Flądra - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Fladra
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 818
Rejestracja: 07 paź 2009, 16:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: KRK

Nieprzeczytany post

Na razie biegam bez planu, wczoraj też chciałam biegac ale byl mecz na Wiśle i niestety nie było sprzyjających (czytaj:bezpiecznych) warunków do biegania nocą wokół błoni:(
Dziś musze wyjść pobiegać, lekkie trzy kółeczka, choćby to miało być nie wiem o której.

Mimik, jesli dotrzesz do Krakowa, to ja cię dowiozę do Krynicy;)może jednak?
Biegam bo Lubię Kraków

10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
PKO
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

spoko, że dalej biegasz.. z tą Krynicą, to jednak za dużo kombinacji, poza tym przed wczoraj odwołałem nocleg.. mam już kilka planów na weekend :)

jak coś to życzę udanej imprezy w Krynicy.. wrzuć coś od czasu do czasu na blog.. pozdrawiam
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

No nareszcie!
a na Rogate ranczo sie wybierasz??
Awatar użytkownika
Fladra
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 818
Rejestracja: 07 paź 2009, 16:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: KRK

Nieprzeczytany post

Raul7 pisze:No nareszcie!
a na Rogate ranczo sie wybierasz??
Rogate to byl mój najtrudniejszy bieg w ubiegłym roku, nie jestem pewna czy chce to przezyc jeszcze raz :hahaha: ale nie mówię nie :hejhej:
Biegam bo Lubię Kraków

10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
Awatar użytkownika
Bawareczka
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1341
Rejestracja: 04 paź 2010, 21:18
Życiówka na 10k: 59'47''
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

gratuluje powrotu w wielkim stylu i zycze bezkontuzyjnego biegania
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Ale za to jaka radocha :)
ja będę... pare osób z forum ma być zresztą ;)
Awatar użytkownika
PATATAJEC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2048
Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
Życiówka na 10k: 00:44:26
Życiówka w maratonie: 04:33:53
Lokalizacja: KPN
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Yeah! Mamy więc małe forumowe resurrection! Haha - jak fajnie! Serduchami pikamy tak samo :D
Awatar użytkownika
Alexia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1296
Rejestracja: 02 lip 2008, 12:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Wiedziałam, że wrócisz :). Wszyscy wracamy :).

Cieszę się bardzo!
"Ja biegnę beztrosko, bieg biorę za żart
Lecz ci co żartują zostają gdzieś w tyle."

Blog treningowy

Obrazek
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

Brawo Basiu! Wszyscy wracają jak bumerangi. Ale co tam, ważne że jest "fun". :)
Awatar użytkownika
Fladra
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 818
Rejestracja: 07 paź 2009, 16:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: KRK

Nieprzeczytany post

PATATAJEC pisze:Yeah! Mamy więc małe forumowe resurrection! Haha - jak fajnie! Serduchami pikamy tak samo :D
Tak :hej: Już szykujcie patyki na kiełbaskę postmaratońską :hahaha:
A ja moim serduchem się nie przejmuję. Dla mnie wczoraj to było super easy, a wyszło jak wyszło patrząc na tętno.
EKG miałam robione nie tak dawno i wszytko w porzo. Tak wiec ja tam studiowaniem arytmii zajmowała sie nie będę a czas ten jak znajdę poświecę na bieganie :taktak:

A skoro jest nas juz dwoje z takimi tętnami to jak mówią wyjątek czyni regułę :tonieja:
Biegam bo Lubię Kraków

10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
jacdzi
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 527
Rejestracja: 30 gru 2008, 15:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Konst

Nieprzeczytany post

Fajnie ze wracasz do zycia! Do biegowego zycia! Miesiac hibernacji to duzo, ale szybko powrocisz do zywych. A w Krakowie po 42km usmiechniesz sie i zapytasz , ktory nastepny maraton pobiec?
Awatar użytkownika
PATATAJEC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2048
Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
Życiówka na 10k: 00:44:26
Życiówka w maratonie: 04:33:53
Lokalizacja: KPN
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Fladra pisze:
PATATAJEC pisze:Yeah! Mamy więc małe forumowe resurrection! Haha - jak fajnie! Serduchami pikamy tak samo :D
Tak :hej: Już szykujcie patyki na kiełbaskę postmaratońską :hahaha:
A ja moim serduchem się nie przejmuję. Dla mnie wczoraj to było super easy, a wyszło jak wyszło patrząc na tętno.
EKG miałam robione nie tak dawno i wszytko w porzo. Tak wiec ja tam studiowaniem arytmii zajmowała sie nie będę a czas ten jak znajdę poświecę na bieganie :taktak:

A skoro jest nas juz dwoje z takimi tętnami to jak mówią wyjątek czyni regułę :tonieja:
Aj! Postmaratońskiej kiełbaski chyba nie spróbuję :ojnie:. Raz, że maraton na wiosnę nie wchodzi w grę, a dwa, że w kwietniu będę się realizował muzycznie, na trasce. Byłoby przecudnie, jakby Kraków wypadł wtedy, kiedy będzie maraton... Wtedy przynajmniej bym pokibicował!

Jak to mimik powiedział wczoraj na gg, o tych moich perypetiach z serduchem i decyzji o ekg wysiłkowym "...masz okazję raz na zawsze rozwiać wątpliwości", co uważam, że jest warte świeczki. Już się umówiłem - w środę będę się badał. A jak Ty wiesz, że masz z serduszkiem wszystko okej, to niczym się nie przejmuj, tylko biegaj. Byle rozsądnie, bo trafiliśmy trochę nie bardzo - te roztopy to jakaś masakra, ślisko jak pieron - uważaj!
Awatar użytkownika
Fladra
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 818
Rejestracja: 07 paź 2009, 16:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: KRK

Nieprzeczytany post

PATATAJEC pisze: w kwietniu będę się realizował muzycznie, na trasce. Byłoby przecudnie, jakby Kraków wypadł wtedy, kiedy będzie maraton... Wtedy przynajmniej bym pokibicował!
Koniecznie daj znać jak bedziecie grali w Krakowie, choć może mój małż i tak bedzie wiedział :hejhej:
Kto wie kto komu pokibicuje :hej:
Biegam bo Lubię Kraków

10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

Jak to mimik powiedział wczoraj na gg, o tych moich perypetiach z serduchem i decyzji o ekg wysiłkowym "...masz okazję raz na zawsze rozwiać wątpliwości", co uważam, że jest warte świeczki. Już się umówiłem - w środę będę się badał. A jak Ty wiesz, że masz z serduszkiem wszystko okej, to niczym się nie przejmuj, tylko biegaj. Byle rozsądnie, bo trafiliśmy trochę nie bardzo - te roztopy to jakaś masakra, ślisko jak pieron - uważaj!
..i nic by się nie stało, jakby każdy sobie zrobił takie badania profilaktycznie, raz na jakiś czas.
Awatar użytkownika
PATATAJEC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2048
Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
Życiówka na 10k: 00:44:26
Życiówka w maratonie: 04:33:53
Lokalizacja: KPN
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Fladra pisze:Koniecznie daj znać jak bedziecie grali w Krakowie, choć może mój małż i tak bedzie wiedział :hejhej:
Kto wie kto komu pokibicuje :hej:
Haha! Dam znać zatem :)
mimik pisze:..i nic by się nie stało, jakby każdy sobie zrobił takie badania profilaktycznie, raz na jakiś czas.
Niektórym to nie potrzebne ewidentnie - tak jak Tobie :D. Ten ostatni trening, w którym masz tętna niemal jak w zegarku jest pod tym względem chyba podręcznikowy!
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ