Szymon - komentarze
Moderator: infernal
- szymon_szym
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1763
- Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:52:14
Po drodze do pracy mam basen uniwersytecki, więc tam zaglądam. Bardzo mi odpowiada, pływam sobie w tempie zdecydowanie spacerowym
Kiedyś, jak bardzo się ekscytowałem, że mam po drodze do pracy basen, mój kolega uświadomił mi, że każdy kto pracuje w Kortowie ma po drodze trochę mi zepsuł radochę...
to do zobaczenia w sobotę jak się uda!
Kiedyś, jak bardzo się ekscytowałem, że mam po drodze do pracy basen, mój kolega uświadomił mi, że każdy kto pracuje w Kortowie ma po drodze trochę mi zepsuł radochę...
to do zobaczenia w sobotę jak się uda!
- szymon_szym
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1763
- Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:52:14
Dzięki!
Miło było Cię spotkać
Mam nadzieję, że z nogą w porządku.
Do zobaczenia następnym razem. Może mnie kiedyś zagna na południe
Miło było Cię spotkać
Mam nadzieję, że z nogą w porządku.
Do zobaczenia następnym razem. Może mnie kiedyś zagna na południe
- pulchniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2433
- Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
- Życiówka na 10k: 39,29
- Życiówka w maratonie: 3,33,58
Ponad 3250 w Cooperze! Gratulacje
- szymon_szym
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1763
- Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:52:14
Dzięki!
Jakoś nigdy nie przemawiały do mnie te metry, ale tempo 3:42/km to jeszcze niedawno był dla mnie kosmos, nawet przy 800-metrowych interwałach
Nie żeby miało to jakieś znaczenie, ale to daje dystans 3243,2432343243... m Czyli jeszcze nie ponad 3250. Może na jesieni...
Jakoś nigdy nie przemawiały do mnie te metry, ale tempo 3:42/km to jeszcze niedawno był dla mnie kosmos, nawet przy 800-metrowych interwałach
Nie żeby miało to jakieś znaczenie, ale to daje dystans 3243,2432343243... m Czyli jeszcze nie ponad 3250. Może na jesieni...
- pulchniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2433
- Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
- Życiówka na 10k: 39,29
- Życiówka w maratonie: 3,33,58
tyz piknie
- szymon_szym
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1763
- Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:52:14
Dzięki Lady!
Dzięki Pulchniak!
Lady - trzymam kciuki za powrót do biegania!
Pulchniak - na maratonie pobiegniesz jak po swoje
Dzięki Pulchniak!
Lady - trzymam kciuki za powrót do biegania!
Pulchniak - na maratonie pobiegniesz jak po swoje
-
- Wyga
- Posty: 148
- Rejestracja: 07 sie 2011, 14:04
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:31
Super. Gratulacje. Trening jakościowy daje efekty
Czasem piszę w swoim biegowym pamiętniczku. Wszystkie komentarze mile są widziane
- szymon_szym
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1763
- Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:52:14
Co za precyzja!
Oby.Super. Gratulacje. Trening jakościowy daje efekty
Tak czy inaczej taki trening sprawia mi dużo radości. I chyba o to przede wszystkim chodzi
Poważny sprawdzian za tydzień.
Poza tym jak śledzę Twój trening, to dochodzę do wniosku, że u mnie jest nieporównywalnie mniej jakości
- Księżna
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3089
- Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę
1. Gratulacje życiówki na 9.6km
2.
3.
2.
Stomil Olsztyn z Puszczą Niepołomice. To chyba jedna z najbardziej czadowych nazw zespołu jakie znam
3.
Bracie! Moje słońce to nawet zza chmury nie do końca wyjrzało, dlatego nie mam pojęcia czemu odziałam się tylko w tiszerta z krótkim rękawem... a mijałam ludki w kurtkachDzisiaj zmyliło mnie słońce i za lekko się ubrałem
- szymon_szym
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1763
- Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:52:14
taaa
moja życiówka na 9,6 km to 36:57.
może czas jakąś stopkę z rekordami założyć?
z Puszczą ważne spotkanie. może zadecydować o awansie. tylko wtedy trzeba będzie na mecze jeździć do Ostródy, bo w Olsztynie nie ma stadionu spełniającego wymogi I ligi. może to o to chodziło z tą aglomeracją
trzeba było założyć jeansy. ostatnio to dość modne (przynajmniej w Poznaniu)
moja życiówka na 9,6 km to 36:57.
może czas jakąś stopkę z rekordami założyć?
z Puszczą ważne spotkanie. może zadecydować o awansie. tylko wtedy trzeba będzie na mecze jeździć do Ostródy, bo w Olsztynie nie ma stadionu spełniającego wymogi I ligi. może to o to chodziło z tą aglomeracją
trzeba było założyć jeansy. ostatnio to dość modne (przynajmniej w Poznaniu)
- Księżna
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3089
- Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę
ups
Rozważam temat odzieży na maraton
szymon_szym pisze:trzeba było założyć jeansy. ostatnio to dość modne (przynajmniej w Poznaniu)
Rozważam temat odzieży na maraton