Ścieżki Biegowe - Lublin
- Radek1967
- Wyga
- Posty: 61
- Rejestracja: 16 kwie 2011, 16:28
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Hej,
No ja niestety znów nie mogę z Wami pobiegać
Raz - po raz kolejny zajęcia w weekend
Dwa - byłem wczoraj u naszego ortopedy w Orto-Optymist i narazie mam zakaz biegania.
Okazało się, że mam skrzywienie kręgosłupa a dodatkowo leci mi prawe biodro (co najprawdopodobniej jest
przyczyną moich dolegliwości bólowych nogi), w sumie cały jestem jakiś skrzywiony ))))
Dowiedziałem się również, że bóle głowy też mogą być spowodowane problemami z kręgosłupem.
Mam tylko nadzieję, że nie żadnego ucisku na nerwy ale do tego pewnie będzie potrzebne jakieś zdjęcie.
Dziś udaje się na pierwszy zabieg, zobaczymy jak będzie, wrażenia opisze po powrocie.
Niestety jest to kolejna cegiełką do lęku o swoje zdrowie. Mam tylko nadzieję, że to wszystko na tle nerwowym.
Pozdrawiam wszystkich biegających i tych którzy nie mogą z różnych przyczyn.
Mam nadzieje,że za jakiś czas ponownie spotkamy się na Ścieżce w Wąwozie
Radek
No ja niestety znów nie mogę z Wami pobiegać
Raz - po raz kolejny zajęcia w weekend
Dwa - byłem wczoraj u naszego ortopedy w Orto-Optymist i narazie mam zakaz biegania.
Okazało się, że mam skrzywienie kręgosłupa a dodatkowo leci mi prawe biodro (co najprawdopodobniej jest
przyczyną moich dolegliwości bólowych nogi), w sumie cały jestem jakiś skrzywiony ))))
Dowiedziałem się również, że bóle głowy też mogą być spowodowane problemami z kręgosłupem.
Mam tylko nadzieję, że nie żadnego ucisku na nerwy ale do tego pewnie będzie potrzebne jakieś zdjęcie.
Dziś udaje się na pierwszy zabieg, zobaczymy jak będzie, wrażenia opisze po powrocie.
Niestety jest to kolejna cegiełką do lęku o swoje zdrowie. Mam tylko nadzieję, że to wszystko na tle nerwowym.
Pozdrawiam wszystkich biegających i tych którzy nie mogą z różnych przyczyn.
Mam nadzieje,że za jakiś czas ponownie spotkamy się na Ścieżce w Wąwozie
Radek
Jeśli chcesz pobiegać przebiegnij milę. Jeśli chcesz doświadczyć nowego życia przebiegnij maraton
-
- Wyga
- Posty: 82
- Rejestracja: 30 maja 2010, 21:52
Już tydzień minął, a ja nie miałem kiedy napisać. A więc:
W dniu 27 października odbyło się Zebranie członków Lubelskiego Stowarzyszenia Biegowego, na którym byli obecni również zainteresowani.
Zasadniczym tematem spotkania było zapoczątkowanie współpracy pomiędzy LSB a Orto-Optymist. Orto-Optymist jest kliniką świadczącą profesjonalne usługi z zakresu ortopedii, rehabilitacji i medycyny sportowej. Warto o nich pamiętać przy okazji kontuzji ale też profilaktycznie w celu sprawdzenia i optymalnego ustawienia sylwetki, układu ruchowego. Szerzej o Klinice Orto-Optymist wkrótce na ich stronie internetowej www.orto-optymist.pl.
To co istotne, to to, że ludzie którzy to prowadzą są zainteresowani sportem zarówno przez własne działania (Piotr z którym rozmawialiśmy również biega) jak i przez nastawienie na wspieranie sportu lubelskiego.
Generalnie bez głosów sprzeciwu zapadła zgoda na współpracę, której charakter będzie się z czasem kształtował. Dodam, że m.in. w planach jest współpraca w organizacji Półmaratonu Lubelskiego.
Tymczasem w ramach współpracy dostępne będą dla członków Stowarzyszenia (którzy opłacili składki) „karty członkowskie Orto-Optymist” do wykupienia za symboliczne 10 zł, które uprawniac będą do bezplatnego „przeglądu własnego organizmu” oraz zniżek na inne usługi tejże Kliniki Ruchu. W związku z tym na stronie LSB – www.bieganie.lublin.pl zamieścimy aktualną listę członków z wyszczególnieniem na mających opłacone składki. A kolejne informacje (bardziej szczegółowe) podawane będą na bierząco.
Ja ze swojej strony jestem pozytywnie nastawiony na współpracę, widzę wiele możliwości i polecam do przetestowania i recenzji rozne usługi (ortopedyczne, rehabilitacyjne, czy po prostu zwiazane z optymalnym, indywidualnym ustawieniem postawy do biegania). Z tego co wiem, korzystający sobie chwalą.
Jeśli chodzi o wybów logo, to ponownie utkneliśmy – wiele propozycji, mało głosów – w związku z czym termin składania propozycji i głosowania na nie przesunięty do 15 grudnia br., po czym Zarząd dokona wyboru spośród spełniających kryteria i zbierających najwięcej głosów propozycji. Propozycje można zgłaszać na bieganie.lublin@gmail.com, tam również głosy na poszczególne grafiki, a wszystko do obejrzenia na www.bieganie.lublin.pl
To chyba wszystko, jeśli coś pominąłem lub przekręciłem to mnie poprawcie.
Do zobaczenia na Ścieżkach,
Zbyszek
W dniu 27 października odbyło się Zebranie członków Lubelskiego Stowarzyszenia Biegowego, na którym byli obecni również zainteresowani.
Zasadniczym tematem spotkania było zapoczątkowanie współpracy pomiędzy LSB a Orto-Optymist. Orto-Optymist jest kliniką świadczącą profesjonalne usługi z zakresu ortopedii, rehabilitacji i medycyny sportowej. Warto o nich pamiętać przy okazji kontuzji ale też profilaktycznie w celu sprawdzenia i optymalnego ustawienia sylwetki, układu ruchowego. Szerzej o Klinice Orto-Optymist wkrótce na ich stronie internetowej www.orto-optymist.pl.
To co istotne, to to, że ludzie którzy to prowadzą są zainteresowani sportem zarówno przez własne działania (Piotr z którym rozmawialiśmy również biega) jak i przez nastawienie na wspieranie sportu lubelskiego.
Generalnie bez głosów sprzeciwu zapadła zgoda na współpracę, której charakter będzie się z czasem kształtował. Dodam, że m.in. w planach jest współpraca w organizacji Półmaratonu Lubelskiego.
Tymczasem w ramach współpracy dostępne będą dla członków Stowarzyszenia (którzy opłacili składki) „karty członkowskie Orto-Optymist” do wykupienia za symboliczne 10 zł, które uprawniac będą do bezplatnego „przeglądu własnego organizmu” oraz zniżek na inne usługi tejże Kliniki Ruchu. W związku z tym na stronie LSB – www.bieganie.lublin.pl zamieścimy aktualną listę członków z wyszczególnieniem na mających opłacone składki. A kolejne informacje (bardziej szczegółowe) podawane będą na bierząco.
Ja ze swojej strony jestem pozytywnie nastawiony na współpracę, widzę wiele możliwości i polecam do przetestowania i recenzji rozne usługi (ortopedyczne, rehabilitacyjne, czy po prostu zwiazane z optymalnym, indywidualnym ustawieniem postawy do biegania). Z tego co wiem, korzystający sobie chwalą.
Jeśli chodzi o wybów logo, to ponownie utkneliśmy – wiele propozycji, mało głosów – w związku z czym termin składania propozycji i głosowania na nie przesunięty do 15 grudnia br., po czym Zarząd dokona wyboru spośród spełniających kryteria i zbierających najwięcej głosów propozycji. Propozycje można zgłaszać na bieganie.lublin@gmail.com, tam również głosy na poszczególne grafiki, a wszystko do obejrzenia na www.bieganie.lublin.pl
To chyba wszystko, jeśli coś pominąłem lub przekręciłem to mnie poprawcie.
Do zobaczenia na Ścieżkach,
Zbyszek
- xedi69
- Wyga
- Posty: 105
- Rejestracja: 24 lis 2007, 13:52
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Lublin
Radku, życzę Ci powrotu do zdrowia jak najszybszego. Każdy tam coś przechodził, bądź przechodzi. Tylko wytrwałość w nas może doprowadzić do poprawy. Trzymaj się i nie daj się. Każdy wysiłek fizyczny stosowany umiarkowanie może tylko wzmocnić organizm i psychikę.
Przedstawiam moją nową propozycję nawiązującą do barw Orto-Optymist:
Moja nowa propozycja Nr 14000 (dodatkowo plastry miodu).
Przedstawiam moją nową propozycję nawiązującą do barw Orto-Optymist:
Moja nowa propozycja Nr 14000 (dodatkowo plastry miodu).
Pozdrawiam Robert.
- Piotr Kitliński
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 480
- Rejestracja: 21 mar 2008, 13:45
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Witam !!!
Dzisiaj na Ścieżkach Biegowych stawiło sie 10 osób o różnym stopniu wytrenowania. Mam nadzieję, że wspólne bieganie przy tak pięknej pogodzie podobało się wszystkim. Biegaliśmy na trzech różnych trasach i poszczególne grupki miały do zrealizowania odmienne założenia treningu ale cel dla wszystkich ten sam - satysfakcja z biegania. Dziękuję wszystkim dzisiaj za stawienie się na trening i zapraszam za tydzień wszystkich chętnych bawet tych całkiem początkujących. Niektórych trening biegowy przeplatany jest marszem by "bezboleśnie" rozpocząć przygodę z bieganiem.
Zapraszam również osoby, które kiedyś z nami biegały bo często wspominamy chwile spędzone z niektórymi osobami. A w sumie zebrałoby się całkiem spora grupka.
Zapraszam !!!
Piotr Kitliński
Dzisiaj na Ścieżkach Biegowych stawiło sie 10 osób o różnym stopniu wytrenowania. Mam nadzieję, że wspólne bieganie przy tak pięknej pogodzie podobało się wszystkim. Biegaliśmy na trzech różnych trasach i poszczególne grupki miały do zrealizowania odmienne założenia treningu ale cel dla wszystkich ten sam - satysfakcja z biegania. Dziękuję wszystkim dzisiaj za stawienie się na trening i zapraszam za tydzień wszystkich chętnych bawet tych całkiem początkujących. Niektórych trening biegowy przeplatany jest marszem by "bezboleśnie" rozpocząć przygodę z bieganiem.
Zapraszam również osoby, które kiedyś z nami biegały bo często wspominamy chwile spędzone z niektórymi osobami. A w sumie zebrałoby się całkiem spora grupka.
Zapraszam !!!
Piotr Kitliński
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 1
- Rejestracja: 06 lis 2011, 15:00
- Życiówka na 10k: 56:31
- Życiówka w maratonie: brak
Witam jeśli ktoś chce pobiegać razem w Lubinie w dowolnie wybrany dzień i o dowolnej porze dnia proszę o kontakt na maila adamh02@wp.pl lub na gg 7495397 Pozdrawiam
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 6
- Rejestracja: 02 lip 2010, 16:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:39
Kochani forumowicze i biegacze. Mam niestety smutną wiadomość. Nasz wspólny kolega, znany ze współnych tras biegowych, Krzysiek K (Kaktus), jadący na rowerze na sobotnie spotkanie na ścieżce biegowej został potrącony przez samochód. Wypadek był na tyle groźny, że Krzysiek doznał poważnego urazu głowy. Przebywa na OIOM-e, do poniedziałku na być utrzymywany w śpiączce. Nie doznał złamań kończyn. Dziś ma mieć przeprowadzone badania. Pamiętamy wszyscy ciężką walkę naszego kolegi Xsediego w walce o wyzdrowienie po podobnym zdarzeniu. Wesprzyjmy teraz Krzyśka w jego walce naszą energią lub modlitwą. Ja i koledzy z pracy spotykamy się dziś o 19.30 u oo. Dominikanów, jeżeli komuś odpowiada taka forma to zapraszam. Jarek
- Piotr Kitliński
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 480
- Rejestracja: 21 mar 2008, 13:45
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Dopiero dzisiaj siadłem na komputer a tu taka wiadomość.
Nie mogłem być w niedzielę (nie wiedziałem), ale łączę się z wszystkimi wspierającymi w jakikolwiek sposób zdrowie Krzyśka. Mam nadzieję, że cechy charakteru Krzyśka i mocny organizm ( także wzmocniony między innymi przez bieganie) pozwolą Mu wrócić do zdrowia i jak równiż powrócić do naszej grupy i do biegania.
Jarku jak tylko będzie to możliwiaj pozdrawiaj Go od mnie (od Nas) i czekamy na dobre wiadomości.
Piotr Kitliński
Nie mogłem być w niedzielę (nie wiedziałem), ale łączę się z wszystkimi wspierającymi w jakikolwiek sposób zdrowie Krzyśka. Mam nadzieję, że cechy charakteru Krzyśka i mocny organizm ( także wzmocniony między innymi przez bieganie) pozwolą Mu wrócić do zdrowia i jak równiż powrócić do naszej grupy i do biegania.
Jarku jak tylko będzie to możliwiaj pozdrawiaj Go od mnie (od Nas) i czekamy na dobre wiadomości.
Piotr Kitliński
- Radek1967
- Wyga
- Posty: 61
- Rejestracja: 16 kwie 2011, 16:28
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Rozpoczołeś kolejny bieg w swoim życiu Krzyśku. Wierzę, że nie będzie to maraton tylko krótki dystans
a Twoją metą zdrowie i powrót do nas. Trzymaj się
a Twoją metą zdrowie i powrót do nas. Trzymaj się
Jeśli chcesz pobiegać przebiegnij milę. Jeśli chcesz doświadczyć nowego życia przebiegnij maraton
-
- Wyga
- Posty: 79
- Rejestracja: 08 kwie 2010, 15:40
Trzymaj się Krzysiu. W piątek są organizowane w całej Polsce biegi niepodległości i Ci, którzy będą brali udział powinni poświęcić ten bieg Krzyśkowi.
Mamy jeszcze pięć wolnych miejsc w busie do Warszawy na Bieg Niepodległości, chętnych proszę o wiadomość na priva.
Mamy jeszcze pięć wolnych miejsc w busie do Warszawy na Bieg Niepodległości, chętnych proszę o wiadomość na priva.
- Piotr Kitliński
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 480
- Rejestracja: 21 mar 2008, 13:45
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Witam !!!
Dzisiaj w nietypowy sposób uczciliśmy z Rodziną Święto Niepodległości (flaga też obowiązkowo wywieszona).
Na Placu Litewskim organizowana była gra niepodległościowa dla Lublinian. Można powiedzieć, że razem z Michałem poszukiwaliśmy w Lublinie punktów z naklejkami i informacjami o ważnych wydarzeniach z historii odzyskiwania niepodległości przez Polskę. Po ok 45 minutach oddaliśmy kartę ze znalezionymi punktami. Podczas podsumowania okazało się, że byliśmy najszybsi. Satysfakcja gwarantowana wygrana nagroda rewelacyjna.
Jutro kto będzie na Ścieżce Biegowej zobaczy jaka to był nagroda tzn Michał będzie testował.
ZAPRASZAM WIĘC --------------- SOBOTA 10.00 WĄWÓZ LSM --------------------------
Pozdrawiam Piotr Kitliński
PS Jak tam na innych zawodach: Warszawa, Łuków, Świdnik, Puławy...
Dzisiaj w nietypowy sposób uczciliśmy z Rodziną Święto Niepodległości (flaga też obowiązkowo wywieszona).
Na Placu Litewskim organizowana była gra niepodległościowa dla Lublinian. Można powiedzieć, że razem z Michałem poszukiwaliśmy w Lublinie punktów z naklejkami i informacjami o ważnych wydarzeniach z historii odzyskiwania niepodległości przez Polskę. Po ok 45 minutach oddaliśmy kartę ze znalezionymi punktami. Podczas podsumowania okazało się, że byliśmy najszybsi. Satysfakcja gwarantowana wygrana nagroda rewelacyjna.
Jutro kto będzie na Ścieżce Biegowej zobaczy jaka to był nagroda tzn Michał będzie testował.
ZAPRASZAM WIĘC --------------- SOBOTA 10.00 WĄWÓZ LSM --------------------------
Pozdrawiam Piotr Kitliński
PS Jak tam na innych zawodach: Warszawa, Łuków, Świdnik, Puławy...
- wysek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3442
- Rejestracja: 16 paź 2004, 22:35
- Życiówka na 10k: 32:34
- Życiówka w maratonie: 2:43
- Lokalizacja: Lublin
- Kontakt:
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 4
- Rejestracja: 16 maja 2011, 22:31
- Życiówka na 10k: 42
- Życiówka w maratonie: brak
Dla zainteresowanych wyniki z Puław http://www.ptkkf.pulawy.pl/2010/index.p ... i&Itemid=1
- TomM
- Wyga
- Posty: 111
- Rejestracja: 30 maja 2011, 16:43
- Życiówka na 10k: 00:37:51
- Życiówka w maratonie: 02:59:53
- Lokalizacja: Lublin
Choć trasa w Puławach na 11 listopada "oscyluje" wokół 5km to i tak można napisać że były dość żwawo