Trening podczas deszczu

[marti91]

Ja lubię biegać w deszczu Powietrze jest fajne, wilgotne. No i teraz jak są upały to w czasie deszczu jest chłodniej.

[Sahij]

Wczoraj zdarzylo mi sie pierwszy raz pobiegac w czasie deszczu - biegam od marca, wiec z kazdym dniem szansa, ze tak sie stanie rosla no i w koncu mnie dopadlo.
Jak sie ubieracie na taka pogode w lecie? W sumie bylo cieplo, jakies 23. Mialem spodenki, t-shirta (oddychajacy) no i na nieszcescie zalozylem jakis staaaary ortalion. Fajnie bylo pierwsze 5 minut, potem nasiakl woda i niestety czulem sie jak w torbie foliowej.
W biegu jakos dawalo rade, ale po, kiedy sie rozciagalem, czulem ze tylko sekundy dziela mnie od przewiania. Na szczescie mialem sucha bluze w aucie
Napiszcie prosze co na siebie zakladacie przy takiej pogodzie?

[lieft]

ja ubieram się tak, jak zapowiada się pogoda, nic ze specjalnych ciuchów oddychających, jedynie porządne buty.
Reszta zależy od temperatury i niczego więcej. Jak jest ciepło i pada, to mi to nie przeszkadza, jak jest zimno i pada, to czekam, aż przestanie padać.
Jedynie w jesienno-zimowym okresie dodaję czapkę+rękawiczki.
Poza tym okresem krótkie lub długie spodnie dresowe, koszulkę z bluzą dresową lub bez.

[mirek87]

Nie ma nic lepszego niż bieganie na deszczu Szczerze powiedziawszy to uwielbiam to, lepiej mi się biega i ogólnie biegam szybciej wtedy Raz na jakiś czas tylko muszę się zatrzymać i wykręcić koszulkę, bo jak jest kompletnie mokra to większy opór stawia

[lieft]

Mirek, a wolisz biegać sam czy z kimś?

[mirek87]

Do tej pory nie biegałem jeszcze z nikim więc nie mam punktu odniesienia Zależy od dnia, są takie dni że wolę biegać sam a w niektóre z chęcią bym z kimś pobiegał

[lieft]

Do tej pory nie biegałem jeszcze z nikim więc nie mam punktu odniesienia Zależy od dnia, są takie dni że wolę biegać sam a w niektóre z chęcią bym z kimś pobiegał

ja chyba nigdy by nie potrafił biegać z kimś, tzn potrafić bym potrafił, ale to niefajne. Każdy ma inne tempo biegu, a tu się jakoś trzeba zgrać, poza tym ja lubię słuchać muzy, jak biegam, a zauważyłem, że ludzie biegający w parach gadają ze sobą cały czas, nie wiem, jak to wpływa na wydajność biegu.

[kuxa]

gadanie pobudza pracę mięśni brzucha stestowałyśmy to z koleżanką... no i 2x dłużej mogę łazić z nią niż sama... nuda mnie łapie..
właśnie sie zastanawiam czy dziś padac będzie, 2 dni nie wyszlam z domu i juz mnie nosi., ale cos czuje ze zatoki mnie bolą i katar jakis mam , nie chcialabym sie rozchorować... a niestety ciuchów "na deszcz" nie posiadam... mam nadzieję że nie będzie padać i wystarczy mi zzwykła bluza

[lieft]

gadanie pobudza pracę mięśni brzucha

mięśnie brzucha bardziej pobudza śmiech, robienie brzuszków, skłonów, itd...o seksie nie wspomnę, ale to też nie każdy, zależy od stopnia zaangażowania danej osoby ; zwykle więcej spali i zadba o mięśnie brzucha osoba bardziej ...aktywna

[kuxa]

podczas babskich plot jest duuuużo śmiechu
a wg tej teori o sexie mój mąz powinien miec super kaloryfer... a ma piwną piłkę haha

[lieft]

podczas babskich plot jest duuuużo śmiechu
a wg tej teori o sexie mój mąz powinien miec super kaloryfer... a ma piwną piłkę haha

tzn że taki leniwy
to zmień męża

[kuxa]

no wlasnie nie... on jest wręcz "hiperaktywny" a mimo to piłka z przodu :D

[lieft]

no wlasnie nie... on jest wręcz "hiperaktywny" a mimo to piłka z przodu :D

to faktycznie jakaś anomalia, która potwierdza jednak regułę

[Sahij]

Do tej pory nie biegałem jeszcze z nikim więc nie mam punktu odniesienia Zależy od dnia, są takie dni że wolę biegać sam a w niektóre z chęcią bym z kimś pobiegał

ja chyba nigdy by nie potrafił biegać z kimś, tzn potrafić bym potrafił, ale to niefajne. Każdy ma inne tempo biegu, a tu się jakoś trzeba zgrać, poza tym ja lubię słuchać muzy, jak biegam, a zauważyłem, że ludzie biegający w parach gadają ze sobą cały czas, nie wiem, jak to wpływa na wydajność biegu.

Z kims wydaje mi sie slabym pomyslem. Lubie byc sam na sam z myslami jak sobie tak tuptam

[lieft]

Do tej pory nie biegałem jeszcze z nikim więc nie mam punktu odniesienia Zależy od dnia, są takie dni że wolę biegać sam a w niektóre z chęcią bym z kimś pobiegał

ja chyba nigdy by nie potrafił biegać z kimś, tzn potrafić bym potrafił, ale to niefajne. Każdy ma inne tempo biegu, a tu się jakoś trzeba zgrać, poza tym ja lubię słuchać muzy, jak biegam, a zauważyłem, że ludzie biegający w parach gadają ze sobą cały czas, nie wiem, jak to wpływa na wydajność biegu.

Z kims wydaje mi sie slabym pomyslem. Lubie byc sam na sam z myslami jak sobie tak tuptam

jestem za , też mam takie podejście