Aniad1312 - komentarze

[mimik]

Wczoraj dźwignęłam co nieco, no i czuję moje korzoneczki...Na szczęście mogę chodzić.
Tydzień przed obozem - uroczo. W tej sytuacji jutrzejszy trening odpada, a nie wiem czy i środowy się odbędzie. I czy na obóz dojadę

Uważaj na siebie Aniu! Nie chcę nic mówić, ale wiesz o co chodzi..
Jeszcze ponad miesiąc temu przed wypadnięciem dysku pewnie bym taki incydent olał z lekka, ale teraz wiedząc co może mnie czekać, rzuciłbym wszystko na bok i tylko się tym zajął i to całkiem na poważnie.

[LadyE]

Aniu jestem pewna ze jesli tylko dolozysz odp staran wszystko uda sie przez ten tydzien zalagodzic i pojedziesz na oboz w pelni sil

[Aniad1312]

Uważaj na siebie Aniu! Nie chcę nic mówić, ale wiesz o co chodzi..
Jeszcze ponad miesiąc temu przed wypadnięciem dysku pewnie bym taki incydent olał z lekka, ale teraz wiedząc co może mnie czekać, rzuciłbym wszystko na bok i tylko się tym zajął i to całkiem na poważnie.

Jak będę mogła w miarę normalnie się poruszać, to pojadę, chociaż górskiego powietrza zaczerpnę ) jeśli się będę źle czuła, zbyt źle na bieganie, to po prostu biegać nie będę

[mimik]

Uważaj na siebie Aniu! Nie chcę nic mówić, ale wiesz o co chodzi..
Jeszcze ponad miesiąc temu przed wypadnięciem dysku pewnie bym taki incydent olał z lekka, ale teraz wiedząc co może mnie czekać, rzuciłbym wszystko na bok i tylko się tym zajął i to całkiem na poważnie.

Jak będę mogła w miarę normalnie się poruszać, to pojadę, chociaż górskiego powietrza zaczerpnę ) jeśli się będę źle czuła, zbyt źle na bieganie, to po prostu biegać nie będę

Spoko, nie chciałem wprowadzić paniki ..ale uważaj na siebie, zwłaszcza na ciężary.

[Aniad1312]

Mimik, spoko
Bez paniki, bylebym tylko na obóz dojechać mogła. Z ciężarami to ciężko, bo damska torebka lekka jak piórko nie jest
Dzisiaj się wyleżę w wannie, soli bocheńskiej dosypię, jakoś mam nadzieję doraźnie pomoże.

[Księżna]

Do mnie dziś rano dotarło, że w sumie powinnam się na ten obóz jakoś zacząć szykować... Miałam kupić sobie drugie gacie do biegania... Ale nie wiem czy dotrę do sklepu przed sobotą...

[Aniad1312]

Księżna,
ja już od dawna się szykuję....nabywam kolejne warstwy...tłuszczyku... jak wpadnę w jaką zaspę, to z niej chyba dźwig mnie wyciągnie
I to jest prawdziwa prawda, zdjęcie z maratonu to czasy mojej odległej świetności

Ból jakby mniejszy, zapodałam sobie jakieś plastry rozgrzewające, grzały mnie tak, że myślałam, że mi skórę wypali. Poprawa jest, co prawda nadal nie mogę za szybko chodzić, ale boli mniej...Nie wiem, czy będę mogła biegać, ale dojechać na obóz powinnam być w stanie

[Księżna]

A to ja też tak... się nieopatrznie ostatnio wgramoliłam na wagę i jest mnie nieco jakby więcej

Trzymam kciuki za Twoje wydobrzenie.

[kachita]

Zima jest, zimno, to organizm się broni, odkładając warstwę izolującą, takie jest odwieczne prawo natury Na wiosnę tłuszczyk szybko zniknie

[Księżna]

Ciiii... to masa mięśniowa, jaki tam tłuszcz

[Aniad1312]

Księżna, obawiam się, że mięśnie to mi się wyrobią w bicepsie od machania łyżeczką...Mam na myśli desery w Fantazji Sama zobaczysz - raz pójdziesz i wpadniesz, bo sernik tam dają taki, że miód malina...

[wolf1971]

Widać mam odpocząć. Takie rzeczy bez przyczyny się nie dzieją, a walczyć ze swoim organizmem nie zamierzam gdyż zmęczona się czuję...

... czyli roztrenowanie... Szkoda, że przymusowe, ale lepsze takie niż żadne.

[Aniad1312]

Wolf,
w sumie tak. W zeszłym roku nie miałam roztrenowania. Od początku kariery biegowej, czyli od kwietnia 2010 nadeptałam 3770km i zaliczyłam 3 obozy treningowe. Wiem, że w porównaniu z wygami biegowymi to mało, ale jak tak sobie pomyślę, to jednak - jak na mnie - całkiem sporo jest.
A zmęczenie przyszło całkiem niedawno... no i żywię się niezbyt zdrowo - to też się dokłada.

[Księżna]

.Mam na myśli desery w Fantazji Sama zobaczysz - raz pójdziesz i wpadniesz, bo sernik tam dają taki, że miód malina...

Jestem zgubiona...

od kwietnia 2010 nadeptałam 3770km i zaliczyłam 3 obozy treningowe

Łał

zmęczenie przyszło całkiem niedawno... no i żywię się niezbyt zdrowo - to też się dokłada.

Moje przyszło dziś, zaoowocowało zeżarciem nieprzyzwoitych ilości, wypiciem - hik - piwa. I nie czuje się zupełnie sportowo, tylko - hik - hm.... niesportowo

[pulchniak]

Dużo biegałaś, faktycznie i bez kontuzji do tej pory?