Kachita - komentarze.

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Księżna pisze::hej: Ja w ten weekend dopiero wyciągnęłam kurtkę... nawet przez moment miałam szykowny berecik na łbie.
Rękawiczki tylko na rower... i tu niestety łapy mi marzną mimo ochrony :grr:
Księżna są podobno tacy co biegają w jednopalczastych rękawiczkach z kożuszka... to nie żart.
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Księżna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3089
Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę

Nieprzeczytany post

zoltar, :hej: dokładnie o takich rękawiczkach wczoraj myślałam, wracając rowerem do domu... niestety pęd powietrza, unieruchomiona ręka na kierownicy...
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

http://demonbells.com/

Ale czaaaaaaad :sss: Aż bym sobie taki kupiła, gdybym tylko miała możność używania bez narażania regału na demolkę ;)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
Księżna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3089
Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę

Nieprzeczytany post

Niezłe! Czuć w nich moc! :hahaha:
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

Ładne tempo, super!! :hej:
Kachita nie olewaj tego rozciągania (podobno w zimie jak mięśnie są źle rozgrzane, rozciągnięte), to łatwiej o kontuzję. Mówisz 18tygodni... cholera, uświadomiłaś mi, że trzeba zacząć planować :szok: :szok: !!
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

No wiem, wiem, nie powinnam olewać rozciągania. W ramach pokuty pójdę jutro na zajęcia ze streczingu. A w sobotę rano na BBL, tam też się rozciągamy ;)
Rany, ale zimno...
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kaczita pisze:Ale zimno Pi***i jak w Kieleckiem A w dzień było tak miło... Niestety, na niebie nie było ani jednej chmurki, więc jak tylko zapadł zmrok, to się błyskawicznie wychłodziło - w godzinę temperatura spadła o kilka stopni, a na samochodach pojawił się szron. No nic, i tak pobiegałam.
Ju ar maj hiro...
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Eee tam, gdybym wiedziała, że jest tak zimno, to nie wiem, czy bym wyszła - jak wracałam z pracy, było jeszcze całkiem znośnie. A jak już wyszłam tę godzinę później, to co było robić? W dodatku sąsiada na klatce spotkałam, wstyd było zawrócić ;)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Cold, cold, cold, as the cold wind blows...
http://www.youtube.com/watch?v=CbzIEjiiRGo
Piosenka na zimowe bieganie ;)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kaczita gdybym znał angielski (a nie znam) to bym się tej piosenki przestraszył, tym bardziej, że mój dzisiejszy run to prowadzi przez jakieś 1,5 km w odludnym miejscu "Where sometimes at night people disappear" (jak sądzę) :ojnie: :ojoj:
...a i cold, cold, cold, as the cold wind blows.
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

A czy biegasz drogą nr 5? :ojoj:

Niedługo będę miała nową ulubioną muzę do biegania, muszę tylko kupić parę płyt. Tutaj: http://www.youtube.com/watch?v=Ka_sHy9cVH0 i tutaj: http://www.youtube.com/watch?v=X6N_XXK6cns małe próbki ;) I może jeszcze tutaj: http://www.youtube.com/watch?v=4EQXEIoZ ... re=related , ale to raczej na wolniejsze wybiegania.
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

kachita pisze:A czy biegasz drogą nr 5? :ojoj:
A skąd ja mam to wiedzieć :niewiem: jak tam jest ciemno jak u Afrykanina... we wsi, ale nie ulega frekwencji, że "that’s the only road that takes me home" :trup:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

az z ciekawosci zobacze co to te cale battlestar... ;)
serial o agentce przyszlosci mi niestety nie podpasil, ale ! objerzalam chyba ze 3 odcinki a to juz cos :bum:
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

BSG ma swój klimat, kosmos i battlestar to tylko dekoracje ;) No i muzyka jest ge-nial-na. :taktak:
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
robbur
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1180
Rejestracja: 09 kwie 2011, 13:05
Życiówka na 10k: 44:44
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

kachita pisze:muszę tylko kupić parę płyt. Tutaj: http://www.youtube.com/watch?v=Ka_sHy9cVH0
All along the watchtower - jeden z częściej kowerowanych kawałków Dylana. Moim the best jest wersja Hendrixa. Szczególnie to co się dzieje po drugiej minucie. Ale swoje wersje mieli hociażby U2, czy nasza Brygada Kryzys.
Wersję z battlestar słyszę po raz pierwszy, całkiem ciekawa, taka zorientalizowana. Się ładnie rozwija.
ODPOWIEDZ