Qba Krause - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

Graty!
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
klosiu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3196
Rejestracja: 05 lis 2006, 18:03
Życiówka na 10k: 43:40
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznan

Nieprzeczytany post

Szkoda tej kolki, 1:40 padłoby jak nic. Pacemakerzy głupio wystartowali, z jednego miejsca a nie z sektorów, chyba dopiero po 5 km dogoniłem grupę na 1:40. Fajnie się biegnie w takim tłoczku, przytulnie ;). Biegłem trochę szybciej, bo na pulsaku miałem poniżej 160, z tego wynikało że rezerwa jest i mogę dodać troszeczkę do pieca :).
Wyprzedzanie powolniaków ustawiających się w sektorze na 1:30 faktycznie jest dokuczliwe, pierwszy raz startowałem w takiej masie i nie mogłem wyjść z podziwu nad ich bezmyślnością.
Co ciekawe - wynik wyszedł mi 20s poniżej czasu obliczonego przez kalkulator na stronie - co za dokładność.
Jak zenki w długim biegu? Nie ukrywam że miałem trochę obaw, ale u mnie było zero dolegliwości, aż się zdziwiłem.
The faster you are, the slower life goes by.
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

ZENki super - jest trochę większe ciśnienie w łydach , coś w stopie ale to zniknie (mam nadzieję) zaraz.
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
xbartekx
Wyga
Wyga
Posty: 68
Rejestracja: 03 paź 2011, 11:36
Życiówka w maratonie: 3:14:01

Nieprzeczytany post

Kuba a piles cos na trasie z tych punktow? Mnie np w warszawie przez dwa kilometry zlapala straszna kolka przez powerade... W poznaniu na pierwszych dwoch punktach tylko troszke wody i bez zadnych problemow cala trasa.
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

piłem na 3 punktach, tylko po kilka łyków wody. co ciekawe, zacząłem coś czuć chwilepo tym, jak piłem na 3. punkcie - może to to?
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
xbartekx
Wyga
Wyga
Posty: 68
Rejestracja: 03 paź 2011, 11:36
Życiówka w maratonie: 3:14:01

Nieprzeczytany post

No ja po wodzie nie mialem problemow ale doslownie dwa pierwsze punkty po dwa male lyczki... Na szczescie pogoda nie zmuszala do picia.
Awatar użytkownika
DOM
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2101
Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
Życiówka na 10k: 34:27
Życiówka w maratonie: 2:36:045
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Do poprawy ;)
ale już bez wiatru i kolki. To i 1;35 pękinie :)

GRATULACJE :hejhej:
Spełniona mama dwóch chłopaków.
Miłośniczka Wings For Life;) i biegów górskich.
DOMwBIEGU.pl
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

dziękuję Dominika. z Twoich ust to 1:35 jest wielką motywacją :)
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

jakbym był świnią utuczoną na maksa, dodatkowo zapchaną jabłkiem w pysk.
Ło matko, razem z Robburem pobudzacie moją wyobraźnię :hahaha: Właśnie ujrzałam oczema swemi jak biegniesz z taką świńską głową i jeszcze to jabłko... :hahaha: :bum:
30km przy świętach - szacun :)
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

to jednak kilka dni wolnego... okazja żeby pobiegać coś dłuższego :)
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Widzę, że i Ciebie skusiło uwolnienie od skarpet. :usmiech:
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

wiesz, sam do końca nie wiem.
na pewno w ramach testu sprawdzam marketingowe zachwalki :)
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Ja się skusiłam w zeszłe lato, po prostu temperatura w Barcelonie mnie do tego pchnęła. Spróbowałam w Hyperspeedach, których nikt nie reklamuje, że mają "technologię bezskarpetkową" :oczko: , niemniej sprawdziły się super. Teraz poza zimą regularnie tak biegam we wszystkich butach poza czołgami Salomonami na szczególne okazje. I dobrze mi z tym, komfort termiczny większy, szybsze schnięcie w deszczu również. Może jakbym wcześniej znalazła jakieś idealne skarpetki, to ciężej by mi było je porzucić.

Mam do Ciebie też pytanie z innej beczki, bo kiedyś wspominałeś, że NB ma przesuniętą rozmiarówkę, a ja się na WT110 zasadzam. Zawsze kupuję buty wg długości wkładki w cm. Czy Twoje odczucia co do NB zgadzają się np. z tabelką?
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

sprawdzę w domu bo nie chcę namieszać
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

strasb: dokonałem oględzin swoich butów i wygląda to następująco: buty o nieco szerszym kopycie - Kalenji i Nike, mam w rozmiarze 43 (Lidle też ale oni nie podają rozmiarówki w cm), który przekłada się na długość wkładki 27,5 cm.
buty o nieco węższym kopycie jak Puma i NB mam z 28 cm wkładką, czyli w przypadku Pumy nadal 43 ale w przypadku NB 44.

proponowałbym po długości wkładki wybrać rozmiar.
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
ODPOWIEDZ