Kachita - komentarze.

[zoltar7]

Z tymi czapkami nie ma co przesadzać, właściwie każda czapka z akrylu czy akrylu łączonego z wełną a nawet z samej wełny się nada...

Sprzedaj na allegro, zawsze jakiś grosz na nowe ciuchy/buty/pączki wpadnie

Dzieciaku, ja z tego stresu jak tu schudnąć wcinam kolejny kawałek czekolady a Ty mi tu jeszcze z pączkami wyjeżdżasz...

[LadyE]

a wiecie bylam jakos w ostatnim tygodniu w decathlonowie i tam wszystkie czapki i opaski powykupywali ... nic nie mozna bylo obejrzec
to co ta lepsza?
http://www.decathlon.com.pl/PL/czapka-z ... 193888173/

a Zoltar ja gdzies ostatnio chyba przeczytalam a moze mialam jakies zwidy czy to prawda ze Ty na powaznie zadeklarowales ze bedziesz sie odchudzal?

[zoltar7]

a Zoltar ja gdzies ostatnio chyba przeczytalam a moze mialam jakies zwidy czy to prawda ze Ty na powaznie zadeklarowales ze bedziesz sie odchudzal?

No przecież po to biegam, nie ?!

A tak poważnie, to przy BMI 30 ciężko się biega... chociaż wątpię, że kiedyś będę miał BMI niższe niż 25... no chyba, że zrzucę oprócz tłuszczu również masę mięśniową i będę miał klatę jak Etiopczycy
Podobno dla przeciętnego biegacza (tj. chłopczyka) dobre BMI to 22 i chociaż dużo jest racji w tym, że BMI nie biega, to jednak jak się patrzy na biegaczy biegających 10km poniżej 45 minut, to raczej trudno tam zauważyć biegaczy z wyraźną nadwagą (chociaż ja osobiście widziałem takiego zawodnika... czas poniżej 43 min.).
Wracając do meritum, wystarczy, że schudnę... 15 kg

A np. taki znany ci z jedynego posiadanego przez ciebie numeru BIEGANIA Maciek W. ma BMI 23 !

ps. a wiesz LadyE jakie mi wyszły pyszne ostatnio ciasteczka owsiane... było to trzecie podejście i najbardziej udane, coś pomiędzy pierwszą wersją a drugą. No normalnie PYCHA. Dałem na 2,5-3 szklanki płatków owsianych + 100g orzechów włoskich + ok. 100-150 g rodzynek, tylko pół szklanki mąki, pół szklanki cukru oraz odrobinę cynamonu, szczyptę proszku do pieczenia, 1 jajko, trochę aromatu waniliowego, 100g masła itp. Wszystko piekło się przez 20 min. w temp. ok. 180 st. No normalnie rewelacja. Na pewno by ci smakowały, ale wiedząc, że i tak uznała byś, że chcę cię otruć, albo jakiegoś wąglika sprzedać, to musiałem wszystkie zjeść sam

[LadyE]

wlasnie obliczylam ze w ciagu ostatnich 3 tygodni przebieglam mniej jak 50km no to chyba roztrenowanie mam juz zaliczone

wiec prosze mi tu o zadnych ciasteczkach nie mowic. i tak za duzo najadlam sie przez ostatni weekend lakoci dziwne ze nic jeszcze nie czuje po spodniach aby byly za ciasne

Wracając do meritum, wystarczy, że schudnę... 15 kg

lol no to powodzenia
zapomnij o 22 wystarczy jak zejdziesz do BMI Macka W. (ZnanegoMiZJedynegoPosiadanegoPrzezeMnieNumeruBIEGANIA)

a pisalam chyba ze raz wyszly mi przepyszne jak dodalam jakas taka mieszanke? no to jestes na dobrej drodze do stworzenia idealnego przepisu na ciasteczka dla biegaczy ale pewnie masz racje i tak nie odwazylabym sie ich skosztowac jak tak dalej pojdzie wyjdzie na to ze to z mojego powodu nie mozesz schudnac

[Kanas78]

Kachitka, ja też mam w planach warszawski... hmmm ale to tylko plany, a trzeba dożyć
Więc kto wie, kto wie, może znów się spotkamy na zawodach??
Oby!!!

[zoltar7]

troloblog

Na forum zapanował marazm... widać koniec sezonu... i nie ożywia go nawet per Muchomor.
W związku z tym przebiegłem dzisiaj rekordowo krótki dystans, czyli tyle ile ma LadyE do sklepu po bułki, a w niedzielę przebiegłem dystans nieco dłuższy ale za to w rekordowo wolnym tempie... no normalnie marazm... i takie tam, których nawet nazw nie potrafię napisać poprawnie
A ponadto czuje się zmęczony myśleniem o odchudzaniu.

[wolf1971]

No to do zobaczenia na połówce w Warszawie. Biegłem w tym roku i polecam. Uważaj na koniec jest górka, a tak trasa płaska Kanas podbieg pod nia ma opanowany do perfekcji to Ci powie co i jak

[Kanas78]

Wolf, Kachita jeszcze nie podjęła decyzji, na razie głośno myśli

[wolf1971]

Wolf, Kachita jeszcze nie podjęła decyzji, na razie głośno myśli

I dlatego lepiej żeby wiedziała o Sanguszki

[wisnia]

e tam, a co ma robić na wiosnę, truchtać tak bez celu? wiadomo, że lepiej się przygotowywać do półmaratonu

Dzisiaj nawet rękawiczki wzięłam - wprawdzie po jakiś 10 minutach zdjęłam, ale do tego czasu się przydały.

też ostatnio wzięłam rękawiczki, tylko z nimi jest taki problem, że jak masz kieszenie to po 10 minutach je schowasz i jest git. tylko, że ja dzisiaj byłam bezkieszeniowa... więc musiały na mnie chwilę poczekać, opuszczone gdzieś w krzakach

[strasb]

Ja też dziś pierwszy bieg w rękawiczkach. Tzn. dokładniej rozgrzewka, a potem rękawiczki w kieszeń.

[kachita]

Wolf, Kachita jeszcze nie podjęła decyzji, na razie głośno myśli

I dlatego lepiej żeby wiedziała o Sanguszki

Biegłam w marcu w Wawie, ale nie dobiegłam - gęsia stopka wysiadła definitywnie zaraz po tym podbiegu po tunelu, prawie idealnie na 17 km To słynne Sanguszki jest dalej, nie?
I tak, na razie głośno myślę

[kachita]

troloblog

Na forum zapanował marazm... widać koniec sezonu... i nie ożywia go nawet per Muchomor.
W związku z tym przebiegłem dzisiaj rekordowo krótki dystans, czyli tyle ile ma LadyE do sklepu po bułki, a w niedzielę przebiegłem dystans nieco dłuższy ale za to w rekordowo wolnym tempie... no normalnie marazm... i takie tam, których nawet nazw nie potrafię napisać poprawnie
A ponadto czuje się zmęczony myśleniem o odchudzaniu.

Ostatnio właśnie zastanawiałam się, co tam u trolla Mi coś się zaczyna wydawać, że to słynne roztrenowanie to taki trik wymyślony na potrzeby biegaczy - żeby nie mieli wyrzutów sumienia, jak im się w listopadzie nie chce
Zoltar, nie myśl o odchudzaniu, just do it

[LadyE]

bez obaw tak wszyscy trabili o tym sanguszki na polowce to trenowalam podbiegi. za zakretem: no dobra to pewnie zacznie sie za tym lekkim wzniesieniem i po chwili sie okazalo ze mam juz za soba. oczekiwalam nie wiadomo jakiej stromizny, a wcale tak zle nie bylo. pewnie jak ktos tylko po plaskim biega to moze troche zwolnic na tym odcinku, nie ma czego sie obawiac. na biegu powstania warszawskiego odcinek ten pokonywalismy dwa razy i tez tragedii nie bylo

troloblog

Na forum zapanował marazm... widać koniec sezonu... i nie ożywia go nawet per Muchomor.
W związku z tym przebiegłem dzisiaj rekordowo krótki dystans, czyli tyle ile ma LadyE do sklepu po bułki, a w niedzielę przebiegłem dystans nieco dłuższy ale za to w rekordowo wolnym tempie... no normalnie marazm... i takie tam, których nawet nazw nie potrafię napisać poprawnie
A ponadto czuje się zmęczony myśleniem o odchudzaniu.

oj no to rzeczywiscie cieniutko chyba ze do sklepu po bulki I z powrotem co by dalo 4-5km. ja dzis 5.6km musze zmienic godziny biegania bo o tej godzinie trudno, coraz trudniej o biegaczy a ja zauwazylam ostatnio ze mi sie super biega gdy na biezni pomyka jakis pedziwiatr. dostaje wtedy wiatru w zagle i staram sie go gonic
ja jestem juz dzis po prostu zmeczona mysleniem dobranoc!!

[zoltar7]

Zoltar, nie myśl o odchudzaniu, just do it

Nie będę z tą Panią rozmawiał, CHCĘ Adwokata !!!

troloblog

Na forum zapanował marazm... widać koniec sezonu... i nie ożywia go nawet per Muchomor.
W związku z tym przebiegłem dzisiaj rekordowo krótki dystans, czyli tyle ile ma LadyE do sklepu po bułki

oj no to rzeczywiscie cieniutko chyba ze do sklepu po bulki I z powrotem co by dalo 4-5km. ja dzis 5.6km

No przecież nie jestem durny oczywiście, że do sklepu po bułki i z powrotem, bo co niby miałbym nocować w sklepie ?!