pardita - komentarze

[zoltar7]

Jaka dyszka... to pardita biegnie jakąś dyszkę... a ja nic o tym nie wiem ?

Wiesz, Zoltar, moze biegne.. moze nie... Ale takie sprawy to dzialaja w dwie strony.
Przeniosles sie do Kachity z calym (troloblogowym) dobytkiem, to sie nie dziw, ze i ja nie raportuje wszystkiego...

No na prawdę, weźcie mnie bo nie wytrzymam... to najpierw ja wracam z roboty i co... zastaję cię z INNYM na forum !!!
No to ja grzecznie wyprowadzam się do cioci Kaczity*... aby wam "gołąbki" nie przeszkadzać...
a Ty teraz jeszcze mi wymówki robisz...

No widzę teraz, że nasz związek przechodzi poważniejszy kryzys niż myślałem...

* - gdzie nota bene śpię na kanapie w pokoju gościnnym

[pardita]

Jaka dyszka... to pardita biegnie jakąś dyszkę... a ja nic o tym nie wiem ?

Wiesz, Zoltar, moze biegne.. moze nie... Ale takie sprawy to dzialaja w dwie strony.
Przeniosles sie do Kachity z calym (troloblogowym) dobytkiem, to sie nie dziw, ze i ja nie raportuje wszystkiego...

No na prawdę, weźcie mnie bo nie wytrzymam... to najpierw ja wracam z roboty i co... zastaję cię z INNYM na forum !!!
No to ja grzecznie wyprowadzam się do cioci Kaczity*... aby wam "gołąbki" nie przeszkadzać...
a Ty teraz jeszcze mi wymówki robisz...

No widzę teraz, że nasz związek przechodzi poważniejszy kryzys niż myślałem...

* - gdzie nota bene śpię na kanapie w pokoju gościnnym

Widzisz Zoltar, nie od dziś wiadomo, że takie ekscesy panów pod 40-stkę z reguły do niczego dobrego nie prowadzą...

[kachita]

Czekajcie chwilę, popcorn sobie zrobię! Telenowela jak marzenie

[zoltar7]

Widzisz Zoltar, nie od dziś wiadomo, że takie ekscesy panów pod 40-stkę z reguły do niczego dobrego nie prowadzą...

Czy ty sugerujesz, że coś więcej mnie łączy z Kaczitą niż... łącze internetowe o przpustowości 4Mb ?!
O co ci w ogóle chodzi?!

...a Ty to niby taka święta...

[pardita]

Widzisz Zoltar, nie od dziś wiadomo, że takie ekscesy panów pod 40-stkę z reguły do niczego dobrego nie prowadzą...

Czy ty sugerujesz, że coś więcej mnie łączy z Kaczitą niż... łącze internetowe o przpustowości 4Mb ?!
O co ci w ogóle chodzi?!

...a Ty to niby taka święta...

Tiaaa... i teraz bedzie na mnie...
ech, ci faceci!

[zoltar7]

Tiaaa... i teraz bedzie na mnie...
ech, ci faceci!

No nie rób scen... przy ludziach !

Porozmawiamy jak się uspokoisz...

------------------------------------------------------------

Czekajcie chwilę, popcorn sobie zrobię! Telenowela jak marzenie

Na 1666 odcinek "Mody na bieganie" zapraszamy już wkrótce... Kaczita stay tuned !

[mimik]

No muszę ci przyznać, że ładnie wkręcasz się w treningi. Treningi urozmaicasz, widać coraz więcej kilometrów. Spoko! Tak trzymaj!

A najbardziej cieszy regularność!

[pardita]

Tiaaa... i teraz bedzie na mnie...
ech, ci faceci!

No nie rób scen... przy ludziach !

Porozmawiamy jak się uspokoisz...

------------------------------------------------------------

Czekajcie chwilę, popcorn sobie zrobię! Telenowela jak marzenie

Na 1666 odcinek "Mody na bieganie" zapraszamy już wkrótce... Kaczita stay tuned !

Zoltar, lec spac a nie siedz po nocach na forum... u mnie juz 8:30 rano... potreningowo

[zoltar7]

Zoltar, lec spac a nie siedz po nocach na forum... u mnie juz 8:30 rano... potreningowo

Źle na to patrzysz... ja właśnie wstałem
A swoją drogą podziwiam, podziwiam... 8:30 i potreningowo... olala.

[LadyE]

Na 1666 odcinek "Mody na bieganie" zapraszamy już wkrótce... Kaczita stay tuned !

no nie a ja oczywiscie przegapilam odcinek i przy nastepnym nie bede wiedziala kto z kim (znowu?) gdzie, kiedy, to oni juz maja dziecko?

[zoltar7]

Na 1666 odcinek "Mody na bieganie" zapraszamy już wkrótce... Kaczita stay tuned !

no nie a ja oczywiscie przegapilam odcinek i przy nastepnym nie bede wiedziala kto z kim (znowu?) gdzie, kiedy, to oni juz maja dziecko?

Spokojnie jest jeszcze parę ról do obsadzenia.
Ja bym cię widział np. w roli nieletniej nieślubnej córki Pardity...
A Strasb obsadzam w roli bogatej ciotki ze Szwajcarii (dodam, że bezdzietnej starej panny, powiedzmy takiej w wieku 89 lat ale za to baaaardzo bogatej ).

[LadyE]

aaa Pardita nie tylko km jest powalajacy. wlasnie wyliczylam ze to Twoj piaty trening w tym tygodniu (a najlepsze ze dopiero teraz spostrzeglam ze Ty wlasciwie juz jakis czas trenujesz z taka czestotliwoscia ...)

Pardita wybacz ze wroce jeszcze do tematu ITBS. pisalas o dwoch miesiacach przerwy od biegania. czy taki byl prikaz od lekarza? czy przez tak dlugi czas bol nie pozwalal na bieganie? u mnie bol pojawia sie juz nie tylko w biodrze ale i wg opisu syndromu - czyt. w kolanie
jedni pisza ze na basenie powinno plywac sie zabka inni ze wrecz przeciwnie ...
do lekarza raczej nie zamierzam sie z tym udac, bo wiem co uslysze ... przerwa w bieganiu
filmikow z Panem ktorego polecalas nie znalazlam ale trafilam na pare innych podobno sprawdzajacych sie cwiczen. no i w trakcie rozciagania bol przechodzi wiec chyba robie to dobrze zaopatrzylam sie tez w butelke z woda ktora zastapic ma walek

Spokojnie jest jeszcze parę ról do obsadzenia.
Ja bym cię widział np. w roli nieletniej nieślubnej córki Pardity...
A Strasb obsadzam w roli bogatej ciotki ze Szwajcarii (dodam, że bezdzietnej starej panny, powiedzmy takiej w wieku 89 lat ale za to baaaardzo bogatej ).

hehe no nie wiem marna ze mnie bylaby aktoreczka, choc rola nie powiem interesujaca
pomysl z obsadzeniem w roli ciotki Strasb genialny

[pardita]

aaa Pardita nie tylko km jest powalajacy. wlasnie wyliczylam ze to Twoj piaty trening w tym tygodniu (a najlepsze ze dopiero teraz spostrzeglam ze Ty wlasciwie juz jakis czas trenujesz z taka czestotliwoscia ...)

Pardita wybacz ze wroce jeszcze do tematu ITBS. pisalas o dwoch miesiacach przerwy od biegania. czy taki byl prikaz od lekarza? czy przez tak dlugi czas bol nie pozwalal na bieganie? u mnie bol pojawia sie juz nie tylko w biodrze ale i wg opisu syndromu - czyt. w kolanie
jedni pisza ze na basenie powinno plywac sie zabka inni ze wrecz przeciwnie ...
do lekarza raczej nie zamierzam sie z tym udac, bo wiem co uslysze ... przerwa w bieganiu
filmikow z Panem ktorego polecalas nie znalazlam ale trafilam na pare innych podobno sprawdzajacych sie cwiczen. no i w trakcie rozciagania bol przechodzi wiec chyba robie to dobrze zaopatrzylam sie tez w butelke z woda ktora zastapic ma walek

Spokojnie jest jeszcze parę ról do obsadzenia.
Ja bym cię widział np. w roli nieletniej nieślubnej córki Pardity...
A Strasb obsadzam w roli bogatej ciotki ze Szwajcarii (dodam, że bezdzietnej starej panny, powiedzmy takiej w wieku 89 lat ale za to baaaardzo bogatej ).

hehe no nie wiem marna ze mnie bylaby aktoreczka, choc rola nie powiem interesujaca
pomysl z obsadzeniem w roli ciotki Strasb genialny

Lady E,

trenuje 5 razy, bo tak plan nakazuje Poza tym nie basenuje teraz, wiec tym bardziej nalezy sie I zawsze juz marze o tym odpoczynkowym poniedzialku czy czwartku, a pod koniec tego odpoczynkowego dnia zaczyna mnie nosic
Co do cwiczen - ja bylam tylko u internisty. Probowalam po poltorej miesiaca lekko zaczac biegac, ale bol wracal. Dopiero jak naprawde, naprawde ! odpuscilam biegi na (w sumie) jakies 2 i pol miesiaca to przeszlo. Ale potem bardzo ostroznie wracalam do fomrmy. No i cwiczenia na ITBS codziennie! nie ma zmiluj... jak tylko moge, to jeszcze cwicze lydki i achillesy, core stability 3 razy w tygodniu, 8 min buns i 8 min abs codziennie (bunsy dobre na miesnie posladkow a absy dla urody). No i nic dziwnego, ze przy tym wszystkim oraz naparwde napietym grafiku "zawodowym" sypiam po 5 godzin i wtaje na trening o 5 rano...
jak to mawia moja Mama - troche w pietke gonie

[kachita]

No i cwiczenia na ITBS codziennie! nie ma zmiluj... jak tylko moge, to jeszcze cwicze lydki i achillesy, core stability 3 razy w tygodniu, 8 min buns i 8 min abs codziennie (bunsy dobre na miesnie posladkow a absy dla urody).

O ja, właśnie się z letka zdemotywowałam Podziwiam wszystkich, którzy mają taki zapał i wytrwałość, ale czy Ty nie jesteś aby Cylonem?

[LadyE]

o rany 2,5 miesiaca bez bieganai Pardita dziekuje za wyczerpujaca odp, postaram sie nie zalamywac (jeszcze).
gdybym tak nie zaniedbywala rozciagania ... kto wie moze udaloby sie temu zapobiec. musze chyba wziac z Ciebie przyklad i powklejac jakies cwiczenia na te nogi. tylko bieganiem moge dorobic sie jeszcze co najmniej innu fajnych kontuzji, czytam wlasnie ze te ITBS jest dosyc czste u biegaczy. tak sie zastanawiam, jakie Ty Pardita kupujesz buciki? dla supinatorow?