Strasb - Komentarze

[strasb]

Pardita, zwykle nie ma tempa podanego ściśle, bo górka górce nierówna. Tempo ma być takie, żeby wszystkie podbiegi dać radę pobiec równo, żwawe zdecydowanie.

[zoltar7]

Ktoś wspominał rozciąganie?

ah jak cudnie rozciaga kopytka!!!

Łomatko, a ja już myślałem, że ktoś tu wyciągnął kopytka

[Kanas78]

No i jak Strasb, przeziębienie odpuściło?
Mam nadzieję!!

[strasb]

Odpuściło, jutro truchtam!

[Kanas78]

No i git!!!

[kachita]

Odpuściło, jutro truchtam!

Brawa dla tej pani

[mimik]

no i pierwsze kaemy za nami, miło czytać

[LadyE]

swietnie Strasb ze wrocilas do biegania mam nadzieje ze do weekendu lydka ucichnie na dobre

[strasb]

Nie będę już sprawdzać, aż do startu. Przy chodzeniu jest dobrze. W razie potrzeby dostanie ona urlop, ale już po.

[kachita]

No, to teraz tylko jedno luźniutkie bieganko, dla przewietrzenia płuc przed niedzielą, a potem dwie godzinki w tak pięknych okolicznościach przyrody. I niepowtarzalnej

[strasb]

Według przetestowanej wersji już bez żadnego bieganka, wietrzenie płuc na spacerze wyłącznie - np. jutro po pakiet startowy, a w sobote na pasta party w porcie. A niedzielną przyjmeność do nawet kapkę dłużej niż 2h sobie zaaplikuję.

[kachita]

No tak, w końcu snopki siana... Jedzą krowy... Chałupy przykryte okapem. O! Pies na uwięzi... O!

To taperinguj (taperuj?) się teraz ładnie i czekamy na niedzielę

[Kanas78]

Strasb, trzymam kciuki! I czekam na obszerną relację po
A jak wygląda Twoje nastawienie na dziś?
Pozdrawiam serdecznie

[zoltar7]

Strasb liczę, że twój "małżon" jak go słodko nazywasz
utrwali te wiekopomne chwile na celuloidzie...
znaczy się zdjęcia zrobi.

[wolf1971]

Według przetestowanej wersji już bez żadnego bieganka, wietrzenie płuc na spacerze wyłącznie - np. jutro po pakiet startowy, a w sobote na pasta party w porcie. A niedzielną przyjmeność do nawet kapkę dłużej niż 2h sobie zaaplikuję.

Stawiam na mniej niż 2H Na zawodach łydka nie będzie boleć, nie będziesz chciała tego czuć Adrenalina swoje zrobi i będzie 01:5... Powodzenia!