OLSZTYN - Kortowo, ul. Prawocheńskiego 7, Sobota 9:30!
- SzymonOlsztyn
- Rozgrzewający Się
- Posty: 19
- Rejestracja: 26 sie 2011, 09:35
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Robiliście jakieś zdjęcia podczas wspólnego startu? mnie nie było a chciałbym poczuć atmosfere tych chwil.... ;D
- techgraph
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 253
- Rejestracja: 24 lis 2011, 09:54
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
UWAGA !!! CHOMICZÓWKA ...
Jeśli ktoś się wybiera a poszukuje wolnego miejsca w transporcie ... proszę o kontakt (Andrzej 667-888-618) ... niestety najwcześniej coś powiedzieć "na pewno" mogę dopiero w piątek (13.01) ...
być może jeśli będę sam jechał znajdą się 1-2 miejsca ... ale jak piszę "być może" ... bo sam też kombinuję się podkleić ...
no i jeśli moje kombinacje nie wypalą jadę C-maxem ... maks obsada 5 osób
... dziewczęta mile widziane ...
Jeśli ktoś się wybiera a poszukuje wolnego miejsca w transporcie ... proszę o kontakt (Andrzej 667-888-618) ... niestety najwcześniej coś powiedzieć "na pewno" mogę dopiero w piątek (13.01) ...
być może jeśli będę sam jechał znajdą się 1-2 miejsca ... ale jak piszę "być może" ... bo sam też kombinuję się podkleić ...
no i jeśli moje kombinacje nie wypalą jadę C-maxem ... maks obsada 5 osób
... dziewczęta mile widziane ...
- techgraph
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 253
- Rejestracja: 24 lis 2011, 09:54
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Witam ponownie
A więc wiem już na pewno że jadę na Chomiczówkę w niedzielę o 7.00 z Olsztyna
W tej chwili mam 3 miejsca wolne. Chętnych zapraszam.
tel. 667-888-618 Andrzej
A więc wiem już na pewno że jadę na Chomiczówkę w niedzielę o 7.00 z Olsztyna
W tej chwili mam 3 miejsca wolne. Chętnych zapraszam.
tel. 667-888-618 Andrzej
-
- Dyskutant
- Posty: 36
- Rejestracja: 11 wrz 2008, 16:10
- Życiówka na 10k: 44:59
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Olsztyn
Proszę treptuś http://www.sp15olsztyn.usr.pl/aktualnos ... page_2.htm
-
- Wyga
- Posty: 133
- Rejestracja: 03 paź 2011, 14:52
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Dzięki Trotyl, zdjęć od groma i jeszcze trochę, a na żadnym mnie nie ma, no na jednym moje plecy, a na drugim ręka i pół głowy więc mam prośbę do Julii, żeby przesłała to co napstrykała
Co nie dobiegnę, to rozbawię
- techgraph
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 253
- Rejestracja: 24 lis 2011, 09:54
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Treptuś ... jednak liczyłbym na więcej zdjęć wtedy coś można by było znaleźć ... ale ... uwaga ... na jednym są moje plery ... sukces
jak macie jakieś zdjęcia pliiiz wstawcie
p.s.
wczoraj robiłem małe kółeczko wokół jez. Długiego ... no i ... ścieżka w coraz lepszym stanie, w każdym bądź razie można już przebiec "suchą stopą", no i wysypany jest już łącznik do Leśnej (przy oznaczeniu na 2,5km)
pzdr
jak macie jakieś zdjęcia pliiiz wstawcie
p.s.
wczoraj robiłem małe kółeczko wokół jez. Długiego ... no i ... ścieżka w coraz lepszym stanie, w każdym bądź razie można już przebiec "suchą stopą", no i wysypany jest już łącznik do Leśnej (przy oznaczeniu na 2,5km)
pzdr
-
- Dyskutant
- Posty: 30
- Rejestracja: 04 sty 2012, 12:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
http://www.bieganie.pl/?show=1&cat=129&id=3583
to mi trener buty doradził zakupić, teraz muszę im dorównać
dziękuje trenerze, łubu dubu, łubu dubu, niech Nam żyje trener ........
to mówiłem ja..... Jarząbek
jutro w ciemno melduję się o 9.00 pod Sylwetką!!!
to mi trener buty doradził zakupić, teraz muszę im dorównać
dziękuje trenerze, łubu dubu, łubu dubu, niech Nam żyje trener ........
to mówiłem ja..... Jarząbek
jutro w ciemno melduję się o 9.00 pod Sylwetką!!!
- loko
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 335
- Rejestracja: 09 sie 2010, 14:15
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Plan treningu na jutro przewiduje lód na bieżni, czyli jak ostatnio ruszamy na petle do lasu. tam zabawa... biegowa zabawa czy też fertlek, wszystkich niewtajemniczonych w taką terminologię proszę o cierpliwość i zapraszam jutro. wszystko wyjaśnimy
Tomek Domżalski
- weja
- Wyga
- Posty: 108
- Rejestracja: 26 lis 2011, 16:10
- Życiówka w maratonie: 5:29:17
- Lokalizacja: Olsztyn
Pytanko do Tomka. Możesz podać model tego zegarka Timex, który ma się pojawić na rynku? No i oczywiście może namiary na jego specyfikację.
Thank You from mountain
Thank You from mountain
Weja
pot jest słony, ponieważ jest to płacz tłuszczu opuszczającego nasz organizm
pot jest słony, ponieważ jest to płacz tłuszczu opuszczającego nasz organizm
- runkris
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 348
- Rejestracja: 07 maja 2011, 15:33
- Życiówka na 10k: 45:28
- Życiówka w maratonie: 3:37:19
A ja wiem, ja wiem, to model Timex Ironman Run Trainer GPSweja pisze:Pytanko do Tomka. Możesz podać model tego zegarka Timex, który ma się pojawić na rynku? No i oczywiście może namiary na jego specyfikację.
Thank You from mountain
- techgraph
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 253
- Rejestracja: 24 lis 2011, 09:54
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
... jest już dostępny Garmin 910XT
http://allegro.pl/nowosc-garmin-forerun ... 89052.html
... akurat zima przed Chomiczówką musiała się zacząć ...
http://allegro.pl/nowosc-garmin-forerun ... 89052.html
... akurat zima przed Chomiczówką musiała się zacząć ...
- loko
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 335
- Rejestracja: 09 sie 2010, 14:15
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
zgadza się to Run Treiner GPS specyfikacja jest taka,że bardzo polubiłem Runka
a szczegóły wraz z instrukcjami znajdziecie pod tym linkiem
http://www.timex.com/info/Product_Instr ... onman-intl
w przyszłym tygodniu dowiem się kiedy można spodziewać się tego modelu w sklepie naszym
a szczegóły wraz z instrukcjami znajdziecie pod tym linkiem
http://www.timex.com/info/Product_Instr ... onman-intl
w przyszłym tygodniu dowiem się kiedy można spodziewać się tego modelu w sklepie naszym
Tomek Domżalski