już tu byłam- komentarze
Moderator: infernal
- Martyna_K
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1708
- Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Alu kochana, każdy musi to przejść, żeby nauczyć się trochę ,,czucia'' swojego ciała. Basen, rower, co tylko lekarz pozwoli i wrócisz raz dwa. Wiem, ze na teraz to żadne pocieszenie, ale wbrew pozorom z samej kontuzji można dużo wynieść. Stara wyjadaczka w tej materii Ci to mówi... Także trzymam Cię za słowo,melduj się regularnie
- już tu byłam
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 692
- Rejestracja: 04 sty 2012, 17:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
Qba mam jedne buty do biegania... chwilowo nie mam ani pół zyla na nowe.
ale jestem skłonna zaufać i dać je do pocięcia. kompletnie się na tym nie znam i nie wiem nawet co to może zdziałać. ale jeśli masz chęć i czas to super. tylko powiedz mi trzy słowa o co w tym chodzi...
Martynka. Dzięki. Powodzenia w Pile. Będę za Ciebie trzymać kciuki ile sił! przepięknie biegasz! śledzę
ale jestem skłonna zaufać i dać je do pocięcia. kompletnie się na tym nie znam i nie wiem nawet co to może zdziałać. ale jeśli masz chęć i czas to super. tylko powiedz mi trzy słowa o co w tym chodzi...
Martynka. Dzięki. Powodzenia w Pile. Będę za Ciebie trzymać kciuki ile sił! przepięknie biegasz! śledzę
I may not be there yet, but I'm closer than I was yesterday.
nie piszę, ale biegam
nie piszę, ale biegam
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Alu, będzie lepiej Szkoda, że trzeba się uczyć na własnych błędach, ale czasem tak bywa - wiem, też to przerabiałam Trzymam kciuki za szybkie wyleczenie kontuzji i uporządkowanie biegania!
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
- mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
Uszy do góry! Ważne że coś robisz i jest zawsze z tego jakiś fun.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 11474
- Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31
no to ala nie wiem, bałbym się coś skopać. w każdym razie ani nie jesteś hipopotamem, ani nie biegasz bardzo dużo, nie powinno boleć...
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Ojoj, sie porobiło. A takie plany były.
Joga, joga, rozciąganie, wzmacnianie nóg i dopiero bieganie
Joga, joga, rozciąganie, wzmacnianie nóg i dopiero bieganie
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- już tu byłam
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 692
- Rejestracja: 04 sty 2012, 17:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
no wiem...
I may not be there yet, but I'm closer than I was yesterday.
nie piszę, ale biegam
nie piszę, ale biegam
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 844
- Rejestracja: 30 sty 2012, 20:44
- Życiówka w maratonie: tak daleko nie biega
Będzie dobrze. Popauzuje z Tobą dla towarzystwa
- już tu byłam
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 692
- Rejestracja: 04 sty 2012, 17:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
nie pauzuję. biegam krótkie biegi, bez wybiegań
I may not be there yet, but I'm closer than I was yesterday.
nie piszę, ale biegam
nie piszę, ale biegam
- zu.zu
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 660
- Rejestracja: 09 maja 2012, 14:42
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Fajnie, że jesteś znowu. Z filmiku się obśmiałam jak norka, hehe...bardzo dobrze Cię rozumiem - co za męka.
Czyli ogólnie te biodra Ci przeszły?
Czyli ogólnie te biodra Ci przeszły?
- już tu byłam
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 692
- Rejestracja: 04 sty 2012, 17:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
tak (sobie wmawiam)zu.zu pisze:Czyli ogólnie te biodra Ci przeszły?
wierzę w siłę autosugestii
I may not be there yet, but I'm closer than I was yesterday.
nie piszę, ale biegam
nie piszę, ale biegam
- zu.zu
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 660
- Rejestracja: 09 maja 2012, 14:42
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Ja też wierzę. I wierzę, że będzie dobrze. Trzymam kciuki za oba wątki naukowy i biegowy.
- już tu byłam
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 692
- Rejestracja: 04 sty 2012, 17:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
i ja za Ciebie!
I may not be there yet, but I'm closer than I was yesterday.
nie piszę, ale biegam
nie piszę, ale biegam
- Martyna_K
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1708
- Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
A cóż to za egzamin Alu się szykuje?