MIMIK - komentarze

[mimik]

Ze mnie sowa, a nie skowronek.. a perspektywa na jutro to pełen luz..

dobra, dobra, znikam

[pardita]

Mimik,

widzę, że Ty jesteś specem od biegów nietypowych;) Bieg Koguta?!
Wobraziłam sobie, jak każdy biegacz biegnie z łyżką w ustach (trzymaną za "trzonek"), a w łyżce jajko, którego należy nie stracić i rozbić... ech.. biegać nie mogę, to mi wyobraźnię roznosi

[strasb]

Ciekawie by to wyglądało.

[mimik]

parditko, no wiesz, jak cienko pobiegnę to taki bieg można spokojnie przetłumaczyć na angielski.. Race of Cock

[pardita]

Fajnie,

ze wójtowy bieg zaliczony Nawet jesli nie do konca tak, jak sobie planowales
Rozkrecaj sie, rozkrecaj !

[mimik]

klimaty swojskie, co akurat było wielkim plusem.. organizacyjnie wiele imprez mogłoby być na tym poziomie..

[strasb]

Gratulacje za eleganckie rozkręcanie się!

[mimik]

Gratulacje za eleganckie rozkręcanie się!

wczoraj noga ładnie kręciła

[Gife]

Czekałem na Twoją relację z Biegu dla Maćka (pierwotnie chciałem tu bić rekord), ale po sprawdzeniu trasy i tych zakrętów, zrezygnowałem. Twoja recka to potwierdza, ale plus biegu to park właśnie. W ten upał, który mi towarzyszył można było zdechnąć.
Mimo to, wynik poniżej 40' zawsze cieszy i trzymam kciuki za powrót do formy. Goń Maurycego skoro on goni mnie

[Maurice]

już wiem skąd Twój nick
Struś Pędziwiatr jak śmigał też piszczał mi-mi

dawno nie połamałeś 40, samopoczucie pewno dużo lepsze i powoli wraca wiara w zrealizowanie celu
goń mnie, goń

graty za start

[DOM]

Gratulacje

[mimik]

W ten upał, który mi towarzyszył można było zdechnąć.

bieg w cieniu drzew robi naprawdę różnicę.

Mimo to, wynik poniżej 40' zawsze cieszy i trzymam kciuki za powrót do formy. Goń Maurycego skoro on goni mnie

nie ma co, gonię Was, cała frajda choćby po to żeby kiedyś osiągnąć jeden z waszych aktualnych wyników.

już wiem skąd Twój nick
Struś Pędziwiatr jak śmigał też piszczał mi-mi

dawno nie połamałeś 40, samopoczucie pewno dużo lepsze i powoli wraca wiara w zrealizowanie celu

niezłe skojarzenie http://www.youtube.com/watch?v=Z63LGj5pk3g ,ale nick pochodzi z Widzmina (akurat wtedy to czytałem, jak zakładałem tutaj konto)

Samopoczucie po tym biegu dobre, bo nie było pogrzebu .. wiara wróciła.

Gratulacje

dzięki DOM, wiem nie ma szału, ale poprawię się, poprawię..

[pardita]

Tętna się ustabilizują jak będzie jakaś objętość. Spokojnie, trochę już biegałaś, więc organizm szybko wróci do poprzedniej formy.
BTW po takim roztrenowaniu fajnie się sprawdza HRmax, albo jego okolice. Wystarczy jakiś dobry BNP np. z 7 km..

Mimik, mi maksymalne tętna wyskakują teraz podczas biegu na jakieś 184. Mogłabym to pociągnąc i rzeczywiście sprawdzić HRmax, ale trochę się "cykam". Bo wiesz, ja sobie biegam już, ale jednak to biodro mi podszeptuje, że ono jeszcze nie śmiga jak ta lala... Obawiam się, że taki żwawy test na HRmax mógłby wyrządzić sporo szkody. Ciekawość to jednak pierwszy stopień do piekła... Ciekawość własnego HRmax - do piekła treningowo-biegowego

[mimik]

Tętna się ustabilizują jak będzie jakaś objętość. Spokojnie, trochę już biegałaś, więc organizm szybko wróci do poprzedniej formy.
BTW po takim roztrenowaniu fajnie się sprawdza HRmax, albo jego okolice. Wystarczy jakiś dobry BNP np. z 7 km..

Mimik, mi maksymalne tętna wyskakują teraz podczas biegu na jakieś 184. Mogłabym to pociągnąc i rzeczywiście sprawdzić HRmax, ale trochę się "cykam". Bo wiesz, ja sobie biegam już, ale jednak to biodro mi podszeptuje, że ono jeszcze nie śmiga jak ta lala... Obawiam się, że taki żwawy test na HRmax mógłby wyrządzić sporo szkody. Ciekawość to jednak pierwszy stopień do piekła... Ciekawość własnego HRmax - do piekła treningowo-biegowego

luzik, trochę cię podkusiłem .. ale nie ma co do razu ryzykować, nie po kontuzji.. na razie wkręcaj się na spokojnie.

[Maurice]

pachnie mi życiówką w tym Żmigrodzie, stare pebe już spowiła pajęczyna
trzymam kciuki