DOM - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
ioannahh
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1309
Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
Życiówka na 10k: 39:46
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: sopot
Kontakt:

Nieprzeczytany post

hłe hłe, kolejna fotka, ktora potwierdza nasze diabelskie domniemania na temat niezgodnosci wynikow z rzeczywistością :spoko:

Obrazek

ale jestem drążyciel, aż mi wstyd :jatylko: :hahaha: :hahaha: żeby o te parę sekund takie przeszpiegi robić.. :hej:

EDIT:
o, siebie tez znalazlam - 19:44 i już za pierwszą matą!
https://lh6.googleusercontent.com/-CclL ... M_1045.JPG
:hej:
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
DOM
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2101
Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
Życiówka na 10k: 34:27
Życiówka w maratonie: 2:36:045
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

:)
Spełniona mama dwóch chłopaków.
Miłośniczka Wings For Life;) i biegów górskich.
DOMwBIEGU.pl
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

DOM, trzymaj sie dzielnie. Pracę wykonalaś, jesteś przygotowana, teraz tylko głupi szczur stara się zasiać wątpliwości szepcząc do ucha... Będzie dobrze! Uszy do góry! Masz tu miliony kibiców!
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
Kris1970

Nieprzeczytany post

Spokojnie poczujesz ten maraton już w niedziele ale pamietaj aby nie poniosło Cię za szybko na pierwszej połówce. Trzymam kciuki życze połamania 3h!!!
Awatar użytkownika
DOM
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2101
Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
Życiówka na 10k: 34:27
Życiówka w maratonie: 2:36:045
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Krzysiek, połamanie 3 h mnie satysfakcjonuje.
Wynik 2:4xx będzie super.
2:45 byłoby genialnie.
Zobaczymy, co z tego wyjdzie.
Jak zawsze będę ryzykować (w granicach rozsądku).
Na razie jestem w rozsypce.
No i muszę na 2 dni powstrzymać się od biegania...
Spełniona mama dwóch chłopaków.
Miłośniczka Wings For Life;) i biegów górskich.
DOMwBIEGU.pl
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Wydaje mi się, że górskie przygody z bieganiem będą dla Ciebie zbawienne w tym maratonie, zwlaszcza w drugiej połowie. Pogodę będziecie mieć rewelacyjną na tym biegu więc pozostaje nadzieja w konsekwencji założeń taktycznych :)
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
mario36
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 326
Rejestracja: 10 mar 2009, 08:17
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznan

Nieprzeczytany post

[quote][/quote]

DOM jestes piekielnie ambitna stad te hustawki ze jestem czy tez nie jestes przygotowana. Pobiegniesz na maxa na pewno.

stres przed startem to normalna rzecz i sadze ze ma go wielu

PS Zawsze marudzisz:)
Awatar użytkownika
ioannahh
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1309
Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
Życiówka na 10k: 39:46
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: sopot
Kontakt:

Nieprzeczytany post

...jak Dominika pisze, ze ma watpliwosci, ze chyba wolno pobiegnie i w ogole to jest slabo, to znaczy, ze mozna sie spodziewac wyniku 2:3x...!! :bum: ;)
powodzenia, DOM!
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

Trzymam kciuki!

Zapowiadają się bardzo dobre warunki pogodowe, zero wiatru i rześkie powietrze..
http://new.meteo.pl/um/php/meteorogram_ ... 48&lang=pl
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

powodzenia!
szybka trasa, idealne warunki pogodowe, bedzie dobrze ;)
Awatar użytkownika
Fladra
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 818
Rejestracja: 07 paź 2009, 16:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: KRK

Nieprzeczytany post

Dominika,
Trzymam kciuki za złamanie 2:45, choc myślę, mogłoby byc nieco chłodniej i nie tak słonecznie.
Złamanie 3 h to u Ciebie lekki trening :hejhej:
Biegam bo Lubię Kraków

10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
Awatar użytkownika
ioannahh
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1309
Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
Życiówka na 10k: 39:46
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: sopot
Kontakt:

Nieprzeczytany post

powodzenia!
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

[No tak tylko czy DOM wytrzyma presję jaką sama na siebie wywarła.]

DOM nikt nie oczekuje od ciebie cudów... poza tym jeszcze kilkadziesiąt maratonów przed tobą ten nie jest ostatni :taktak:
Powodzenia.

:usmiech:


ps. ja tam jestem mało ambitny, wystarczył by mi 1 miliard USD na koncie i fotel premiera... :bum:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

02:48:49 brutto

Graty!
Ostatnio zmieniony 25 wrz 2011, 12:15 przez mimik, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
ioannahh
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1309
Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
Życiówka na 10k: 39:46
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: sopot
Kontakt:

Nieprzeczytany post

brawo Dominika!!!!
ODPOWIEDZ