OLSZTYN - Kortowo, ul. Prawocheńskiego 7, Sobota 9:30!

Awatar użytkownika
SzymonOlsztyn
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 19
Rejestracja: 26 sie 2011, 09:35
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Robiliście jakieś zdjęcia podczas wspólnego startu? mnie nie było a chciałbym poczuć atmosfere tych chwil.... ;D
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
techgraph
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 253
Rejestracja: 24 lis 2011, 09:54
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

UWAGA !!! CHOMICZÓWKA ...
Jeśli ktoś się wybiera a poszukuje wolnego miejsca w transporcie ... proszę o kontakt (Andrzej 667-888-618) ... niestety najwcześniej coś powiedzieć "na pewno" mogę dopiero w piątek (13.01) ...
być może jeśli będę sam jechał znajdą się 1-2 miejsca ... ale jak piszę "być może" ... bo sam też kombinuję się podkleić ...
no i jeśli moje kombinacje nie wypalą jadę C-maxem ... maks obsada 5 osób
... dziewczęta mile widziane ... :hahaha:
Awatar użytkownika
techgraph
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 253
Rejestracja: 24 lis 2011, 09:54
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witam ponownie
A więc wiem już na pewno że jadę na Chomiczówkę w niedzielę o 7.00 z Olsztyna
W tej chwili mam 3 miejsca wolne. Chętnych zapraszam.
tel. 667-888-618 Andrzej
treptuś
Wyga
Wyga
Posty: 133
Rejestracja: 03 paź 2011, 14:52
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Też się pytam o zdjęcia z cukrzycowego biegu :hej:
Co nie dobiegnę, to rozbawię ;)
Trotyl
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 36
Rejestracja: 11 wrz 2008, 16:10
Życiówka na 10k: 44:59
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Olsztyn

Nieprzeczytany post

Proszę treptuś http://www.sp15olsztyn.usr.pl/aktualnos ... page_2.htm
Obrazek
treptuś
Wyga
Wyga
Posty: 133
Rejestracja: 03 paź 2011, 14:52
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dzięki Trotyl, zdjęć od groma i jeszcze trochę, a na żadnym mnie nie ma, no na jednym moje plecy, a na drugim ręka i pół głowy :hejhej: więc mam prośbę do Julii, żeby przesłała to co napstrykała :usmiech:
Co nie dobiegnę, to rozbawię ;)
Awatar użytkownika
techgraph
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 253
Rejestracja: 24 lis 2011, 09:54
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Treptuś ... jednak liczyłbym na więcej zdjęć wtedy coś można by było znaleźć ... ale ... uwaga ... na jednym są moje plery ... sukces :hahaha:

jak macie jakieś zdjęcia pliiiz wstawcie

p.s.
wczoraj robiłem małe kółeczko wokół jez. Długiego ... no i ... ścieżka w coraz lepszym stanie, w każdym bądź razie można już przebiec "suchą stopą", no i wysypany jest już łącznik do Leśnej (przy oznaczeniu na 2,5km)

pzdr
treptuś
Wyga
Wyga
Posty: 133
Rejestracja: 03 paź 2011, 14:52
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Jakaś podejrzana cisza w eterze, a zwykle do tej pory Runkris pytał co będzie na sobotnim bieganiu. Jutro jest bieganie?
Co nie dobiegnę, to rozbawię ;)
Awatar użytkownika
runkris
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 348
Rejestracja: 07 maja 2011, 15:33
Życiówka na 10k: 45:28
Życiówka w maratonie: 3:37:19

Nieprzeczytany post

Jaki plan treningowy realizujemy jutro :)
Martinen82
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 30
Rejestracja: 04 sty 2012, 12:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

http://www.bieganie.pl/?show=1&cat=129&id=3583
to mi trener buty doradził zakupić, teraz muszę im dorównać

dziękuje trenerze, łubu dubu, łubu dubu, niech Nam żyje trener ........
to mówiłem ja..... Jarząbek

jutro w ciemno melduję się o 9.00 pod Sylwetką!!!
Awatar użytkownika
loko
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 335
Rejestracja: 09 sie 2010, 14:15
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Plan treningu na jutro przewiduje lód na bieżni, czyli jak ostatnio ruszamy na petle do lasu. tam zabawa... biegowa zabawa czy też fertlek, wszystkich niewtajemniczonych w taką terminologię proszę o cierpliwość i zapraszam jutro. wszystko wyjaśnimy :)
Tomek Domżalski
Awatar użytkownika
weja
Wyga
Wyga
Posty: 108
Rejestracja: 26 lis 2011, 16:10
Życiówka w maratonie: 5:29:17
Lokalizacja: Olsztyn

Nieprzeczytany post

Pytanko do Tomka. Możesz podać model tego zegarka Timex, który ma się pojawić na rynku? No i oczywiście może namiary na jego specyfikację.
Thank You from mountain :-)
Weja

pot jest słony, ponieważ jest to płacz tłuszczu opuszczającego nasz organizm
Awatar użytkownika
runkris
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 348
Rejestracja: 07 maja 2011, 15:33
Życiówka na 10k: 45:28
Życiówka w maratonie: 3:37:19

Nieprzeczytany post

weja pisze:Pytanko do Tomka. Możesz podać model tego zegarka Timex, który ma się pojawić na rynku? No i oczywiście może namiary na jego specyfikację.
Thank You from mountain :-)
A ja wiem, ja wiem, to model Timex Ironman Run Trainer GPS :)
Awatar użytkownika
techgraph
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 253
Rejestracja: 24 lis 2011, 09:54
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

... jest już dostępny Garmin 910XT
http://allegro.pl/nowosc-garmin-forerun ... 89052.html

... akurat zima przed Chomiczówką musiała się zacząć ... :echech:
Awatar użytkownika
loko
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 335
Rejestracja: 09 sie 2010, 14:15
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

zgadza się to Run Treiner GPS :) specyfikacja jest taka,że bardzo polubiłem Runka :)
a szczegóły wraz z instrukcjami znajdziecie pod tym linkiem
http://www.timex.com/info/Product_Instr ... onman-intl
w przyszłym tygodniu dowiem się kiedy można spodziewać się tego modelu w sklepie naszym
Tomek Domżalski
ODPOWIEDZ