Anna NH - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Darekbe022
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 801
Rejestracja: 03 gru 2011, 22:58
Lokalizacja: Kraków (NH)

Nieprzeczytany post

Aniu również życzę Wesołych i spokojnych świąt ;) obyś trwała w naszej biegowej rodzinie :hej:
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
siena_driver
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2302
Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
Życiówka na 10k: 49:18
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

I ja się dołączam do życzeń :)
Wesołych Świąt i szybkiego Nowego Roku (i każdego następnego) :)
Awatar użytkownika
mihumor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6204
Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
Życiówka na 10k: 36:47
Życiówka w maratonie: 2:48:13
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Gratuluje pierwszej dychy, to duże wydarzenie, sam niedawno przerabiałem i jeszcze pamiętam jak pierwszą zaliczyłem, to takie biegowe pierwsze wypicie piwa, pierwsza dziewczyna (chłopak), pierwsza wódka w parku itp. Pewnie sobie gdzieś w jakimś parku czy na jakim bulwarze machniemy łapką jeśli to już nie miało miejsca - powodzenia w dalszym bieganiu i Wesołych Świąt
Najszybsza kupa złomu w galaktyce

Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Awatar użytkownika
Anna NH
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 198
Rejestracja: 25 maja 2009, 16:20
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków - NH

Nieprzeczytany post

Dzięki za życzenia i za gratki.
Pierwsza dyszka cała biegiem to dla mnie ogromna radość.
Czuję że jestem biegaczem.

Nie ma to jak pierwszy raz, a dużo ich jeszcze przede mną.
Żeby wszystkie były takie fajne :bum:
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Anna NH pisze:Nie ma to jak pierwszy raz, a dużo ich jeszcze przede mną.
Żeby wszystkie były takie fajne :bum:
yhy zgadzam sie :hej: nastepne dyszki bedą jeszcze bardziej przyjemne! A w sylwka biegniesz5km czy 10km :)?
Ps. jesli odbierasz pakiet dzień wczesniej to wydaje mi sie ze 30min przed startem to wystarczy :)! rozgrzewka i odpowiednie ustawenie sie i tyle :) chyba ze moze byc ciezko z zaparkowaniem samochodu, do tego jeszcze dojscie na rynek do tego jakies fotosy :) no to 1h :hejhej:
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Awatar użytkownika
concordia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 821
Rejestracja: 05 gru 2012, 11:27
Życiówka na 10k: 1h 3min
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zielona Góra

Nieprzeczytany post

Ależ Ci zazdroszczę tego Sylwestrowego Biegu!
Ja też chcę :hejhej:
Fajne te Twoje marszobiegi, a jeśli w towarzystwie, to już w ogóle :usmiech:
Mi od jakiegoś czasu łatwiej jest iść pobiegać niż poćwiczyć z Jillian na przykład :uuusmiech:
Ale wiem, jak ważne są takie ćwiczenia, także dziś postaram się zmotywować żeby pohasać 30min przed TV :uuusmiech:
Awatar użytkownika
Anna NH
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 198
Rejestracja: 25 maja 2009, 16:20
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków - NH

Nieprzeczytany post

panucci na sylwestrowym będzie piątka bo wyciągam koleżankę z którą właśnie marszobiegam (ona dopiero co zaczęła) i będę ją wspierać coby dotarła do mety. Chcę ją zarazić trochę tym bieganiem, bo mnie już chyba wessało na amen - mam nadzieję :taktak:
Dzięki za wskazówki, co do ustawienia się to planujemy bliżej końca - żeby się innym nie plątać za bardzo pod nogami.

concordia a u Ciebie w pobliżu nie ma jakiegoś?
A ja Ci zazdroszczę że potrafisz się zmobilizować do tych dodatkowych ćwiczeń, poza bieganiem.
Mnie tez jest o niebo łatwiej iść pobiegać niż zmusić się do jakichś innych ćwiczeń no może z wyjatkiem rozciągania :ble:
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Anna NH pisze:panucci na sylwestrowym będzie piątka bo wyciągam koleżankę z którą właśnie marszobiegam (ona dopiero co zaczęła) i będę ją wspierać coby dotarła do mety. Chcę ją zarazić trochę tym bieganiem, bo mnie już chyba wessało na amen - mam nadzieję :taktak:
Dzięki za wskazówki, co do ustawienia się to planujemy bliżej końca - żeby się innym nie plątać za bardzo pod nogami.
zacne plany :) bardzo miło z Twojej strony że bedziesz wspomagać i wspierać koleżanke! Już Cie bardzo lubie :) Widać że już polubiłaś bieganie i chcesz wciągać w to nastepne bliskie Ci osoby, chwali sie to :) Mam nadzieje ze kiedyś gdzieś wspolnie pobiegamy :) Prawdopodobnie jesli nadal bedzie Ci sie to podobać a zime nie odpuścisz to moze jakies dlugie wolne wybieganie przed Twoim debiutem w maratonie moze na jesień a może na wiosne 2014 :)? Kto wie? Kto wie :)? Powodzenia zatem w przygodzie pod tytułem "bieganie" :) i powodzonka w biegu sylwestrowym :)
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Awatar użytkownika
Anna NH
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 198
Rejestracja: 25 maja 2009, 16:20
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków - NH

Nieprzeczytany post

Panucci wspólne wybieganie - bardzo chętnie.
Ale tak jak mówisz - jesień w przyszłym roku albo jeszcze dalej, żeby chociaż tempo było przyzwoite albo zasięg.
Póki co skupiam się na przeszuraniu zimy i myśleniu o tym coby nie przeszarżować bo głowa chciałaby więcej ale ciało nie nadąża.
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Anna NH pisze:Panucci wspólne wybieganie - bardzo chętnie.
Ale tak jak mówisz - jesień w przyszłym roku albo jeszcze dalej, żeby chociaż tempo było przyzwoite albo zasięg.
Póki co skupiam się na przeszuraniu zimy i myśleniu o tym coby nie przeszarżować bo głowa chciałaby więcej ale ciało nie nadąża.
:) jestem za :) w sumie bardziej chodzi o zasieg bo do tempa mozna zawsze sie dostosować :) a zeby cos pogadac dluzej to juz takie 20km bylo by oki :) Nic sie nie martw, i cialo kiedys nadazy za głową :) powodzenia w pn życze :)
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Awatar użytkownika
Dobajka
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 504
Rejestracja: 20 lip 2011, 09:04
Życiówka na 10k: 52,58
Życiówka w maratonie: 4'19
Lokalizacja: Kraków i gdzie mnie oczy poniosą

Nieprzeczytany post

Gratulacje :uuusmiech: :uuusmiech:

Bieg Sylwestrowy to faktycznie wielkie "święto" biegowe. Nogi aż się rwą :uuusmiech: :uuusmiech:
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

No Ania, supcio :)! I jeszcze swobodnie mogłaś przyspieszyć z kumpelką :)! Teraz to tylko bedzie lepiej! 3mam kciuki za super życiówki i przede wszystkim za cieszenie sie kazdym biegiem na treningach i podczas zawodów!
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Awatar użytkownika
siena_driver
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2302
Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
Życiówka na 10k: 49:18
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Gratulacje, Aniu :)
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

o, kolejna szczęściara, co nie dość, że ma towarzystwo biegowe, to jeszcze pod nosem fajne imprezy;
u mnie na wsi jest jakaś grupa biegowa, ale masochiści zbierają się w każdą sobotę o 6 rano
Awatar użytkownika
Gryzzelda
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1710
Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraina Deszczowcow

Nieprzeczytany post

gratuluje debiutu i zycze szybkiego dojscia do siebie z noga!
ODPOWIEDZ