Biegaj z "Saska Sport" w Gorzowie Wlkp.
- Female Forrest Gump
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 450
- Rejestracja: 14 lis 2010, 01:28
- Życiówka na 10k: 0:51
- Życiówka w maratonie: 4:44
- Lokalizacja: Gorzów Wlkp.
pfffffffff hehehe
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 14
- Rejestracja: 21 kwie 2011, 09:51
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Witam wszystkich Miłośników biegania!
A może w niedzielę Gorzów zawita do gminy Deszczno (Glinik). Na oku mam ładną, spokojną trasę około 8 km, trochę (około 200 metrów) asfaltu, potem około 500 metrów żwirku, a reszta trasy to lasy, piach, leciuteńkim pagórek, a w połowie trasy przepiękny krajobraz - lasy sosnowe, plaża jak z bajki, jezioro Glinik i miejsce do rozciągania (ławeczki, stoliczki, płotek). Na koniec zapraszam do siebie na wodę, kawę lub herbatę.
Paula
A może w niedzielę Gorzów zawita do gminy Deszczno (Glinik). Na oku mam ładną, spokojną trasę około 8 km, trochę (około 200 metrów) asfaltu, potem około 500 metrów żwirku, a reszta trasy to lasy, piach, leciuteńkim pagórek, a w połowie trasy przepiękny krajobraz - lasy sosnowe, plaża jak z bajki, jezioro Glinik i miejsce do rozciągania (ławeczki, stoliczki, płotek). Na koniec zapraszam do siebie na wodę, kawę lub herbatę.
Paula
- lukarz
- Dyskutant
- Posty: 44
- Rejestracja: 05 sty 2011, 18:10
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 1:56 półmaraton
- Lokalizacja: Gorzów Wlkp
- Kontakt:
TO tylko biegać
- lukarz
- Dyskutant
- Posty: 44
- Rejestracja: 05 sty 2011, 18:10
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 1:56 półmaraton
- Lokalizacja: Gorzów Wlkp
- Kontakt:
To biega ktoś jutro o 19:00
- Female Forrest Gump
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 450
- Rejestracja: 14 lis 2010, 01:28
- Życiówka na 10k: 0:51
- Życiówka w maratonie: 4:44
- Lokalizacja: Gorzów Wlkp.
Wprawdzie mam gorączkę i megakatar póki co, ale postaram się wyzdrowieć do jutra skoro się zadeklarowałam Jakbym nie dała rady to napiszę na forum wcześniej nieco o ile to nie problem.
- jasiozary
- Stary Wyga
- Posty: 168
- Rejestracja: 11 paź 2009, 17:20
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gorzów Wielkopolski
- Kontakt:
I kto by pomyślał, że w Gorzowie się ktoś zorganizuje.
Miłego biegania
Miłego biegania
http://nastadiony.pl
info + galeria + stadiony
info + galeria + stadiony
- Female Forrest Gump
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 450
- Rejestracja: 14 lis 2010, 01:28
- Życiówka na 10k: 0:51
- Życiówka w maratonie: 4:44
- Lokalizacja: Gorzów Wlkp.
Co za brak wiary!
PS. Lukasz/Lukarz (jakkolwiek Twoje imię brzmi ). Ja dalej z gorączą się borykam więc musimy przełożyć biegowy wypad. Napiszę jak ozdrowieję cudownie
PS. Lukasz/Lukarz (jakkolwiek Twoje imię brzmi ). Ja dalej z gorączą się borykam więc musimy przełożyć biegowy wypad. Napiszę jak ozdrowieję cudownie
- lukarz
- Dyskutant
- Posty: 44
- Rejestracja: 05 sty 2011, 18:10
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 1:56 półmaraton
- Lokalizacja: Gorzów Wlkp
- Kontakt:
Łukasz, Łukasz...... oki
- jasiozary
- Stary Wyga
- Posty: 168
- Rejestracja: 11 paź 2009, 17:20
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gorzów Wielkopolski
- Kontakt:
Wiara była, gorzej z organizacją. Ale w końcu wyszłoFemale Forrest Gump pisze:Co za brak wiary!
PS. Lukasz/Lukarz (jakkolwiek Twoje imię brzmi ). Ja dalej z gorączą się borykam więc musimy przełożyć biegowy wypad. Napiszę jak ozdrowieję cudownie
http://nastadiony.pl
info + galeria + stadiony
info + galeria + stadiony
- Female Forrest Gump
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 450
- Rejestracja: 14 lis 2010, 01:28
- Życiówka na 10k: 0:51
- Życiówka w maratonie: 4:44
- Lokalizacja: Gorzów Wlkp.
Kuuuurcze, napaliłam się jak szczerbaty na suchary na ten bieg jutrzejszy. Na pewno nikt więcej nie chce jechać?
Jarek, masz może miejsce w aucie? Nie chce mi się samej jechać. Jak coś, możemy moim autem jechać. Daj znać
Jarek, masz może miejsce w aucie? Nie chce mi się samej jechać. Jak coś, możemy moim autem jechać. Daj znać
- lukarz
- Dyskutant
- Posty: 44
- Rejestracja: 05 sty 2011, 18:10
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 1:56 półmaraton
- Lokalizacja: Gorzów Wlkp
- Kontakt:
niestety ja nie dam rady
- lukarz
- Dyskutant
- Posty: 44
- Rejestracja: 05 sty 2011, 18:10
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 1:56 półmaraton
- Lokalizacja: Gorzów Wlkp
- Kontakt:
Po biegu w Gryfinie:
Biegło się super, tylko potem ta prosta była bardzo nudna i męcząca jak dal mnie. Finisz był trochę za ostry i mnie zemdliło ale na chwilę. Czas 59:51 trzeba biegać bo wynik słaby, mam nadzieje jak się uda pojechać w następnym roku czas będzie o wiele lepszy....
Biegło się super, tylko potem ta prosta była bardzo nudna i męcząca jak dal mnie. Finisz był trochę za ostry i mnie zemdliło ale na chwilę. Czas 59:51 trzeba biegać bo wynik słaby, mam nadzieje jak się uda pojechać w następnym roku czas będzie o wiele lepszy....
- lubusz
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 521
- Rejestracja: 26 lip 2009, 19:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:20:14
- Lokalizacja: lubuskie
Warunki fizyczne do biegania masz wyśmienite, chęci do treningu widzę, że teżlukarz pisze:Po biegu w Gryfinie:
Biegło się super, tylko potem ta prosta była bardzo nudna i męcząca jak dal mnie. Finisz był trochę za ostry i mnie zemdliło ale na chwilę. Czas 59:51 trzeba biegać bo wynik słaby, mam nadzieje jak się uda pojechać w następnym roku czas będzie o wiele lepszy....
Jestem przekonany, że postęp za rok będzie olbrzymi
PS. Pomoczyliście jeszcze tyłki w Lagunie ?
Pozdrawiam.
- lukarz
- Dyskutant
- Posty: 44
- Rejestracja: 05 sty 2011, 18:10
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 1:56 półmaraton
- Lokalizacja: Gorzów Wlkp
- Kontakt:
Mam nadzieję
A na lagunie tyle osób było, że nie mieliśmy gdzie stanąć na parkingu więc stwierdziliśmy że się nie opłaca. Może szkoda ale bilet jest na dłuższy termin to można sobie pojechać jeszcze tyłek pomoczyć
A na lagunie tyle osób było, że nie mieliśmy gdzie stanąć na parkingu więc stwierdziliśmy że się nie opłaca. Może szkoda ale bilet jest na dłuższy termin to można sobie pojechać jeszcze tyłek pomoczyć
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 14
- Rejestracja: 21 kwie 2011, 09:51
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Witam wszystkich gorzowskich Biegaczy!
Chciałam serdecznie pogratulować Oli oraz Łukaszowi za wynik podczas biegu na 11,5 km, poniżej 1 godziny to jak dla mnie super start. Ja na pewno nie dałabym rady. Pozdrawiam
Chciałam serdecznie pogratulować Oli oraz Łukaszowi za wynik podczas biegu na 11,5 km, poniżej 1 godziny to jak dla mnie super start. Ja na pewno nie dałabym rady. Pozdrawiam