PATATAJEC - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
DeGie
Wyga
Wyga
Posty: 122
Rejestracja: 20 paź 2009, 21:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Chrzanów
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Nie mam czasu na wpis bo się nawet nie mogę zatrzymać :spoko:
pozdr!
www.fotogromala.pl
=============
"Kto ustępuje głupiemu doprowadza do tryumfu głupoty".
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
PATATAJEC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2048
Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
Życiówka na 10k: 00:44:26
Życiówka w maratonie: 04:33:53
Lokalizacja: KPN
Kontakt:

Nieprzeczytany post

hehehe .. permanentny long run ?!
Awatar użytkownika
DeGie
Wyga
Wyga
Posty: 122
Rejestracja: 20 paź 2009, 21:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Chrzanów
Kontakt:

Nieprzeczytany post

one way round to the sun :jatylko:
pozdr!
www.fotogromala.pl
=============
"Kto ustępuje głupiemu doprowadza do tryumfu głupoty".
adam77
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 521
Rejestracja: 21 mar 2010, 13:28

Nieprzeczytany post

Witaj
Bardzo mi się podoba jak rzetelnie prowadzisz wpisy. Przeglądanie twojego bloga to sama przyjemność :) .
Wytrwałości życzę (chociaż z tego co czytam to Ci jej nie brakuje).
Awatar użytkownika
PATATAJEC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2048
Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
Życiówka na 10k: 00:44:26
Życiówka w maratonie: 04:33:53
Lokalizacja: KPN
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Bardzo Ci dziękuję. Jak się potem czytam takie komentarze, to energii i wytrwałości tylko może przybywać! Jeszcze raz dzięki i pozdrawiam!
Awatar użytkownika
Buniek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2655
Rejestracja: 11 cze 2009, 11:12
Życiówka na 10k: 35:35
Życiówka w maratonie: 2:57:09
Lokalizacja: Toruń

Nieprzeczytany post

DeGie pisze:Patatajc, na truskawkowy bieg bierz zająca, regulamin musi się pod wami ugiąć, choć musisz się liczyć z dodatkowym wpisowym, ale potem się jakoś rozliczycie.
Może odda Ci w pasztecie :spoczko:
Krzysiek
Awatar użytkownika
PATATAJEC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2048
Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
Życiówka na 10k: 00:44:26
Życiówka w maratonie: 04:33:53
Lokalizacja: KPN
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Okrutne, ale przeszło mi to przez myśl ;P
Awatar użytkownika
wysek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3442
Rejestracja: 16 paź 2004, 22:35
Życiówka na 10k: 32:34
Życiówka w maratonie: 2:43
Lokalizacja: Lublin
Kontakt:

Nieprzeczytany post


Pojeździłem dziś też na rowerze. W sumie trochę się zdziwiłem, bo kondycja jest niezła. 15 km w 35 minut i nie zmęczyłem się specjalnie...
No, no rozkręciłeś się! :ble: :bum:

Teraz tylko trenować, żeby w przyszłości tak biegać :hej:

A z tym wpisem odnośnie dziwnych wydarzeń to rozbawiło mnie to, ot standard. Nigdy tego nie doświadczysz siedząc w domu :hahaha:
Obrazek
Biegacz, bloger, trener biegania
Awatar użytkownika
piter82
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3381
Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
Życiówka na 10k: 40:32
Życiówka w maratonie: 3:22:xx
Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice

Nieprzeczytany post

może się mylę, ale 82% to już nie jest easy run ? :-)
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
Awatar użytkownika
PATATAJEC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2048
Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
Życiówka na 10k: 00:44:26
Życiówka w maratonie: 04:33:53
Lokalizacja: KPN
Kontakt:

Nieprzeczytany post

wysek pisze: A z tym wpisem odnośnie dziwnych wydarzeń to rozbawiło mnie to, ot standard. Nigdy tego nie doświadczysz siedząc w domu :hahaha:
To prawda :). Sporo więcej było tych przygód podczas biegania. Ale to nawet logiczne. W końcu przemieszczasz się szybciej i pokonujesz większą ilość kilometrów, proporcjonalnie zwiększając swoje szanse na doświadczenie przygody. :hej:
piter82 pisze:może się mylę, ale 82% to już nie jest easy run ? :-)
Co zrobić Piotrku? Na puls nie patrzyłem podczas biegu... Zresztą, pewnie bym nie zwolnił, jakbym się nawet patrzył.
Awatar użytkownika
piter82
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3381
Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
Życiówka na 10k: 40:32
Życiówka w maratonie: 3:22:xx
Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice

Nieprzeczytany post

wykonujesz jakieś ćwiczenia wzmacniające na golenie i łydki? Dobrze zrobił by im też masaż np kijkiem
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
Awatar użytkownika
PATATAJEC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2048
Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
Życiówka na 10k: 00:44:26
Życiówka w maratonie: 04:33:53
Lokalizacja: KPN
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Hej Piter.

Kijkuję się dość często, a ćwiczeń w tej chwili nie wykonuję. Spróbuję przez te parę dni do zawodów połazić na piętach, powspinać się na palce, czy poobniżać się na schodku. Boję się tylko, że będzie to drażnienie tych rejonów.
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

Poczytałem trochę relacji z poprzednich Biegów Truskawki i jest tak średnio optymistycznie, bo 70% trasy to jakieś straszne piachy, nierzadko też będą podbiegi. Ciężko będzie nabiegać coś sensownego
zazdroszczę Ci tego biegu.. na pewno będziesz miał niezłą zabawę.. jak będzie bardzo zle, to będzie z tego dobry trening wytrzymałościowy ;) ..pozdro
Awatar użytkownika
PATATAJEC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2048
Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
Życiówka na 10k: 00:44:26
Życiówka w maratonie: 04:33:53
Lokalizacja: KPN
Kontakt:

Nieprzeczytany post

mimik pisze:
Poczytałem trochę relacji z poprzednich Biegów Truskawki i jest tak średnio optymistycznie, bo 70% trasy to jakieś straszne piachy, nierzadko też będą podbiegi. Ciężko będzie nabiegać coś sensownego
zazdroszczę Ci tego biegu.. na pewno będziesz miał niezłą zabawę.. jak będzie bardzo zle, to będzie z tego dobry trening wytrzymałościowy ;) ..pozdro
:)... Za 2 tygodnie masz następny bieg - będziesz miał też niezłą zabawę! Ze smokiem powalczysz! Ja to się absolutnie żadnych rewelacji na tym biegu nie spodziewam. Pobiegnę na tyle na ile będę w stanie.
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

Gratki Krzyśku! spoko, dałeś czadu na takiej trasie .. powalczyłeś.. zgodnie z obietnicą wiszę ci piwo.. :)
ODPOWIEDZ