesz...
A jadłeś coś dzisiaj, że tak z troską zapytam?

[Gife]

Nie spasłeś się jak to zwyczaj ludzie mają po odstawieniu sportu itd
Wciąż masz te xtalony jak się w nich biega?

[mimik]

No Piotrek! W końcu jesteś! Zuch chłopak
Gratki I miejsca, fiu fiu! Że niby tak sobie pobiegujesz, tak? Za takie niby podium nie wpada, więc wiesz...
A jadłeś coś dzisiaj, że tak z troską zapytam?

Dzięki za wsparcie!
Tak sobie pobieguje. Wpada.
Dwa tygodnie przed pierwszym biegiem zrobiłem sobie test. 2,5km przebiegłem w tempie 4'00" i stanąłem zdyszany i ledwo żywy. Potem przez tygodnie zrobiłem dwa długie spokojne long runy ok 20km. Tydzień przed jeden akcent 4x1km po 3'50". Pierwszy etap pobiegłem 6km śr tempie 3'52". W tamtym czasie easy robiłem po góra 5'20", bo szybciej tętno było za wysokie. Wszystko się da, wystarczy trochę pobiegać, świeżość nogach jest ważna.
Menu w blogu.

Nie spasłeś się jak to zwyczaj ludzie mają po odstawieniu sportu itd
Wciąż masz te xtalony jak się w nich biega?

sorki, że tak maksymalnie drobnym maczkiem, wole żeby Ania tego nie czytała, bo zaraz się spyta dlaczego nie jem, a ja jem. Ale jest to pierwsza zima gdzie masa poszła mi w dół w porównaniu do lata. Zawsze przybywało mi 4-5kg, a teraz ważę 1-2mniej, szok.No widzisz wpierdzielam te salcesony, a jakoś masa w miarę spoko.
Xtyalonów nie mam. Mam Roclite 295. Sprawdziły sie w ostatnim etapie, gdzie było dużo topniejącego śniegu(nie takie świeżego ktory zalepia wszystko) oraz błota. Na takim zlodowaciałym śniegu trochę lepiej niż zwykle buty, ale w takich warunkach zdecydowanie kolce.

[Aniad1312]

menu w blogu

Uff, kamień z serca i jak przyzwoicie jak na jeden dzień. W końcu nie czuję się jak Pavarotii czytając Twój jadłospis i porównując go z moim

A po życzeniach to chyba dzisiaj nie zasnę

[mimik]

menu w blogu

Uff, kamień z serca i jak przyzwoicie jak na jeden dzień. W końcu nie czuję się jak Pavarotii czytając Twój jadłospis i porównując go z moim

A po życzeniach to chyba dzisiaj nie zasnę

Nom

[kachita]

Menu mnie też uspokoiło - bo wiesz, mimik, my z Anią się bardzo martwimy tym, że za mało jesz... Dowody są u Naczelnego na kompie

[mimik]

Menu mnie też uspokoiło - bo wiesz, mimik, my z Anią się bardzo martwimy tym, że za mało jesz... Dowody są u Naczelnego na kompie

Tak bardzo się martwicie i donosicie na mnie do Naczelnego? Tam jest już chyba cała kartoteka skarg i zażaleń na mnie.
Tutaj jest niezle zorganizowana sitwa.

[Aniad1312]

Menu mnie też uspokoiło - bo wiesz, mimik, my z Anią się bardzo martwimy tym, że za mało jesz... Dowody są u Naczelnego na kompie

Ekhm, ja jeszcze dodam od siebie, że się martwię tym, że jem więcej od Mimika...

[mimik]

Menu mnie też uspokoiło - bo wiesz, mimik, my z Anią się bardzo martwimy tym, że za mało jesz... Dowody są u Naczelnego na kompie

Ekhm, ja jeszcze dodam od siebie, że się martwię tym, że jem więcej od Mimika...

I cały cel siatki konspiracyjnej padł! Wiedziałem, wiedziałem, podpucha taka..

[kachita]

Jakie "donosicie", jakie "donosicie"? Naczelny filmował, jak się martwiłyśmy
Poza tym chyba każdy jadł więcej od mimika

[mimik]

Jakie "donosicie", jakie "donosicie"? Naczelny filmował, jak się martwiłyśmy
Poza tym chyba każdy jadł więcej od mimika

Ale zabawne, fajnie się martwiliście.
No to gdzie jest ten film? Domagam się odkrycia tajnych dokumentów!

[LadyE]

helol Mimik milo Cie znow widziec

ja tez wczesniej bywalo ze czepialam sie jedzenia, tym razem rowniez o nie zapytam :PP

te 12 jajek pol bochenka chleba i litr herbaty na sniadanie to nie pomylka? :DD

[mimik]

helol Mimik milo Cie znow widziec

ja tez wczesniej bywalo ze czepialam sie jedzenia, tym razem rowniez o nie zapytam :PP

te 12 jajek pol bochenka chleba i litr herbaty na sniadanie to nie pomylka? :DD

Hellou!
Gdzie masz blog? Jak tam postępy biegowe?

Tak jem tyle bez problemu, przy tym ważę teraz 62kg.

[LadyE]

blogu nei ma i nie bedzie nie ma postepow nie ma tez za bardzo czym sie chwalic :PPP

Mimik ale ja wlasnie sie ciesze ze w koncu cos jesz oby tak dalej

[zoltar7]

blogu nei ma i nie bedzie nie ma postepow nie ma tez za bardzo czym sie chwalic :PPP

Jak to nie ma postępu, LadyE uzupełniła wyposażenie (zegarek z GPS, dziwadła na nogi). Teraz tylko śmigać. Gdyby tak jej jeszcze wydłużyli drogę do sklepu po bułki...

Mimik ale ja wlasnie sie ciesze ze w koncu cos jesz oby tak dalej

Jedzenie to główna przeszkoda na drodze do raju biegacza... także dla mnie osobiście