Moderator: infernal
Może i racja Sylw3q, przezorny zawsze ubezpieczonySylw3g pisze:Martyna, ja na Twoim miejscu nie zapuszczałbym się samemu w las bez jakiegokolwiek zabezpieczenia. I nie chodzi mi tutaj o zwierzęta, chociaż może właśnie chodzi o zwierzęta... Odbezpieczony gaz pieprzowy w jakiejś kieszonce, do której bym miał szybki dostęp byłby jakimś tam poczuciem bezpieczeństwa.
I nikt nie zgadł, Ty chyba też nieGife pisze:26/10/2012
119'17" (5:21/KM) - 22,2 KM
O rety, taborety. Po pierwsze, piździło w ręce, po drugie, dziki tym razem nie były miłe i zmieniłem trasę, ale to na plus bo za 5 min było już ciemno, a chciałem biec przy Warcie (jedynie światło księżyca w grę wchodziło), po trzecie: mozolnie, za długo, chciałem już do domuJutro hardcore. Pewnie nikt nie zgadnie, jaki trening będzie mi dane robić
)i przeziębienia wyglądają mi na przemęczenie. 
będą tylko 3 biegi, w zależności od samopoczucia i dystansu, ale nie ukrywam, że chcę sobie w środkowym tygodniu walnąć maraton 
A pamiętam,jak KTOŚ tu jeszcze mi komentował,że na czterech literach nie umiem spokojnie wysiedzieć...Gife pisze: będą tylko 3 biegi, w zależności od samopoczucia i dystansu, ale nie ukrywam, że chcę sobie w środkowym tygodniu walnąć maraton
! Jako że jesteś Poznaniak i przebiegłeś go wzdłuż i w szerz prosze Cie o w miare dokladny opis stanu nawierzchni drogi dookoła jeziora maltańskiego< Baraniaka, Jana Pawła, Warszawska, Światopełka, Browarna, Walentego Dymka> to jest strikte do okoła Malty a;e o tym pewnie wiesz i czy ona jest płaska? Z góry dzieki za odpowiedź ! Jak dla mnie, najgorszy będzie wyjazd ze strefy bo pod górkę taką jak chociażby Serbska, drugi podjazd to Baraniaka, jest dość długi i pewnie męczący będzie.
heh wiem wiem , ale tak naaprawde do kazdego akwenu mozna sie przyczepic, z tego co pamietam to warszawska w tym roku byla pod gorke a w tamtym roku baraniaka byla tez pod gorke, ale w zasadzie to jest pare m przewyższenia chyba, ja bardziej pytałem czy jest w miare nowy asfalt czy podziurawiony? Ja jak cos to bym startował na tym długimGife pisze:Nie biegłeś maratonu w Poznaniu? Miałeś tam kawałek trasy, która będzie traśą T2
Trasa biegowa to Maniacka Dycha ze starych lat więc 2 podbiegi, ale małe. Pływanie w tym akwenie może być obrzydliwe. Zwłaszcza, że sporo tam zakazów kąpieli z róznych powodów. Też bym sobie dystans sprintu zrobił, ale nie w tym jeziorze
