OLSZTYN - Kortowo, ul. Prawocheńskiego 7, Sobota 9:30!
- SzymonOlsztyn
- Rozgrzewający Się
- Posty: 19
- Rejestracja: 26 sie 2011, 09:35
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Robiliście jakieś zdjęcia podczas wspólnego startu? mnie nie było a chciałbym poczuć atmosfere tych chwil.... ;D
- techgraph
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 253
- Rejestracja: 24 lis 2011, 09:54
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
UWAGA !!! CHOMICZÓWKA ...
Jeśli ktoś się wybiera a poszukuje wolnego miejsca w transporcie ... proszę o kontakt (Andrzej 667-888-618) ... niestety najwcześniej coś powiedzieć "na pewno" mogę dopiero w piątek (13.01) ...
być może jeśli będę sam jechał znajdą się 1-2 miejsca ... ale jak piszę "być może" ... bo sam też kombinuję się podkleić ...
no i jeśli moje kombinacje nie wypalą jadę C-maxem ... maks obsada 5 osób
... dziewczęta mile widziane ...
Jeśli ktoś się wybiera a poszukuje wolnego miejsca w transporcie ... proszę o kontakt (Andrzej 667-888-618) ... niestety najwcześniej coś powiedzieć "na pewno" mogę dopiero w piątek (13.01) ...
być może jeśli będę sam jechał znajdą się 1-2 miejsca ... ale jak piszę "być może" ... bo sam też kombinuję się podkleić ...
no i jeśli moje kombinacje nie wypalą jadę C-maxem ... maks obsada 5 osób
... dziewczęta mile widziane ...
![hahaha :hahaha:](./images/smilies/icon_lol.gif)
- techgraph
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 253
- Rejestracja: 24 lis 2011, 09:54
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Witam ponownie
A więc wiem już na pewno że jadę na Chomiczówkę w niedzielę o 7.00 z Olsztyna
W tej chwili mam 3 miejsca wolne. Chętnych zapraszam.
tel. 667-888-618 Andrzej
A więc wiem już na pewno że jadę na Chomiczówkę w niedzielę o 7.00 z Olsztyna
W tej chwili mam 3 miejsca wolne. Chętnych zapraszam.
tel. 667-888-618 Andrzej
-
- Dyskutant
- Posty: 36
- Rejestracja: 11 wrz 2008, 16:10
- Życiówka na 10k: 44:59
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Olsztyn
Proszę treptuś http://www.sp15olsztyn.usr.pl/aktualnos ... page_2.htm
-
- Wyga
- Posty: 133
- Rejestracja: 03 paź 2011, 14:52
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Dzięki Trotyl, zdjęć od groma i jeszcze trochę, a na żadnym mnie nie ma, no na jednym moje plecy, a na drugim ręka i pół głowy
więc mam prośbę do Julii, żeby przesłała to co napstrykała ![uśmiech :usmiech:](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
![hej :hejhej:](./images/smilies/icon_e_biggrin.gif)
![uśmiech :usmiech:](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
Co nie dobiegnę, to rozbawię ![oczko ;)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
![oczko ;)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
- techgraph
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 253
- Rejestracja: 24 lis 2011, 09:54
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Treptuś ... jednak liczyłbym na więcej zdjęć wtedy coś można by było znaleźć ... ale ... uwaga ... na jednym są moje plery ... sukces ![hahaha :hahaha:](./images/smilies/icon_lol.gif)
jak macie jakieś zdjęcia pliiiz wstawcie
p.s.
wczoraj robiłem małe kółeczko wokół jez. Długiego ... no i ... ścieżka w coraz lepszym stanie, w każdym bądź razie można już przebiec "suchą stopą", no i wysypany jest już łącznik do Leśnej (przy oznaczeniu na 2,5km)
pzdr
![hahaha :hahaha:](./images/smilies/icon_lol.gif)
jak macie jakieś zdjęcia pliiiz wstawcie
p.s.
wczoraj robiłem małe kółeczko wokół jez. Długiego ... no i ... ścieżka w coraz lepszym stanie, w każdym bądź razie można już przebiec "suchą stopą", no i wysypany jest już łącznik do Leśnej (przy oznaczeniu na 2,5km)
pzdr
-
- Dyskutant
- Posty: 30
- Rejestracja: 04 sty 2012, 12:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
http://www.bieganie.pl/?show=1&cat=129&id=3583
to mi trener buty doradził zakupić, teraz muszę im dorównać
dziękuje trenerze, łubu dubu, łubu dubu, niech Nam żyje trener ........
to mówiłem ja..... Jarząbek
jutro w ciemno melduję się o 9.00 pod Sylwetką!!!
to mi trener buty doradził zakupić, teraz muszę im dorównać
dziękuje trenerze, łubu dubu, łubu dubu, niech Nam żyje trener ........
to mówiłem ja..... Jarząbek
jutro w ciemno melduję się o 9.00 pod Sylwetką!!!
- loko
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 335
- Rejestracja: 09 sie 2010, 14:15
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Plan treningu na jutro przewiduje lód na bieżni, czyli jak ostatnio ruszamy na petle do lasu. tam zabawa... biegowa zabawa czy też fertlek, wszystkich niewtajemniczonych w taką terminologię proszę o cierpliwość i zapraszam jutro. wszystko wyjaśnimy ![uśmiech :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
![uśmiech :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
Tomek Domżalski
- weja
- Wyga
- Posty: 108
- Rejestracja: 26 lis 2011, 16:10
- Życiówka w maratonie: 5:29:17
- Lokalizacja: Olsztyn
Pytanko do Tomka. Możesz podać model tego zegarka Timex, który ma się pojawić na rynku? No i oczywiście może namiary na jego specyfikację.
Thank You from mountain![uśmiech :-)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
Thank You from mountain
![uśmiech :-)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
Weja
pot jest słony, ponieważ jest to płacz tłuszczu opuszczającego nasz organizm
pot jest słony, ponieważ jest to płacz tłuszczu opuszczającego nasz organizm
- runkris
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 348
- Rejestracja: 07 maja 2011, 15:33
- Życiówka na 10k: 45:28
- Życiówka w maratonie: 3:37:19
A ja wiem, ja wiem, to model Timex Ironman Run Trainer GPSweja pisze:Pytanko do Tomka. Możesz podać model tego zegarka Timex, który ma się pojawić na rynku? No i oczywiście może namiary na jego specyfikację.
Thank You from mountain
![uśmiech :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
- techgraph
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 253
- Rejestracja: 24 lis 2011, 09:54
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
... jest już dostępny Garmin 910XT
http://allegro.pl/nowosc-garmin-forerun ... 89052.html
... akurat zima przed Chomiczówką musiała się zacząć ...
http://allegro.pl/nowosc-garmin-forerun ... 89052.html
... akurat zima przed Chomiczówką musiała się zacząć ...
![:echech:](./images/smilies/echech.gif)
- loko
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 335
- Rejestracja: 09 sie 2010, 14:15
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
zgadza się to Run Treiner GPS
specyfikacja jest taka,że bardzo polubiłem Runka ![uśmiech :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
a szczegóły wraz z instrukcjami znajdziecie pod tym linkiem
http://www.timex.com/info/Product_Instr ... onman-intl
w przyszłym tygodniu dowiem się kiedy można spodziewać się tego modelu w sklepie naszym
![uśmiech :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
![uśmiech :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
a szczegóły wraz z instrukcjami znajdziecie pod tym linkiem
http://www.timex.com/info/Product_Instr ... onman-intl
w przyszłym tygodniu dowiem się kiedy można spodziewać się tego modelu w sklepie naszym
Tomek Domżalski