Gife pisze:Biada, jakby jej na maratonie nie będzie
Ładnie ci idą treningi! Będzie ciekawie
Moderator: infernal
Gife pisze:Biada, jakby jej na maratonie nie będzie
hardcore kiedyś poleciałem na serniku i rosoleSernik zaszkodził, sok jabłkowy też, gołąbki też
Zobaczymy jak będzie, natomiast odnośnie planu... Plan ma być dopasowany do konkretnej osoby, tu jest pies pogrzebany (nie koniecznie kulawy). Może Ty potrzebujesz tak szybko;)Gife pisze:Plan przewiduje takie bieganie w takim tempie i ilościach więc się go trzymam Jeśli się nie uda, to albo plan do dupy, albo jestem beztalenciem