faktycznie wyrósłWapel pisze:w końcu Ci wyrósł jakiś BBLowy rywal :Pjackma pisze:3mam kciuki, na dwóch imprezkach powalczymy razem, sam jestem ciekaw tej rywalizacji.
Mar_jas - komentarze
Moderator: infernal
- jackma
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
- mar_jas
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 2826
- Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
- Życiówka na 10k: 0:39:59
- Życiówka w maratonie: 3:28:43
- Lokalizacja: Śląsk
tak woli scisłości 185cm...wagowo tez nie masz szans z moim 89kg, więc chociaż w dwóch kategoriach zawsze bede wygranymjackma pisze: faktycznie wyrósłok 190cm
Nie chcesz jechać w sobotę po BBLu na Starganiec na kąpiel??
- jackma
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
niestety sobota robocza, jak się uda to dopiero 2 marca będę na BBlu
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
-
Rafał 66
- Stary Wyga

- Posty: 185
- Rejestracja: 26 sty 2011, 11:01
- Życiówka na 10k: 42:33
- Życiówka w maratonie: 3:19:33
Marcin, zdradź, jakie rezultaty zadowolą Cię na wiosnę?
- mar_jas
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 2826
- Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
- Życiówka na 10k: 0:39:59
- Życiówka w maratonie: 3:28:43
- Lokalizacja: Śląsk
cel na wiosne jest jeden..10km w 37minut..i próba dokonania tego będzie jedna...XXI Bieg Fiata 26 majaRafał 66 pisze:Marcin, zdradź, jakie rezultaty zadowolą Cię na wiosnę?
- siena_driver
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 2302
- Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
- Życiówka na 10k: 49:18
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
No to postawiłeś wszystko na jedną kartę 
Oby w Dzień Matki nie było za gorąco, mam nadzieję, że plan wykonasz z nawiązką
Oby w Dzień Matki nie było za gorąco, mam nadzieję, że plan wykonasz z nawiązką
-
Rafał 66
- Stary Wyga

- Posty: 185
- Rejestracja: 26 sty 2011, 11:01
- Życiówka na 10k: 42:33
- Życiówka w maratonie: 3:19:33
No, ale to już trzeba kręcić nogami
- Arriba
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 497
- Rejestracja: 21 lis 2012, 19:05
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bielsko-Biała
Mój Marcin też pobiegniemar_jas pisze:cel na wiosne jest jeden..10km w 37minut..i próba dokonania tego będzie jedna...XXI Bieg Fiata 26 majaRafał 66 pisze:Marcin, zdradź, jakie rezultaty zadowolą Cię na wiosnę?
Popisy Ani
Wasze pole do popisu
Endomondo
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
-John Bingham
Wasze pole do popisu
Endomondo
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
-John Bingham
- mar_jas
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 2826
- Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
- Życiówka na 10k: 0:39:59
- Życiówka w maratonie: 3:28:43
- Lokalizacja: Śląsk
Pobiegniemy tez w Biegu Korfantego razem..ale tam dla mnie będzie luźny start...takie przetarcieArriba pisze:Mój Marcin też pobiegniemar_jas pisze:cel na wiosne jest jeden..10km w 37minut..i próba dokonania tego będzie jedna...XXI Bieg Fiata 26 majaRafał 66 pisze:Marcin, zdradź, jakie rezultaty zadowolą Cię na wiosnę?Może mi też się uda, ale dużo startów wypada w weekend kiedy mam zajęcia.
Biegłem w zeszłym roku Fiata ( czas: 46 minut
- Provitamina
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1070
- Rejestracja: 04 sty 2013, 11:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: śląsk
Widzę, że coraz nas więcej startuje w tym biegumar_jas pisze: Pobiegniemy tez w Biegu Korfantego razem..ale tam dla mnie będzie luźny start...takie przetarcie![]()
Life is short... running makes it seem longer.
Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga

=========
-----
Moje endo
Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga

=========
-----
Moje endo
- Arriba
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 497
- Rejestracja: 21 lis 2012, 19:05
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bielsko-Biała
Ja tam widziałam na liście startowej sporą grupkę z BBLu 
Popisy Ani
Wasze pole do popisu
Endomondo
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
-John Bingham
Wasze pole do popisu
Endomondo
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
-John Bingham
- mar_jas
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 2826
- Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
- Życiówka na 10k: 0:39:59
- Życiówka w maratonie: 3:28:43
- Lokalizacja: Śląsk
Bo dla BBLowiczów z Mikołowa bardzo waznym jak nie najwazniejszym startem na wiosne będzie silesia maraton i półmaraton...a korfanty swietnie się bedzie nadawał jako ostatni start testowy....Arriba pisze:Ja tam widziałam na liście startowej sporą grupkę z BBLu
Mnie np. przekonała cena...za 15 zeta ciężko u nas o atestowaną dychę
spotkanie pewnie będzie....Mikołów na pewno będzie widoczny
- cichy70
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 4265
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: zewszont.
o żesz Pan poleciał te kilometrówki.
fiu fiu.
nic więcej nie napiszę, aż mnie przytkało z zazdrości
fiu fiu.
nic więcej nie napiszę, aż mnie przytkało z zazdrości
komenty : viewtopic.php?f=28&t=64974
-
panucci10
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 4809
- Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
- Życiówka na 10k: 00:40:08
- Życiówka w maratonie: 03:15:19
- Lokalizacja: Niepołomice
- Kontakt:
Marcin, nie za szybko Ci sie biega czasem
? Lubisz tak dołować innych
? Super!!! Po tych interwałach utwierdziłeś mnie w przekonaniu ze tą dyche zrobisz w miare łatwo, cieka jestem jednak tego maratonu 
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
-
Krzychu M
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 5220
- Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
- Lokalizacja: okolice Krakowa
Pięknie nabiegane te tysiączki
I to jeszcze w trudnych warunkach...Myślę,że już teraz jesteś na poziomie 38 minut.Dasz radę,przyjdzie wiosna to jeszcze się szybkość zwiększy.


