Gife - komentarze
Moderator: infernal
- piter82
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3381
- Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:32
- Życiówka w maratonie: 3:22:xx
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
trochę nie rozumiem dlaczego rezygnować z pulsometru, można rejestrować aktualną dyspozycje i obserwować spadające co jakiś czas tętno w skutek treningu. Samo tempo biegu jest jak najbardziej potrzebne ale tętno to duże ułatwienie i jak dla mnie jest niezbędne
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
- piter82
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3381
- Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:32
- Życiówka w maratonie: 3:22:xx
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
3 lata od daty produkcji chyba, gorzej jak kupisz taki co leżał ze 2-3 lata w magazynieQba Krause pisze:na każdego garmina jest 3-letnia gwarancja producenta niezależnie od sklepu dlatego warto rozejrzeć się za jak najtańszym. 205 widziałem już za 390 zł.
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 11474
- Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31
Co do "rezygnowania" z pulsometru: wszystko chyba zależy od przyzwyczajeń, ja nigdy z niego nie korzystałem i nie odczuwam najmniejszej potrzeby.
Co do gwarancji - kurczę możesz mieć rację.
Co do gwarancji - kurczę możesz mieć rację.
- Bawareczka
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1341
- Rejestracja: 04 paź 2010, 21:18
- Życiówka na 10k: 59'47''
- Życiówka w maratonie: brak
to wtedy masz jeszcze rok od sprzedawcy gwarantowany ustawowopiter82 pisze:3 lata od daty produkcji chyba, gorzej jak kupisz taki co leżał ze 2-3 lata w magazynie
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Jeszcze mam czas do kupna, tematy techno obczajam cały czas i zawsze uczyłem się biegać na tempo. Racje ma zarówno Qba jak i Piter, bo pulsometr może się przydać do głebszej analizy np..
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
wow.. moja wycieczka biegowa przy tym to przebieżka niezły long runik, nie zamarzłeś? Dlaczego taki podzielony czasowo?
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Tą ścieżkę zawsze dzielę na 2 części bo nie ma innej drogi powrotnej powrót jest bardziej z górki, dlatego też pewnie lepszy czasowo..
Co do marznięcia, to na początku w uszy i łapy zimno tylko.
Co do marznięcia, to na początku w uszy i łapy zimno tylko.
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
wracaj do zdrowia!
- 1->99%
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 407
- Rejestracja: 22 mar 2009, 18:08
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: poznań
Gife, a leżysz, czy oszukujesz?
bo najgorzej przechodzić taką infekcję.
wiadomo, że nie zawsze się da. ale jeśli nie masz sytuacji podbramkowej to leż pod pierzyną aż nie przejdzie. pij do oporu gorących herbat. lipa, szałwia. na noc aspiryna. na kaszel syrop prawoślazowy.
ja leże 4- ty dzień i powoli zaczynam czuć ulgę. dziś przespałam spokojnie noc- sukces.
polecam czosnek na odporność i na zabicie tego co tam hula w organizmie. mam wrażenie, że to mnie dopiero zaczęło stawiać na nogi. łykam takie coś jak alliogal. to akurat było w aptece pod domem. to ma jeszcze oprócz czosnku niby wyciąg z wiesiołka. to jest moc na odporność. chłopaku. kuruj się! jak mi nie wierzysz to poszperaj w necie.
zdrowia!
bo najgorzej przechodzić taką infekcję.
wiadomo, że nie zawsze się da. ale jeśli nie masz sytuacji podbramkowej to leż pod pierzyną aż nie przejdzie. pij do oporu gorących herbat. lipa, szałwia. na noc aspiryna. na kaszel syrop prawoślazowy.
ja leże 4- ty dzień i powoli zaczynam czuć ulgę. dziś przespałam spokojnie noc- sukces.
polecam czosnek na odporność i na zabicie tego co tam hula w organizmie. mam wrażenie, że to mnie dopiero zaczęło stawiać na nogi. łykam takie coś jak alliogal. to akurat było w aptece pod domem. to ma jeszcze oprócz czosnku niby wyciąg z wiesiołka. to jest moc na odporność. chłopaku. kuruj się! jak mi nie wierzysz to poszperaj w necie.
zdrowia!
Uważaj, uważaj.
Nie ma nic gorszego, niż pogarda neofity.
Nie ma nic gorszego, niż pogarda neofity.
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Do wczoraj chorobowe było więc leżałem i nie oszukiwałem..Brałem leki itd..Dzisiaj w robocie głowa napieprzała jedynie od chemii..Teraz siedze w domu i nie czuje choróbska, ale nadal czuje osłabienie..masakra..jeszcze bede brał tabletki..
Dzięki za rady
Dzięki za rady
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
Dzieki Gife!
Widzę, że zaczynasz się rozkręcać. Dobrze Jakie plany na Maniacką?
Widzę, że zaczynasz się rozkręcać. Dobrze Jakie plany na Maniacką?
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Brak planów, będę chyba towarzysko o ile sobie nie zaplanuję inaczej tego weekendu
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1812
- Rejestracja: 04 maja 2010, 20:24
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Chicago
1,5 km w 4:50 to tempo wychodzi 3:13 a nie 4 nie wiem czy to błąd czy rzeczywiście takie były prędkości
Train Hard,Win Easy!!
KOMENTARZE
ZwycięscySąZrobieniZczegośCoZnajdujeSieWGlebiNichSamych-PragnienieMarzenieWizjaMuszaMiecWytrzymaloscDoOstatniejMinuty,
MuszaBycTrocheSzybsiMuszaMiecUmiejetnosciIWole
AleWolaMusiBycMocniejszaNizUmiejetnosci
KOMENTARZE
ZwycięscySąZrobieniZczegośCoZnajdujeSieWGlebiNichSamych-PragnienieMarzenieWizjaMuszaMiecWytrzymaloscDoOstatniejMinuty,
MuszaBycTrocheSzybsiMuszaMiecUmiejetnosciIWole
AleWolaMusiBycMocniejszaNizUmiejetnosci
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Taki był czas rzeczywisty..Niestety za szybko..
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect