Gife - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
piter82
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3381
Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
Życiówka na 10k: 40:32
Życiówka w maratonie: 3:22:xx
Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice

Nieprzeczytany post

trochę nie rozumiem dlaczego rezygnować z pulsometru, można rejestrować aktualną dyspozycje i obserwować spadające co jakiś czas tętno w skutek treningu. Samo tempo biegu jest jak najbardziej potrzebne ale tętno to duże ułatwienie i jak dla mnie jest niezbędne
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
piter82
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3381
Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
Życiówka na 10k: 40:32
Życiówka w maratonie: 3:22:xx
Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice

Nieprzeczytany post

Qba Krause pisze:na każdego garmina jest 3-letnia gwarancja producenta niezależnie od sklepu dlatego warto rozejrzeć się za jak najtańszym. 205 widziałem już za 390 zł.
3 lata od daty produkcji chyba, gorzej jak kupisz taki co leżał ze 2-3 lata w magazynie
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

Co do "rezygnowania" z pulsometru: wszystko chyba zależy od przyzwyczajeń, ja nigdy z niego nie korzystałem i nie odczuwam najmniejszej potrzeby.

Co do gwarancji - kurczę możesz mieć rację.
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
Awatar użytkownika
Bawareczka
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1341
Rejestracja: 04 paź 2010, 21:18
Życiówka na 10k: 59'47''
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

piter82 pisze:3 lata od daty produkcji chyba, gorzej jak kupisz taki co leżał ze 2-3 lata w magazynie
to wtedy masz jeszcze rok od sprzedawcy gwarantowany ustawowo
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Jeszcze mam czas do kupna, tematy techno obczajam cały czas i zawsze uczyłem się biegać na tempo. Racje ma zarówno Qba jak i Piter, bo pulsometr może się przydać do głebszej analizy np..
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

wow.. moja wycieczka biegowa przy tym to przebieżka ;) niezły long runik, nie zamarzłeś? :) Dlaczego taki podzielony czasowo?
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Tą ścieżkę zawsze dzielę na 2 części bo nie ma innej drogi powrotnej :hahaha: powrót jest bardziej z górki, dlatego też pewnie lepszy czasowo..
Co do marznięcia, to na początku w uszy i łapy zimno tylko.
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

wracaj do zdrowia!
Awatar użytkownika
1->99%
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 407
Rejestracja: 22 mar 2009, 18:08
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: poznań

Nieprzeczytany post

Gife, a leżysz, czy oszukujesz?
bo najgorzej przechodzić taką infekcję.
wiadomo, że nie zawsze się da. ale jeśli nie masz sytuacji podbramkowej to leż pod pierzyną aż nie przejdzie. pij do oporu gorących herbat. lipa, szałwia. na noc aspiryna. na kaszel syrop prawoślazowy.
ja leże 4- ty dzień i powoli zaczynam czuć ulgę. dziś przespałam spokojnie noc- sukces.
polecam czosnek na odporność i na zabicie tego co tam hula w organizmie. mam wrażenie, że to mnie dopiero zaczęło stawiać na nogi. łykam takie coś jak alliogal. to akurat było w aptece pod domem. to ma jeszcze oprócz czosnku niby wyciąg z wiesiołka. to jest moc na odporność. chłopaku. kuruj się! jak mi nie wierzysz to poszperaj w necie.
zdrowia!
Uważaj, uważaj.
Nie ma nic gorszego, niż pogarda neofity.
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Do wczoraj chorobowe było więc leżałem i nie oszukiwałem..Brałem leki itd..Dzisiaj w robocie głowa napieprzała jedynie od chemii..Teraz siedze w domu i nie czuje choróbska, ale nadal czuje osłabienie..masakra..jeszcze bede brał tabletki..
Dzięki za rady :)
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

Dzieki Gife!

Widzę, że zaczynasz się rozkręcać. Dobrze :taktak: Jakie plany na Maniacką?
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Brak planów, będę chyba towarzysko o ile sobie nie zaplanuję inaczej tego weekendu :)
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Ciawaraz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1812
Rejestracja: 04 maja 2010, 20:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Chicago

Nieprzeczytany post

1,5 km w 4:50 to tempo wychodzi 3:13 a nie 4 nie wiem czy to błąd czy rzeczywiście takie były prędkości
Train Hard,Win Easy!!
KOMENTARZE
ZwycięscySąZrobieniZczegośCoZnajdujeSieWGlebiNichSamych-PragnienieMarzenieWizjaMuszaMiecWytrzymaloscDoOstatniejMinuty,
MuszaBycTrocheSzybsiMuszaMiecUmiejetnosciIWole
AleWolaMusiBycMocniejszaNizUmiejetnosci 
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Taki był czas rzeczywisty..Niestety za szybko..
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
koreek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 401
Rejestracja: 27 wrz 2009, 20:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

to duzo za szybki jestes:D. tylko sie cieszyc:P
ODPOWIEDZ