Wątek Grupy Trójmiejskiej nr 51

[krzysiekk]

Nowy tydzień, więc zabieramy się do pracy.
Na początek nowy wątek...
a w nim...

W sobotę zapraszamy na bieg dla szybkich i marszobieg dla początkujacych. Spotykamy się na AWF w Oliwie, godzina 9:15. Jest szatnia, są prysznice.  Jeżeli masz ochotę potruchtać, po prostu przyjdź

Tutaj przypomnienie z zeszłego tygodnia.

[DaB]

21.03.04, w niedziele na bieg zapraszamy tych, ktorzy chca dalej. Dalej znaczy cos pomiedzy 20 a 25 km w tempie 5:30-6:00/km. Spotkanie jak zwykle - o godz. 9:00 na Trawkach we Wrzeszczu niepodal "spalonego kosciola" (ulica Trawki to boczna od ulicy Slowackiego - jadac od ulicy Grunwaldzkiej skrecamy w prawo w wylot ostatniej ulicy przed zerwanym wiaduktem. Po przejechaniu okolo 150m ta droga po prawej stronie zobaczymy dosc rozlegly parking i kosciol - jestesmy na miejscu)

(Edited by DaB at 2:13 pm on Mar. 16, 2004)

[DaB]

Mam krzepiaca wiadomosc - wczoraj biegajac na biezni zauwazylem, ze na plycie stadionu pojawily sie stokrotki. Prawdziwe stokrotki, nie moglem wyjsc z podziwu.
Czy cos juz wiadomo o treningu technicznym? Odbedzie sie w tym tygodniu?

[Olek]

Na moich ścieżkach biegowych - nie ma żadnych kwiatuszków, tylko błoto, błoto, błoto,... W ogródku pod sąsiedniem domem widziałem krokusa, ale diabli wiedzą czy prawdziwy.

Cieszy mnie bardzo to wietrzysko, które podsuszy /mam nadzieję/ leśne ścieżki.

Co do treningu  w hali to ja jeszcze nic nie wiem.

[Haii]

Dzisiaj wieczorem będę wiedział kiedy będą "płotki", których tydzień temu brakowało. Wszystko wskazuje na to, że jednak w piątek. Dam znać zainteresowanym po rozmowie z Mistrzem.

A jak tam Darek warunki na stadionie OSIR-u. Dzisiaj mam w planie trochę żywsze bieganie, a po niedzielnym masochistycznym bieganiu w dol. Radości dzisiaj wybieram bardziej stałe podłoże.

[DaB]

Bieznia na MOSiRze jest zupelnie sucha ale jednoczesnie powiedzialbym "pulchna". Na wewnetrznej wydeptana jest sciezynka po ktorej mozna dosc wygodnie biec. Wiec ogolnie zadowalajaco.

[Kazig]

Bieg Szpęgawski
małe info dla zainteresowanych

[Olek]

W sobotę jest Grand Prix Sopotu - ostatni bieg w tej edycji. Ja nie wiem jeszcze czy pobiegnę - zaliczyłem 3 wymagane starty. Mam trochę już dosyć biegania po piachu.

[DaB]

Ja sie nad startem sobotnim zastanowie - mam ogromny sentyment do biegow sopockich ale szczerze mowiac to mi sie on nijak nie wpisuje w przygotowania do Krakowa.
Wolalbym bieg z Garfieldem - moje gnaty zaczynaja dawac mi jakies sygnaly w zwiazku ze zwiekszajacym sie stale obciazeniem. Dwunastokilometrowa szarpanina w piachu chyba nic dobrego by mi nie dala.

[Olek]

Idę zanurzyć się trochę w błocie.  ;)

[Kazig]

Jestem głodny.

[Kazig]

Dziś (17.03) o 15:30 relacja z Kazigowego "wyczynu" LWC. Ale Kazig siedzi jeszcze w robocie i nie obejrzy. Gdyby ktoś oglądał do obiadu, video można pstryknąć. Będę wdzięczny. jak nie, to trudno.

[Olek]

Mam garnek z fasolką po bretońsku - w wersji jarskiej, jak byś reflektował.  :)

[Olek]

Będę starał się nagrać.

Trzeba odwołać błotny alert. Bryza co tak rześko dmucha już któryś dzień, wreszcie podsuszyła nieco roztopy. Trafiłem dzisiaj na błoto, ale głównie w miejscach rozjeżdżonych przez drwali.  No i jednak  są oznaki wiosny. Pojawiły się miejscami takie żółte motyle. Zielsko się mocno zieleni. Na jakimś podbiegu śmignęła mi przed nosem solidna mucha /ciekawe czy ktoś tęskni za muchami  :niewiem:  /.  Ale to nie koniec: na mojej trasie, nieopodal polany Krykulec, droga wiedzie obok rozlewiska i pojawiły się tam w ogromnych ilościach żaby. Nie takie milutkie małe żabki tylko duże - akurat takie jakie wczoraj wieczorem ogłądałem na genialnym filmie "Magnolia" - który zresztą gorąco polecam. Trzeba było zygzakiem pokonać ten odcinek. A na dodatek spotkałem jeszcze 3 dorodne sarny. Bardzo mi się sympatycznie dzisiaj krosowało.

[Olek]

Zrobione. 0,5 godziny migawek z różnych etapów wyścigu - dosyć fajne. Nieźle tam przyśnieżyło. Pokazał się i wypowiadał Grzegorz. Mignął mi Krzycho, tylko Kaziga nie mogłem wypatrzeć. Ktoś mordowal się na Authorze, ale nie wiem czy to Kazig