Biegaj z "Saska Sport" w Gorzowie Wlkp.
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 13
- Rejestracja: 12 kwie 2011, 12:42
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Bartek masz racje cos podejrzane:)...
Ja dzisiaj ide biegać o 19.00 jesli jest ktos chętny dzwońcie. Ola wczoraj coś mówiła, że dzisiaj tez chce biegać?
Ja wracam ze Świąt w poniedziałek także pisze sie na bieganie we wtorek 19.00 pod watralem.
Życzę Wszystkim Wesołych Świąt.
Ja dzisiaj ide biegać o 19.00 jesli jest ktos chętny dzwońcie. Ola wczoraj coś mówiła, że dzisiaj tez chce biegać?
Ja wracam ze Świąt w poniedziałek także pisze sie na bieganie we wtorek 19.00 pod watralem.
Życzę Wszystkim Wesołych Świąt.
- Female Forrest Gump
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 450
- Rejestracja: 14 lis 2010, 01:28
- Życiówka na 10k: 0:51
- Życiówka w maratonie: 4:44
- Lokalizacja: Gorzów Wlkp.
Odezwał się ten co saren wypatrywał
PS. Sławku (& reszta), w niedzielę za dużo miejsc muszę obskoczyć więc biegam jutro o 19 tradycyjnie. Zapraszam
PS. Sławku (& reszta), w niedzielę za dużo miejsc muszę obskoczyć więc biegam jutro o 19 tradycyjnie. Zapraszam
- Female Forrest Gump
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 450
- Rejestracja: 14 lis 2010, 01:28
- Życiówka na 10k: 0:51
- Życiówka w maratonie: 4:44
- Lokalizacja: Gorzów Wlkp.
Dzisiaj się już nie wyrobię raczejTomek Saska Sport pisze: Ola wczoraj coś mówiła, że dzisiaj tez chce biegać?
- lukarz
- Dyskutant
- Posty: 44
- Rejestracja: 05 sty 2011, 18:10
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 1:56 półmaraton
- Lokalizacja: Gorzów Wlkp
- Kontakt:
JAK DAL MNIE trochę za szybko ale jak już sobie wyrobię kondycję to mam nadzieję , że będę bieg twoim tempem a nawet szybciej ale to jeszcze trochę czasu zanim się wbiegam dobrze.Nie przegoniłem, bo kolega nie chciał trzymać tempa na powrotnych 6 km z Kłodawy i biegłem sam.
Nie było tak szybko średnio 4:20/km
- Female Forrest Gump
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 450
- Rejestracja: 14 lis 2010, 01:28
- Życiówka na 10k: 0:51
- Życiówka w maratonie: 4:44
- Lokalizacja: Gorzów Wlkp.
ktoś się pisze na dzisiaj na 19.? dajcie znać
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 13
- Rejestracja: 12 kwie 2011, 12:42
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
My jak co niedziela poszliśmy biegać z moja żoną. Zjedliśmy śniadanie Wielkanocne i o godz. 9.30 ruszyliśmy w trasę.
Jesteśmy na Świętach u moich rodziców w Bielawie( w górach ). także tresy biegowe są przepiękne. Góry i jezioro wszystko naraz!
Pozdrawiamy wszystkich serdecznie i dodobaczenia we wtorek
Jesteśmy na Świętach u moich rodziców w Bielawie( w górach ). także tresy biegowe są przepiękne. Góry i jezioro wszystko naraz!
Pozdrawiamy wszystkich serdecznie i dodobaczenia we wtorek
- Female Forrest Gump
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 450
- Rejestracja: 14 lis 2010, 01:28
- Życiówka na 10k: 0:51
- Życiówka w maratonie: 4:44
- Lokalizacja: Gorzów Wlkp.
o 10 to ja dopiero śniadanie zaczęłam faajnie macie, po górach biegać to jest coś!
Ja wczoraj o 18 poszłam. Mało się nie ugotowałam, tak gorąco było. Nie ma co wychodzić przed 19. jak jest taka pogoda, bo średnia przyjemność z biegania. Przynajmniej w moim przypadku.
Do zobaczenia (kiedyś ).
Ja wczoraj o 18 poszłam. Mało się nie ugotowałam, tak gorąco było. Nie ma co wychodzić przed 19. jak jest taka pogoda, bo średnia przyjemność z biegania. Przynajmniej w moim przypadku.
Do zobaczenia (kiedyś ).
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 13
- Rejestracja: 12 kwie 2011, 12:42
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Ja dzisiaj ruszam o 19.00 spod watrala. Zapraszam wszystkich chetnych.
- Female Forrest Gump
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 450
- Rejestracja: 14 lis 2010, 01:28
- Życiówka na 10k: 0:51
- Życiówka w maratonie: 4:44
- Lokalizacja: Gorzów Wlkp.
Postaram się być, ale nie obiecuję
a jaki plan? Wojcieszyce?
a jaki plan? Wojcieszyce?
- Female Forrest Gump
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 450
- Rejestracja: 14 lis 2010, 01:28
- Życiówka na 10k: 0:51
- Życiówka w maratonie: 4:44
- Lokalizacja: Gorzów Wlkp.
Chłopaki, ja idę teraz. Straszą mnie tu jakimiś huraganami w późniejszych godzinach
Jak coś, biegam w czwartek, piątek, sobotę i niedzielę.
Jak coś, biegam w czwartek, piątek, sobotę i niedzielę.
- lukarz
- Dyskutant
- Posty: 44
- Rejestracja: 05 sty 2011, 18:10
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 1:56 półmaraton
- Lokalizacja: Gorzów Wlkp
- Kontakt:
na czwartek się pisze... mam nadzieje że będzie ładna POGODA!!!
- Female Forrest Gump
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 450
- Rejestracja: 14 lis 2010, 01:28
- Życiówka na 10k: 0:51
- Życiówka w maratonie: 4:44
- Lokalizacja: Gorzów Wlkp.
Nie ma sprawy. Zatem godz. 19 w czwartek pod Watralem. Proponuję wypad na Wojcieszyce, traydycyjnie 12km. Chyba, że większość optuje za przebieżkami przy I LO, to sie dostosuję.
Jak tam się dzisiaj biegało? Ktoś w ogóle wybiegł ? Mnie straszyli jakimiś klęskami żywiołowymi, a tu spokóóój, więc sama biegałam
PS. Tomek, dostawa w sklepie już była? Czas się na lato zaopatrzeć !
Jak tam się dzisiaj biegało? Ktoś w ogóle wybiegł ? Mnie straszyli jakimiś klęskami żywiołowymi, a tu spokóóój, więc sama biegałam
PS. Tomek, dostawa w sklepie już była? Czas się na lato zaopatrzeć !