DOM - komentarze
Moderator: infernal
- ioannahh
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1309
- Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
- Życiówka na 10k: 39:46
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: sopot
- Kontakt:
hłe hłe, kolejna fotka, ktora potwierdza nasze diabelskie domniemania na temat niezgodnosci wynikow z rzeczywistością
ale jestem drążyciel, aż mi wstyd żeby o te parę sekund takie przeszpiegi robić..
EDIT:
o, siebie tez znalazlam - 19:44 i już za pierwszą matą!
https://lh6.googleusercontent.com/-CclL ... M_1045.JPG
ale jestem drążyciel, aż mi wstyd żeby o te parę sekund takie przeszpiegi robić..
EDIT:
o, siebie tez znalazlam - 19:44 i już za pierwszą matą!
https://lh6.googleusercontent.com/-CclL ... M_1045.JPG
- DOM
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2101
- Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
- Życiówka na 10k: 34:27
- Życiówka w maratonie: 2:36:045
- Lokalizacja: Warszawa
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 11474
- Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31
DOM, trzymaj sie dzielnie. Pracę wykonalaś, jesteś przygotowana, teraz tylko głupi szczur stara się zasiać wątpliwości szepcząc do ucha... Będzie dobrze! Uszy do góry! Masz tu miliony kibiców!
Spokojnie poczujesz ten maraton już w niedziele ale pamietaj aby nie poniosło Cię za szybko na pierwszej połówce. Trzymam kciuki życze połamania 3h!!!
- DOM
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2101
- Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
- Życiówka na 10k: 34:27
- Życiówka w maratonie: 2:36:045
- Lokalizacja: Warszawa
Krzysiek, połamanie 3 h mnie satysfakcjonuje.
Wynik 2:4xx będzie super.
2:45 byłoby genialnie.
Zobaczymy, co z tego wyjdzie.
Jak zawsze będę ryzykować (w granicach rozsądku).
Na razie jestem w rozsypce.
No i muszę na 2 dni powstrzymać się od biegania...
Wynik 2:4xx będzie super.
2:45 byłoby genialnie.
Zobaczymy, co z tego wyjdzie.
Jak zawsze będę ryzykować (w granicach rozsądku).
Na razie jestem w rozsypce.
No i muszę na 2 dni powstrzymać się od biegania...
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Wydaje mi się, że górskie przygody z bieganiem będą dla Ciebie zbawienne w tym maratonie, zwlaszcza w drugiej połowie. Pogodę będziecie mieć rewelacyjną na tym biegu więc pozostaje nadzieja w konsekwencji założeń taktycznych
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 326
- Rejestracja: 10 mar 2009, 08:17
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznan
[quote][/quote]
DOM jestes piekielnie ambitna stad te hustawki ze jestem czy tez nie jestes przygotowana. Pobiegniesz na maxa na pewno.
stres przed startem to normalna rzecz i sadze ze ma go wielu
PS Zawsze marudzisz:)
DOM jestes piekielnie ambitna stad te hustawki ze jestem czy tez nie jestes przygotowana. Pobiegniesz na maxa na pewno.
stres przed startem to normalna rzecz i sadze ze ma go wielu
PS Zawsze marudzisz:)
- ioannahh
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1309
- Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
- Życiówka na 10k: 39:46
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: sopot
- Kontakt:
...jak Dominika pisze, ze ma watpliwosci, ze chyba wolno pobiegnie i w ogole to jest slabo, to znaczy, ze mozna sie spodziewac wyniku 2:3x...!!
powodzenia, DOM!
powodzenia, DOM!
- mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
Trzymam kciuki!
Zapowiadają się bardzo dobre warunki pogodowe, zero wiatru i rześkie powietrze..
http://new.meteo.pl/um/php/meteorogram_ ... 48&lang=pl
Zapowiadają się bardzo dobre warunki pogodowe, zero wiatru i rześkie powietrze..
http://new.meteo.pl/um/php/meteorogram_ ... 48&lang=pl
- Fladra
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 818
- Rejestracja: 07 paź 2009, 16:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: KRK
Dominika,
Trzymam kciuki za złamanie 2:45, choc myślę, mogłoby byc nieco chłodniej i nie tak słonecznie.
Złamanie 3 h to u Ciebie lekki trening
Trzymam kciuki za złamanie 2:45, choc myślę, mogłoby byc nieco chłodniej i nie tak słonecznie.
Złamanie 3 h to u Ciebie lekki trening
Biegam bo Lubię Kraków
10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
- ioannahh
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1309
- Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
- Życiówka na 10k: 39:46
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: sopot
- Kontakt:
powodzenia!
- zoltar7
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5288
- Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
- Życiówka na 10k: żenująca
- Życiówka w maratonie: brak
[No tak tylko czy DOM wytrzyma presję jaką sama na siebie wywarła.]
DOM nikt nie oczekuje od ciebie cudów... poza tym jeszcze kilkadziesiąt maratonów przed tobą ten nie jest ostatni
Powodzenia.
ps. ja tam jestem mało ambitny, wystarczył by mi 1 miliard USD na koncie i fotel premiera...
DOM nikt nie oczekuje od ciebie cudów... poza tym jeszcze kilkadziesiąt maratonów przed tobą ten nie jest ostatni
Powodzenia.
ps. ja tam jestem mało ambitny, wystarczył by mi 1 miliard USD na koncie i fotel premiera...
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
- ioannahh
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1309
- Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
- Życiówka na 10k: 39:46
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: sopot
- Kontakt:
brawo Dominika!!!!