Martyna_K - komentarze

[panucci10]

Muszę Kołcza wypytać. Mam jakieś tam chcice,ale nie będę wychodziła przed szereg...
Bardzo bym chciała powtórzyć dyszkę u mnie w Szczecinku. Co by to się z trasą raz jeszcze policzyć

a tam bedziesz pytać , zapodaj jakieś szczyt szczytów i bądź szalona

[zoltar7]

A czekoladowa przyjemność jest wskazana, tym bardziej biała pychotka

Ale obrzydliwy podlizus

[panucci10]

A czekoladowa przyjemność jest wskazana, tym bardziej biała pychotka

Ale obrzydliwy podlizus

no wiesz ...poprostu lubie ją! ....w sensie białą czekolade

[zoltar7]

no wiesz ...poprostu lubie ją! ....w sensie białą czekolade

No wiesz, ja tam wolę ciemną czekoladkę ...znaczy się, że taką pralinkę

[Martyna_K]

Zobaczymy jak to będzie ze startami. Na chwilę obecną coś mi Achilles nad piętą skrzypi jak stare drzwi na strych...
Zabiegamy to,może uda się tak jak z kolanem...

[panucci10]

Zobaczymy jak to będzie ze startami. Na chwilę obecną coś mi Achilles nad piętą skrzypi jak stare drzwi na strych...
Zabiegamy to,może uda się tak jak z kolanem...

czyli liczysz na to że zanim coś zacznie cie boleć na poważnie ty to zabiegasz i zacznie Cie coś boleć inszego tak ? Ehh a moze sypiesz sie powoli przez to duze obciążenie ?

[mar_jas]

Mam na to metodę......jak Cie boli coś w nodze to trzaśnij się w np łokieć...gwarantuje ze przestanie bolec noga, a z bolącym łokciem biega się łatwiej

PS. To że My,ludzie po 30-ce się sypiemy jestem w stanie zrozumieć..ale żeby taka dwudziestka się sypała??

[kachita]

Achilles już skrzypi? Niedobrze Mój jeszcze nie skrzypiał, a już wszyscy fizjo mówili, żeby raczej nie biegać, jeśli nie chcę sobie zerwać ścięgna...

[Martyna_K]

A mi się coś wydaje,że to najzwyczajniej w świcie przez...za ciasne buty! Miałam 2 pary lunarów 3,jedne bardziej wybiegane drugie mniej i przez to takie ,,misiowato-poduszkowate''. A,że lubię jak but jest niczym skarpetka,to i mocno wiązałam. Więc pewnie od tego się jakieś zapalenie wdało... Nic to,w sobotę wizyta u nogologa,co by to skierowanie na fizjoterapię wyciągnąć

ps. Ja się nie sypię,ja po prostu odczuwam tymczasowe dolegliwości!

[Dobajka]

Też słyszałam,że jak cię nic nie boli to znaczy, że nie żyjesz...

ale chyba nie wszystko da się zabiegać Ta sobie pomyślałam, że Ty byś nawet na operację wyrostka do szpitala potruchtała...ot tak...dla zdrowia

[Martyna_K]

Bo każdy wie,że ruch to zdrowie

[panucci10]

Bo każdy wie,że ruch to zdrowie

no tak tyle że do pewnego stopnia

[Martyna_K]

Okładam nóżęta lodem i liczę na cud. A jak mawiał św.Augustyn ,,cud nie dzieje się w sprzeczności z naturą lecz w sprzeczności z tym, co nam o naturze wiadomo.''-także powiedzmy,że skrzypiące ścięgno WCALE nie oznacza zapalenia...

[LadyE]

boszz dziewczyno opamietaj sie!!!!
przeczytalam raptem ostatnia strone Twoich wpisow i doswiadczylam czegos w rodzaju deja vu ...
nie o bezmyslne klepanie kilometrow chyba w tym wszystkim chodzi czy naprawde tak trudno to zrozumiec?
po co Ci to trenowanie 7 dni w tygodniu? biegasz wiecej w tygodniu jak ja przez caly miesiac

podobno jaki pierwszy dzien nowego roku taka jego reszta. mam nadzieje ze w Twoim wypadku to sie nei sprawdzi...
przemysl prosze to co robisz. zacznij trenowac rozsadnie zeby bylo z kim sie na zawodach scigac

[Sylw3g]

Takie są zalecenia coacha-sadysty

Też bym mógł być takim coachem. Kazałbym zwiększyć objętość o 100% i tyle

Ale powodzenia!