Emerce- komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

Witamy!

Gratki za zawody.. Powodzenia w prowadzeniu bloga. Pozdro!
PKO
Awatar użytkownika
Alexia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1296
Rejestracja: 02 lip 2008, 12:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Mówię to samo, co Mimik :).

I fajnie, że jesteś :).
"Ja biegnę beztrosko, bieg biorę za żart
Lecz ci co żartują zostają gdzieś w tyle."

Blog treningowy

Obrazek
Awatar użytkownika
emerce
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 157
Rejestracja: 20 lis 2010, 21:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

dzięki mimi za założenie wątku, chciałam poczekać z tym do momentu, aż faktycznie będzie już co komentować ;)
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

emerce pisze: aż faktycznie będzie już co komentować ;)
i tutaj trzymam Cię za słowo.. Trenuj i spisuj sobie swoje dokonania na blogu. Od czasu do czasu wylejemy swoje żale na temat Twojego biegania. ;)
Awatar użytkownika
emerce
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 157
Rejestracja: 20 lis 2010, 21:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

mimik pisze:Od czasu do czasu wylejemy swoje żale na temat Twojego biegania. ;)
dziękuję, już mój czterogłowy skomentował, wystarczy...
Awatar użytkownika
aktyna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 315
Rejestracja: 31 lip 2010, 09:53
Życiówka na 10k: 50 min
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

je myślę,że trochę niepotrzebnie robisz treningi właściwie zaraz po maratonie...w takiej sytuacji kontuzja nie jest wielką niespodzianką :tonieja:
i jeszcze nie wiem, czy dobrze doczytałam, ale właściwie swój powrót do biegania rozpoczęłaś od półmaratonu, aby po...hmm..3 dniach zrobić maraton?..... :ojoj:
Im trudniej tym lepiej

mój blog
komentarze do bloga
Awatar użytkownika
emerce
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 157
Rejestracja: 20 lis 2010, 21:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

aktyna pisze:je myślę,że trochę niepotrzebnie robisz treningi właściwie zaraz po maratonie...w takiej sytuacji kontuzja nie jest wielką niespodzianką :tonieja:
i jeszcze nie wiem, czy dobrze doczytałam, ale właściwie swój powrót do biegania rozpoczęłaś od półmaratonu, aby po...hmm..3 dniach zrobić maraton?..... :ojoj:
no niezupełnie
połówka była w niedzielę, maraton w sobotę, oprócz startów w tygodniu mam rozpisane trzy treningi, bo start jest traktowany jako...hmmm.... taki akcent :)

moje ciało pamięta jak się biega takie dystanse, rozkręcam się w drugiej części dystansu, najtrudniejsze jest dla mnie pierwsze 10km, później już wpadam w swój rytm
niestety na tę chwilę nie osiągam jakiś super prędkości, ale jak na "początek" to uważam że jest ok
ogólnie dobór dystansów wydaje się może niezbyt logiczny, ale to się tylko wydaje

a z tą kontuzją, to chyba wolę myśleć, że ja coś źle zrobiłam, niż że w znacznej mierze przyczyniły się do tego warunki pogodowe
Awatar użytkownika
aktyna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 315
Rejestracja: 31 lip 2010, 09:53
Życiówka na 10k: 50 min
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

o kurcze, ładne mi akcenty.... :bum:
Im trudniej tym lepiej

mój blog
komentarze do bloga
Awatar użytkownika
emerce
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 157
Rejestracja: 20 lis 2010, 21:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

no akcenty :P jak w przygotowaniu to ultra, bo to jest priorytet

setka i Rzeźnik.... to będzie trudne

czyli takie jak lubię najbardziej :sss:
jacdzi
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 527
Rejestracja: 30 gru 2008, 15:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Konst

Nieprzeczytany post

Ja dolacze sie do glowsow Mimikka czy Alexi, fajnie ze jestes. A Twoje plany budza respekt, wielki respekt. Wytrwalosci i zrealizowania ich w 100%.
Awatar użytkownika
Aśka
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 693
Rejestracja: 13 lis 2010, 20:52
Życiówka na 10k: 01:01:11
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Toronto

Nieprzeczytany post

wow! gratulacje :)
Awatar użytkownika
ms_11
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 175
Rejestracja: 15 lis 2010, 20:08
Życiówka na 10k: 46:02
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Leeds

Nieprzeczytany post

Gratulacje! Oby tak dalej :usmiech:

Pozdrawiam
Marta
Awatar użytkownika
emerce
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 157
Rejestracja: 20 lis 2010, 21:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

jacdzi pisze:Ja dolacze sie do glowsow Mimikka czy Alexi, fajnie ze jestes. A Twoje plany budza respekt, wielki respekt. Wytrwalosci i zrealizowania ich w 100%.
dziękuję Jacku, jeśli będę miała tyle wytrwałości co Ty, na pewno mi się uda ;)
Awatar użytkownika
piter82
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3381
Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
Życiówka na 10k: 40:32
Życiówka w maratonie: 3:22:xx
Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice

Nieprzeczytany post

witam, trzymam za tego Rzeźnika i 100 km :-)
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
pardita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2236
Rejestracja: 04 lut 2011, 19:48
Życiówka na 10k: 55:43.00
Życiówka w maratonie: półmaraton 01:58:41
Lokalizacja: Sosnowiec/Nottingham

Nieprzeczytany post

Jak dla mnie pilates to kicha... Byłam raz i prawie usnęłam :D
Ale na szczęście takie centra fitness mają dla każdego coś miłego :)
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ