Anna NH - komentarze
Moderator: infernal
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 801
- Rejestracja: 03 gru 2011, 22:58
- Lokalizacja: Kraków (NH)
Aniu również życzę Wesołych i spokojnych świąt obyś trwała w naszej biegowej rodzinie
- siena_driver
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2302
- Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
- Życiówka na 10k: 49:18
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
I ja się dołączam do życzeń
Wesołych Świąt i szybkiego Nowego Roku (i każdego następnego)
Wesołych Świąt i szybkiego Nowego Roku (i każdego następnego)
- mihumor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6204
- Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
- Życiówka na 10k: 36:47
- Życiówka w maratonie: 2:48:13
- Lokalizacja: Kraków
Gratuluje pierwszej dychy, to duże wydarzenie, sam niedawno przerabiałem i jeszcze pamiętam jak pierwszą zaliczyłem, to takie biegowe pierwsze wypicie piwa, pierwsza dziewczyna (chłopak), pierwsza wódka w parku itp. Pewnie sobie gdzieś w jakimś parku czy na jakim bulwarze machniemy łapką jeśli to już nie miało miejsca - powodzenia w dalszym bieganiu i Wesołych Świąt
Najszybsza kupa złomu w galaktyce
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
- Anna NH
- Stary Wyga
- Posty: 198
- Rejestracja: 25 maja 2009, 16:20
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków - NH
Dzięki za życzenia i za gratki.
Pierwsza dyszka cała biegiem to dla mnie ogromna radość.
Czuję że jestem biegaczem.
Nie ma to jak pierwszy raz, a dużo ich jeszcze przede mną.
Żeby wszystkie były takie fajne
Pierwsza dyszka cała biegiem to dla mnie ogromna radość.
Czuję że jestem biegaczem.
Nie ma to jak pierwszy raz, a dużo ich jeszcze przede mną.
Żeby wszystkie były takie fajne
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4809
- Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
- Życiówka na 10k: 00:40:08
- Życiówka w maratonie: 03:15:19
- Lokalizacja: Niepołomice
- Kontakt:
yhy zgadzam sie nastepne dyszki bedą jeszcze bardziej przyjemne! A w sylwka biegniesz5km czy 10km ?Anna NH pisze:Nie ma to jak pierwszy raz, a dużo ich jeszcze przede mną.
Żeby wszystkie były takie fajne
Ps. jesli odbierasz pakiet dzień wczesniej to wydaje mi sie ze 30min przed startem to wystarczy ! rozgrzewka i odpowiednie ustawenie sie i tyle chyba ze moze byc ciezko z zaparkowaniem samochodu, do tego jeszcze dojscie na rynek do tego jakies fotosy no to 1h
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
- concordia
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 821
- Rejestracja: 05 gru 2012, 11:27
- Życiówka na 10k: 1h 3min
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Zielona Góra
Ależ Ci zazdroszczę tego Sylwestrowego Biegu!
Ja też chcę
Fajne te Twoje marszobiegi, a jeśli w towarzystwie, to już w ogóle
Mi od jakiegoś czasu łatwiej jest iść pobiegać niż poćwiczyć z Jillian na przykład :uuusmiech:
Ale wiem, jak ważne są takie ćwiczenia, także dziś postaram się zmotywować żeby pohasać 30min przed TV :uuusmiech:
Ja też chcę
Fajne te Twoje marszobiegi, a jeśli w towarzystwie, to już w ogóle
Mi od jakiegoś czasu łatwiej jest iść pobiegać niż poćwiczyć z Jillian na przykład :uuusmiech:
Ale wiem, jak ważne są takie ćwiczenia, także dziś postaram się zmotywować żeby pohasać 30min przed TV :uuusmiech:
- Anna NH
- Stary Wyga
- Posty: 198
- Rejestracja: 25 maja 2009, 16:20
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków - NH
panucci na sylwestrowym będzie piątka bo wyciągam koleżankę z którą właśnie marszobiegam (ona dopiero co zaczęła) i będę ją wspierać coby dotarła do mety. Chcę ją zarazić trochę tym bieganiem, bo mnie już chyba wessało na amen - mam nadzieję
Dzięki za wskazówki, co do ustawienia się to planujemy bliżej końca - żeby się innym nie plątać za bardzo pod nogami.
concordia a u Ciebie w pobliżu nie ma jakiegoś?
A ja Ci zazdroszczę że potrafisz się zmobilizować do tych dodatkowych ćwiczeń, poza bieganiem.
Mnie tez jest o niebo łatwiej iść pobiegać niż zmusić się do jakichś innych ćwiczeń no może z wyjatkiem rozciągania
Dzięki za wskazówki, co do ustawienia się to planujemy bliżej końca - żeby się innym nie plątać za bardzo pod nogami.
concordia a u Ciebie w pobliżu nie ma jakiegoś?
A ja Ci zazdroszczę że potrafisz się zmobilizować do tych dodatkowych ćwiczeń, poza bieganiem.
Mnie tez jest o niebo łatwiej iść pobiegać niż zmusić się do jakichś innych ćwiczeń no może z wyjatkiem rozciągania
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4809
- Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
- Życiówka na 10k: 00:40:08
- Życiówka w maratonie: 03:15:19
- Lokalizacja: Niepołomice
- Kontakt:
zacne plany bardzo miło z Twojej strony że bedziesz wspomagać i wspierać koleżanke! Już Cie bardzo lubie Widać że już polubiłaś bieganie i chcesz wciągać w to nastepne bliskie Ci osoby, chwali sie to Mam nadzieje ze kiedyś gdzieś wspolnie pobiegamy Prawdopodobnie jesli nadal bedzie Ci sie to podobać a zime nie odpuścisz to moze jakies dlugie wolne wybieganie przed Twoim debiutem w maratonie moze na jesień a może na wiosne 2014 ? Kto wie? Kto wie ? Powodzenia zatem w przygodzie pod tytułem "bieganie" i powodzonka w biegu sylwestrowymAnna NH pisze:panucci na sylwestrowym będzie piątka bo wyciągam koleżankę z którą właśnie marszobiegam (ona dopiero co zaczęła) i będę ją wspierać coby dotarła do mety. Chcę ją zarazić trochę tym bieganiem, bo mnie już chyba wessało na amen - mam nadzieję
Dzięki za wskazówki, co do ustawienia się to planujemy bliżej końca - żeby się innym nie plątać za bardzo pod nogami.
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
- Anna NH
- Stary Wyga
- Posty: 198
- Rejestracja: 25 maja 2009, 16:20
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków - NH
Panucci wspólne wybieganie - bardzo chętnie.
Ale tak jak mówisz - jesień w przyszłym roku albo jeszcze dalej, żeby chociaż tempo było przyzwoite albo zasięg.
Póki co skupiam się na przeszuraniu zimy i myśleniu o tym coby nie przeszarżować bo głowa chciałaby więcej ale ciało nie nadąża.
Ale tak jak mówisz - jesień w przyszłym roku albo jeszcze dalej, żeby chociaż tempo było przyzwoite albo zasięg.
Póki co skupiam się na przeszuraniu zimy i myśleniu o tym coby nie przeszarżować bo głowa chciałaby więcej ale ciało nie nadąża.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4809
- Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
- Życiówka na 10k: 00:40:08
- Życiówka w maratonie: 03:15:19
- Lokalizacja: Niepołomice
- Kontakt:
jestem za w sumie bardziej chodzi o zasieg bo do tempa mozna zawsze sie dostosować a zeby cos pogadac dluzej to juz takie 20km bylo by oki Nic sie nie martw, i cialo kiedys nadazy za głową powodzenia w pn życzeAnna NH pisze:Panucci wspólne wybieganie - bardzo chętnie.
Ale tak jak mówisz - jesień w przyszłym roku albo jeszcze dalej, żeby chociaż tempo było przyzwoite albo zasięg.
Póki co skupiam się na przeszuraniu zimy i myśleniu o tym coby nie przeszarżować bo głowa chciałaby więcej ale ciało nie nadąża.
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
- Dobajka
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 504
- Rejestracja: 20 lip 2011, 09:04
- Życiówka na 10k: 52,58
- Życiówka w maratonie: 4'19
- Lokalizacja: Kraków i gdzie mnie oczy poniosą
Gratulacje :uuusmiech: :uuusmiech:
Bieg Sylwestrowy to faktycznie wielkie "święto" biegowe. Nogi aż się rwą :uuusmiech: :uuusmiech:
Bieg Sylwestrowy to faktycznie wielkie "święto" biegowe. Nogi aż się rwą :uuusmiech: :uuusmiech:
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4809
- Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
- Życiówka na 10k: 00:40:08
- Życiówka w maratonie: 03:15:19
- Lokalizacja: Niepołomice
- Kontakt:
No Ania, supcio ! I jeszcze swobodnie mogłaś przyspieszyć z kumpelką ! Teraz to tylko bedzie lepiej! 3mam kciuki za super życiówki i przede wszystkim za cieszenie sie kazdym biegiem na treningach i podczas zawodów!
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
- siena_driver
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2302
- Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
- Życiówka na 10k: 49:18
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Gratulacje, Aniu
- rubin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4232
- Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
o, kolejna szczęściara, co nie dość, że ma towarzystwo biegowe, to jeszcze pod nosem fajne imprezy;
u mnie na wsi jest jakaś grupa biegowa, ale masochiści zbierają się w każdą sobotę o 6 rano
u mnie na wsi jest jakaś grupa biegowa, ale masochiści zbierają się w każdą sobotę o 6 rano
- Gryzzelda
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1710
- Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraina Deszczowcow
gratuluje debiutu i zycze szybkiego dojscia do siebie z noga!