ioannahh - komentarze

[beata]

rower zabija bieganie !

To ciekawe, dlaczego czołowi triathloniści tak szybko biegają.
Osobiście uważam, że lepiej robić coś, niż nie robić nic. Rower na pewno daje bardzo dużo siły i to siły ogólnej, a żeby dobrze biegać, trzeba silnym być.

[DOM]

Asia powinna przerzucić się na biegi górskie - tam rower bardzo się przydaje, poza tym nikt z "górali" nie skrytykuje takiego treningu, bo robią "gorsze" rzeczy.
Powodzenia

[mimik]

no i gdzie treningi? coś mi tu wieje melancholią

[ioannahh]

sa, jakze by inaczej zaliczylam dzis nawet bardzo satysfakcjonujacy trening z podbiegami na Agrykoli, a we wtorek przekonalam sie, ze niepowodzenie i ogolna fatalnosc ostatnich interwalow na tartanie byla jedynie winą awarii zoladkowej - bo wtorkowe wyszly nawet troche za dobrze
czyli - jest OK

opisuje wszystko 'tam, skad przyszlam' , czyli na drugim forum. tutaj zawiesilam relacjonowanie treningow. czy na stale - to sie okaze, ale chyba tak bedzie lepiej. po co mam stresowac spoleczenstwo mam wrazenie (graniczace z pewnoscia skoro juz nawet niektorzy specjalnie sie rejestrowali, zeby cos tu dopisac.. ), ze wiele osob wchodzilo tutaj z nadzieja, ze w koncu napiszę, ze cos sobie skręciłam/uszkodziłam, albo ze chociaz trening wyszedl mi wyjatkowo zle i niepomyslnie.. zdaje sobie sprawe, ze czytala mnie tez cala masa zyczliwych biegaczy, ale fakt, ze tych 'drugich' bylo sporo byl nieco stresujacy.

tak czy inaczej, dzieki pisaniu tutaj otrzymalam bardzo duzo niezwykle cennych rad i spostrzezen oraz ogrom milych slow, i za to wszystko chcialabym serdecznie podziekowac

[mimik]

sa, jakze by inaczej zaliczylam dzis nawet bardzo satysfakcjonujacy trening z podbiegami na Agrykoli, a we wtorek przekonalam sie, ze niepowodzenie i ogolna fatalnosc ostatnich interwalow na tartanie byla jedynie winą awarii zoladkowej - bo wtorkowe wyszly nawet troche za dobrze
czyli - jest OK

opisuje wszystko 'tam, skad przyszlam' , czyli na drugim forum. tutaj zawiesilam relacjonowanie treningow. czy na stale - to sie okaze, ale chyba tak bedzie lepiej. po co mam stresowac spoleczenstwo mam wrazenie (graniczace z pewnoscia skoro juz nawet niektorzy specjalnie sie rejestrowali, zeby cos tu dopisac.. ), ze wiele osob wchodzilo tutaj z nadzieja, ze w koncu napiszę, ze cos sobie skręciłam/uszkodziłam, albo ze chociaz trening wyszedl mi wyjatkowo zle i niepomyslnie.. zdaje sobie sprawe, ze czytala mnie tez cala masa zyczliwych biegaczy, ale fakt, ze tych 'drugich' bylo sporo byl nieco stresujacy.

tak czy inaczej, dzieki pisaniu tutaj otrzymalam bardzo duzo niezwykle cennych rad i spostrzezen oraz ogrom milych slow, i za to wszystko chcialabym serdecznie podziekowac

szkoda, dla mnie, bo sobie podglądywałem .. lepiej zmień zdanie

niestety też tak mam, na mnie też działa magia internetu jak siadam przed klawiaturą.. chociaż teraz już mniej, jak widzę temat w którym mógłbym się powymądrzać i pokazać, że moja racja jest najmojsza, to wolę już go nie zaczynać..

przyglądałem się tej jałowej dyskusji i mnie zmuliła w pewnym momencie.. strasznie ci wjechali.. też miałem ochotę coś ci dorzucić ale użyłem rozumu, co mi się zdarza i pomyślałem, ok, niech nabiega swoje, w jesieni albo nawet w następnym sezonie pokaże kilka startów, wtedy się okaże co z tego wyniknie, wtedy coś się doradzi, po co w głupi sposób coś przesądzać i jeszcze o to się kłócić beznamiętnie?

[Gife]

Niezła prezencja od tyłu
Startowalaś w miss już?

[ioannahh]

Gife...!!!
nie wypominaj mi tego, blagam!
to byl, ze tak powiem, spontan. absolutnie nie zamierzalam W TYM startowac, ale tak mi sie, cholerka, chcialo jeszcze biegac.. czterdziesci minut przed startem uznalam, ze skoro i tak siedzimy na tej Plazy, to w sumie.. niech juz bedzie..

[Gife]

Przyznaj, że i tak biegłaś po pierwsze miejsce

[ioannahh]

TA, na takim dystansie to raczej po pierwsze od konca

[DOM]

[ioannahh]

hłe hłe, ach ta harmonijna praca rak.. ale wstyd, musze cos z tym zrobic, tak byc nie moze!

z maratonczyka mam jeszcze takie o:

moje ostatnie chwile na drugiej pozycji :P


człowiek-żebro na finiszu


i pamietny bieg w bikini (w moim przypadku w sprytnym półbikini )




--
a skoro juz sie tutaj uaktywnilam, to napisze tylko, ze wczoraj biegalam.. tadam.. interwały w sumie 24 minuty ciężkiej, tlenowej pracy. fajnie było i niedlugo powtórka.

[Gife]

Wakacje to Ci nie wyszły pod względem opalenizny :D Zupełnie jak u mnie..i załóż tu kąpielówki na basen

[zoltar7]

Ioannahh powinna zostać zdyskwalifikowana za nieregulaminowy strój, bo góra to chyba top a nie bikini

[ioannahh]

Wakacje to Ci nie wyszły pod względem opalenizny :D Zupełnie jak u mnie..i załóż tu kąpielówki na basen

phi, no wypraszam sobie po prostu jestem opalona w spodenki rowerowe, koszulke i (co najgorsze) w okulary przeciwsloneczne

Ioannahh powinna zostać zdyskwalifikowana za nieregulaminowy strój, bo góra to chyba top a nie bikini

oj tam oj tam! na szczescie regulaminu nie bylo, wiec oficjalnie niczego nie nagielam a bikini bylo? no bylo!

[gazela]

Dżoana, Ty się tak nie obrażaj na społeczeństwo biegaczy i doradców treningowych, którzy wiedzą co piszą i nie są bynajmniej trenerami 'samozwańcami', bo ich porady jakimś dziwnym trafem są podobne do siebie. Nikt z piszących i doradzających Ci nie powołuje się na jakiegoś 'super-trenera kadry' i innych tajemniczych znawców (swoją drogą medali brak- więc Ci super ukryci trenerzy może nie zawsze mają rację...).
Poza tym, przecież wszyscy tu zagladający forumowicze dobrze wiedzą - że Ty masz w sobie coś w rodzaju ekshibicjonizmu blogowego, opisując wszystkie detale treningowe z naciskiem na 'ile to ja jeszcze mam siły' i gdzie by tu ją spożytkować i 'oj, machnę jeszcze rowerem 25 km, albo co mi tam- 80km'. Oczywiście, żebyś dobrze mnie zrozumiała i nie odbierała tego jako atak, - wszystko ok, tylko trzeba być bardzo naiwnym, żeby wierzyć iż komentarze będą jedynie pełne zachwytu i oklasków dla Twoich wyczynów i innych tam trenerskich zapędów, o których można szczegółowo przeczytać...

Też biegam, też codziennie, też bez racjonalnego planu, też uzależniona od ruchu, ale nie pytam, nie drążę, nie szukam porad i panicznie boję się kontuzji:). A Wy zaczęliście pytać i stąd to całe zamieszanie, które odbija się teraz czkawką, bo się obrażacie na tych co prawdę pisza...

To tyle- udanego treningu sobotniego życzę- takiego który daje Ci satysfakcję, czyli bieg, rower, siłka, bieg.