BIEG CRACOVIA INTERRUN 6 czerwca Rynek Główny Kraków

Informacje o nowych biegach, wrażenia, przemyślenia, poszukiwanie towarzystwa i inne startowe duperele.
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

5km zaliczone.. miało być 8 a wyszło 5 :) przez upał.. tak czy inaczej czas: 19:49!!!!!!!!!!! to dla mnie jest mega czas! pokazuje że nie jestem stracony jeśli chodzi o 40min na 10km :) :) :)
PKO
Patrikoz
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 23
Rejestracja: 04 cze 2010, 17:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No ja dzis pobieglem i przezylem, co jest samo w sobie sukcesem ; ]

Niestety - wyszla opcja 5km, jako ze:
1/Kumpel, ktory mial stac pod Collegium Novum i ratowac mnie napojem akurat jak przebiegalem tamtedy gdzies sie zawieruszyl (a w zasadzie od poczatku strasznie chcialo mi sie pic)
2/ wczoraj w ramach rozruszania zarzucilem sobie dosc ostry basen - no i niestety, lekkie zakwasy daly znac o sobie i zaczynal lapac skurcz w lydce
3/ mialem solidne postanowienie nie przechodzic do marszu dopoki nie bedzie to absolutnie konieczne
efektem wiec na rozwidleniu uznalem ze sobie jednak juz we Florianska wbiegne.

czasu nie znam - poczekam na wyniki, ale udalo mi sie biec te 5km bez przerwy w miare rownym tempem co samo w sobie jest dla mnie wyczynem, i mysle ze jesli mi zapal nie opadnie to jeszcze niejedna impreze zalicze : ) W kazdym razie - debiut mam za soba, numer zachowam na pamiatke, medal mila sprawa, a jak przyjemnie po takiej przebiezce piwo smakuje :)!
co do organizacji - calkiem spoko i sprawnie to wygladalo, co prawda mi sie koles pomylil przy wydawaniu chipow i przykleil mi inny nr, na szczescie sie zorientowalem po chwili i pomimo malego zamieszania udalo sie uzyskac wlasciwy ; p

pozdrawiam
Awatar użytkownika
Nikos00
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 10
Rejestracja: 29 kwie 2010, 20:24
Lokalizacja: Wieliczka - okolice

Nieprzeczytany post

Impreza całkiem fajna, słoneczko dawało się we znaki. :hejhej:
Według sensora Nike+ przebiegłem 4,79km w czasie 23'02" tempo 4'48". Zważywszy na to, że niecały rok temu 200m przebieżka kończyła się zadyszką to, myślę, że mogę być usatysfakcjonowany.

Pozostaje przygotowywać się do udziału w Memoriałowym biegu Majora Bacy oraz w VII Biegu Siemaszki. Do zobaczenia na starcie!
Ostatnio zmieniony 06 cze 2010, 19:03 przez Nikos00, łącznie zmieniany 1 raz.
kamilos
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 894
Rejestracja: 05 lip 2009, 17:42
Życiówka na 10k: 42:30
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Miechów

Nieprzeczytany post

Raul, tu nie było 5km, muszę Cię zmartwić;p
Ja osobiście będę gdzieś w pierwszej 50, czasu nie znam, pochwalę się jak będą na stronie. Nie chcę osądzać, ale zaleciało tam lekkim przekrętem. Kolega z którym byłem na biegu był 3 na mecie-tak krzyczeli ludzie, czas miał 15:55 co było jakimś kosmosem, sam mówił, że tu na pewno 5km nie ma. Co się okazało: jak czytali wyniki, pierwszy zawodnik miał czas 16:50 na 5km. Coś w tym dziwnego jest;]
Co do organizacji-bez zarzutów;)
ŻYJ ABY BIEGAĆ, BIEGAJ BY ŻYĆ
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Kamilos wiem właśnie że 5 nie było garmin mi powiedział 4,69... czyli 300m krócej... liczmy że te 300m i tak już bym pokonał prawie sprintem więc wychodzi mi myśle że poniżej 21min... no to teraz czekam na 10km w bochnii.. tam na trasa atest wiec 10km będzie...
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

14 minut zajęło najszybszemu zawodnikowi pokonanie pięciu kilometrów podczas biegu Cracovia INTERRUN 2010.
Torsten
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 2
Rejestracja: 29 maja 2010, 09:14
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

czy wiadomo kiedy beda wyniki ?
kamilos
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 894
Rejestracja: 05 lip 2009, 17:42
Życiówka na 10k: 42:30
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Miechów

Nieprzeczytany post

Raul7 pisze:14 minut zajęło najszybszemu zawodnikowi pokonanie pięciu kilometrów podczas biegu Cracovia INTERRUN 2010.

hehe Ctrl C/ Ctrl V z portalu RMF24 ;d
Też już czegoś szukałem, zdziwiłem się, bo na scenie mówili 16:50 -pierwszy.
ŻYJ ABY BIEGAĆ, BIEGAJ BY ŻYĆ
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Jakoś trzeba sobie radzić ;) przecież nie będę przepisywał :ble:
Awatar użytkownika
lejek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 493
Rejestracja: 12 wrz 2007, 09:17
Życiówka na 10k: 45:18
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Cześć,

mój Garmin pokazał 4.53... Niemniej i tak gratuluję wyniku!!!


Pozdrawiam,
Lejek
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Lejek a Tobie jak poszło?
kamilos
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 894
Rejestracja: 05 lip 2009, 17:42
Życiówka na 10k: 42:30
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Miechów

Nieprzeczytany post

A nie wiecie czasem czy będzie można gdzies dostac te fotki co robili podczas biegu, czy one sa do uzytku prywatnego?
Było na trasie jakichś 6-8 fotografów;)
ŻYJ ABY BIEGAĆ, BIEGAJ BY ŻYĆ
Arkadinio85
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 32
Rejestracja: 06 cze 2010, 21:07
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No mi też coś dziwnie pachnie ten dystans w stosunku do 8 km (16:50 5km / 21 z hakiem 8 km z tego co mówili na scenie ) wiec mała różnica czasowa prawda? w tempie takim to niezły wynik był by na 10 km cos kolo rekordu Polski :P Mam pytanko od kiedy jest mierzony czas ? ok przekroczenia lini startu czy z chwila kiedy rozpoczyna bieg starter ? Ja złapałem sobie 18:02 i tetno 190 wiec było ostro :P Pozdrawiam biegaczy :P
"Nie ważny jest triumf lecz walka , istotną rzeczą jest nie zwyciężać lecz umiejętnie toczyć rycerski bój"
kamilos
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 894
Rejestracja: 05 lip 2009, 17:42
Życiówka na 10k: 42:30
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Miechów

Nieprzeczytany post

Chyba od tych stref. 1-500 osobno, 501-1000 osobno itd:)
ŻYJ ABY BIEGAĆ, BIEGAJ BY ŻYĆ
Arkadinio85
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 32
Rejestracja: 06 cze 2010, 21:07
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

czyli jak byłem w pierwszej strefie to od momentu kiedy przekroczyłem linie startu ?
"Nie ważny jest triumf lecz walka , istotną rzeczą jest nie zwyciężać lecz umiejętnie toczyć rycerski bój"
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ