Maciek KOMENTARZE V Półmaraton Komandosa Warszawa 8.02.2014

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Piechu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2762
Rejestracja: 06 sie 2012, 20:34
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Rokietnica/Poznań

Nieprzeczytany post

Wyprzedzając fakty i wpisy blogowe gratuluję dzisiejszego wyniku. Świetny czas :)
"W bieganiu najważniejsza jest regeneracja więc ja się nie opierdalam, ja się regeneruję!" - cyt. nieskromny autor powyższego wpisu
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Matthias
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 363
Rejestracja: 24 lis 2012, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Dziękuje i również gratuluję!!!!
ENDOMONDO

FORUMOWY DZIENNIK BIEGOWY

KOMENTARZE

21 km - 01:27:46 (7 kwietnia 2013 r.)
10 km - 00:39:44 (12 maja 2013 r.)
5 km - 00:18:41 (4 stycznia 2014 r.)



"Bądź wytrwały. Kiedy podejmujesz się jakiegoś zadania doprowadź je do końca."
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Pierwsze zawody? Nieźle Ci poszło. Gratuluję.
Ja dzisiaj tam zrobiłem 5 kółek :hejhej:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
hotmas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 889
Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: CSW

Nieprzeczytany post

Gratulacje. Bardzo dobry bieg. Ja w swoim debiucie marzę o 5:25 min/km :).
Awatar użytkownika
Matthias
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 363
Rejestracja: 24 lis 2012, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Gife pisze:Pierwsze zawody? Nieźle Ci poszło. Gratuluję.
Ja dzisiaj tam zrobiłem 5 kółek :hejhej:
Już drugie zawody. Za tydzień Rusałka, mam nadzieję, że tez będzie dobrze.
ENDOMONDO

FORUMOWY DZIENNIK BIEGOWY

KOMENTARZE

21 km - 01:27:46 (7 kwietnia 2013 r.)
10 km - 00:39:44 (12 maja 2013 r.)
5 km - 00:18:41 (4 stycznia 2014 r.)



"Bądź wytrwały. Kiedy podejmujesz się jakiegoś zadania doprowadź je do końca."
Awatar użytkownika
P@weł
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1587
Rejestracja: 27 gru 2011, 18:28
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Ja przepraszam, że tak późno z gratulacjami, ale dopiero wczoraj, ok. 6-ciu godzinach za kółkiem wróciłem psychicznie "wypompowany" po ceremoniach pogrzebowych z powrotem na Pomorze i nie miałem siły siadać do kompa...

Rewelacja, Macieju, piękny czas, kapitalne tempo. Masz dobrą wytrzymałość biegową, której można pozazdrościć :)..Fajnie napisałeś o trym, że to kolejne zwycięstwo, bo zwycięstwo to sam start - victoria nad samym sobą :) :), nad słabościami i kolejna porcja wiary w siebie..

Strasznie mi było żal niedzielnych zajęć ZBN...Kombinowałem, miałem wracać w sobotę do Poznania po to, by być na zajęciach i po nich znów jechać dalej...Okoliczności jednak wymogły decyzję, by zostać w Olsztynie do niedzieli i jechać bezpośrednio na Pomorze...Ale widzę, że frekwencja dopisała, a jak był Czesio z Anitą, to znaczy, że był niemal komplet ;)

Ja spróbuję za kilka chwil dopisać ostatnie bieganie do mojej "setki" treningów i zamknę biegowy rok 2012 ;)
P@weł...

Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu :)

Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte

Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
Awatar użytkownika
P@weł
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1587
Rejestracja: 27 gru 2011, 18:28
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku ;). Miło, że postanowiłeś rozpocząć go biegowo, szkoda, że akurat trasą koło monopolu..Nic bardziej mnie nie irytuje, jak podobne do opisanej przez Ciebie sytuacje - pytam się: gdzie jest Straż Miejska? Po co oni w ogóle są?..Szkoda słów..Szkoda też nerwów i stresu w trakcie treningu..Mam nadzieję, że był to tylko incydent, ale dla świętego spokoju zmodyfikuj trasę.
P@weł...

Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu :)

Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte

Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
Awatar użytkownika
Matthias
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 363
Rejestracja: 24 lis 2012, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Dziękuję za życzenia noworoczne, również życzę wszystkiego najlepszego.
szkoda, że akurat trasą koło monopolu
No tak wyszło, teraz wiem, że czasami warto pobiec jeden kilometr mniej, a przynajmniej w ciszy i spokoju.
pytam się: gdzie jest Straż Miejska? Po co oni w ogóle są?
Hahaha, są od zakładania blokad na koła i łażenia z nogi na nogę w miejscach, gdzie ich nie potrzeba.

Tak poza tym to przynajmniej przydały się te treningi Krav Magi. A trasę już zmodyfikowałem i mam nadzieję, że teraz już będzie spokojnie.
ENDOMONDO

FORUMOWY DZIENNIK BIEGOWY

KOMENTARZE

21 km - 01:27:46 (7 kwietnia 2013 r.)
10 km - 00:39:44 (12 maja 2013 r.)
5 km - 00:18:41 (4 stycznia 2014 r.)



"Bądź wytrwały. Kiedy podejmujesz się jakiegoś zadania doprowadź je do końca."
Awatar użytkownika
siena_driver
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2302
Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
Życiówka na 10k: 49:18
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Musiałeś wykorzystać umiejętności praktyczne, czy wystarczył układ kata, żeby odstraszyć agresorów?
Awatar użytkownika
P@weł
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1587
Rejestracja: 27 gru 2011, 18:28
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Matthias pisze:Tak poza tym to przynajmniej przydały się te treningi Krav Magi
Woow, aż tak ostro było? :hej: Czyżby do rękoczynów doszło??..Musisz uważać, znam pewnego faceta, który trenował sztuki walki i miał kiedyś takie zwarcie z trzema facetami pod Żabką..Kiedy już leżeli na ziemi, a przyjechali nasi dzielni stróże prawa, to on musiał się gęsto tłumaczyć, czemu ich pobił.. :hejhej:
P@weł...

Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu :)

Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte

Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
Awatar użytkownika
Matthias
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 363
Rejestracja: 24 lis 2012, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

grim80 pisze:Musiałeś wykorzystać umiejętności praktyczne, czy wystarczył układ kata, żeby odstraszyć agresorów?
Wystarczyła najbardziej podstawowa z możliwie podstawowych technik...
P@weł pisze: Woow, aż tak ostro było? :hej: Czyżby do rękoczynów doszło??..
można tak powiedzieć, ale krew się nie polała.
Musisz uważać, znam pewnego faceta, który trenował sztuki walki i miał kiedyś takie zwarcie z trzema facetami pod Żabką..Kiedy już leżeli na ziemi, a przyjechali nasi dzielni stróże prawa, to on musiał się gęsto tłumaczyć, czemu ich pobił.. :hejhej:
No to jest najgorsze w Kravce, że z łatwością można przekroczyć granicę obrony koniecznej. Ale w tym wypadku wszystko było pod kontrolą. Nikt nie zginął, nikt nie jest ranny, koleś się chyba tylko lekko przestraszył i zwątpił.
ENDOMONDO

FORUMOWY DZIENNIK BIEGOWY

KOMENTARZE

21 km - 01:27:46 (7 kwietnia 2013 r.)
10 km - 00:39:44 (12 maja 2013 r.)
5 km - 00:18:41 (4 stycznia 2014 r.)



"Bądź wytrwały. Kiedy podejmujesz się jakiegoś zadania doprowadź je do końca."
Awatar użytkownika
Piechu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2762
Rejestracja: 06 sie 2012, 20:34
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Rokietnica/Poznań

Nieprzeczytany post

Zekcesz zostać moim biegowym kolegom? :bum:
"W bieganiu najważniejsza jest regeneracja więc ja się nie opierdalam, ja się regeneruję!" - cyt. nieskromny autor powyższego wpisu
Awatar użytkownika
miszcz95
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 231
Rejestracja: 26 mar 2012, 20:38
Życiówka na 10k: 00:48:20
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Koło

Nieprzeczytany post

Dopiero teraz wszystkie braki uzupełniłem w czytaniu :) Gratulacje czasu! I widzę, że spotkamy się gdzieś pewnie na Maniackiej :ble: :ble:
Awatar użytkownika
Matthias
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 363
Rejestracja: 24 lis 2012, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Piechu pisze:Zekcesz zostać moim biegowym kolegom? :bum:
:hahaha: :hahaha: :hahaha: pomyślę, zobaczę, co da się zrobić.

miszcz95 pisze:Dopiero teraz wszystkie braki uzupełniłem w czytaniu :) Gratulacje czasu! I widzę, że spotkamy się gdzieś pewnie na Maniackiej :ble: :ble:
Dziękuje bardzo. Z pewnością gdzieś na trasie Maniackiej nasze szklaki się przetną...
ENDOMONDO

FORUMOWY DZIENNIK BIEGOWY

KOMENTARZE

21 km - 01:27:46 (7 kwietnia 2013 r.)
10 km - 00:39:44 (12 maja 2013 r.)
5 km - 00:18:41 (4 stycznia 2014 r.)



"Bądź wytrwały. Kiedy podejmujesz się jakiegoś zadania doprowadź je do końca."
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Może mnie kiedyś spotkasz to dla uatrakcyjnienia treningu zrobimy sparing. 5 lat taekwoondo kontra Cravka :bum:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
ODPOWIEDZ