bleez - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Alexia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1296
Rejestracja: 02 lip 2008, 12:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

bleez pisze:Pewnie trochę pesymistycznie na blogu popisałem, ale generalnie jestem zadowolony i w dobrym humorze.
Cieszę się, że jednak zadowolony jesteś, bo masz z czego. Trasa w Częstochowie jest bardzo ciężka. I jeszcze w słoneczną pogodę. Jestem pewna, że na płaskiej trasie zejdziesz poniżej 40 min.
"Ja biegnę beztrosko, bieg biorę za żart
Lecz ci co żartują zostają gdzieś w tyle."

Blog treningowy

Obrazek
PKO
bleez
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1398
Rejestracja: 02 paź 2007, 08:25
Życiówka na 10k: 39:38
Życiówka w maratonie: 3:25:27
Lokalizacja: Tarnowskie Góry

Nieprzeczytany post

Alexia pisze:
bleez pisze:Pewnie trochę pesymistycznie na blogu popisałem, ale generalnie jestem zadowolony i w dobrym humorze.
Cieszę się, że jednak zadowolony jesteś, bo masz z czego. Trasa w Częstochowie jest bardzo ciężka. I jeszcze w słoneczną pogodę. Jestem pewna, że na płaskiej trasie zejdziesz poniżej 40 min.
Alexia dzięki, że we mnie wierzysz, ale chyba na razie będzie ciężko...
Awatar użytkownika
piter82
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3381
Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
Życiówka na 10k: 40:32
Życiówka w maratonie: 3:22:xx
Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice

Nieprzeczytany post

ładne międzyczasy, widać równiutkie tempo mimo wymagającej trasy. teraz tylko wystarczy je obniżyć o kilka sekund na km :-)
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
bleez
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1398
Rejestracja: 02 paź 2007, 08:25
Życiówka na 10k: 39:38
Życiówka w maratonie: 3:25:27
Lokalizacja: Tarnowskie Góry

Nieprzeczytany post

piter82 pisze:ładne międzyczasy, widać równiutkie tempo mimo wymagającej trasy. teraz tylko wystarczy je obniżyć o kilka sekund na km :-)
hehe Piter fajnie się pisze gorzej zrealizować :oczko: Ale pewno coś tam damy radę...Powiem szczerze, że nastawiła mnie pozytywnie ta dycha w Częstochowie. Brakuje mi doświadczenia na tym dystansie, kilka startów i myślę, że będzie lepiej. Pozdro
Awatar użytkownika
piter82
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3381
Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
Życiówka na 10k: 40:32
Życiówka w maratonie: 3:22:xx
Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice

Nieprzeczytany post

tak obserwuje twoje trenowanie i nasuwa mi się myśl, z jakiego planu treningowego korzystasz? :-)
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
bleez
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1398
Rejestracja: 02 paź 2007, 08:25
Życiówka na 10k: 39:38
Życiówka w maratonie: 3:25:27
Lokalizacja: Tarnowskie Góry

Nieprzeczytany post

piter82 pisze:tak obserwuje twoje trenowanie i nasuwa mi się myśl, z jakiego planu treningowego korzystasz? :-)
A dlaczego pytasz?? :ble:
Awatar użytkownika
piter82
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3381
Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
Życiówka na 10k: 40:32
Życiówka w maratonie: 3:22:xx
Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice

Nieprzeczytany post

bleez pisze:
piter82 pisze:tak obserwuje twoje trenowanie i nasuwa mi się myśl, z jakiego planu treningowego korzystasz? :-)
A dlaczego pytasz?? :ble:
ano tak z ciekawości, nie mogę rozgryźć pod jaki dystans to może być plan :P
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
bleez
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1398
Rejestracja: 02 paź 2007, 08:25
Życiówka na 10k: 39:38
Życiówka w maratonie: 3:25:27
Lokalizacja: Tarnowskie Góry

Nieprzeczytany post

Pod jaki dystans? no obecnie próbuję coś wymodzić po dychę, a potem się zobaczy...
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

LEPSZA TAKTYKA BIEGU I ZEJŚĆ <44 MIN
w nastroju jesteś bojowym.. ;) .. tak trzymaj! będzie dobrze..
Awatar użytkownika
piter82
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3381
Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
Życiówka na 10k: 40:32
Życiówka w maratonie: 3:22:xx
Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice

Nieprzeczytany post

powodzenia :-) atakujesz życiówkę znowu? widzę lubujesz się w ciężkich trasach na 10 km hehe :-) podobno z czasu z Częstochowy można spokojnie odjąć 2-3 min i to jest realny czas na płaskiej trasie na 10 km :-)
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
Awatar użytkownika
piter82
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3381
Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
Życiówka na 10k: 40:32
Życiówka w maratonie: 3:22:xx
Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice

Nieprzeczytany post

bleez pisze:KRYNICA ODWOŁANA :chlip: :chlip: :chlip:

To tyle na dziś, dobrze, że nie zdążyliśmy wyjechać...
no bywa, może teraz, zdecydujesz się na dyszkę w Dobrodzieniu 17 lipca :-) trasa płaska i szybka, rozwiniesz skrzydła :-)
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
bleez
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1398
Rejestracja: 02 paź 2007, 08:25
Życiówka na 10k: 39:38
Życiówka w maratonie: 3:25:27
Lokalizacja: Tarnowskie Góry

Nieprzeczytany post

Dycha w Dobrodzieniu to i tak była w cichych planach. A to już są trzecie zawody, które w tym roku mi odwołano...Normalnie chce się wyć albo upić ze smutku...

Pozdro
Awatar użytkownika
1->99%
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 407
Rejestracja: 22 mar 2009, 18:08
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: poznań

Nieprzeczytany post

wspolczuje.
to jest dziwne. a jakie sie podaje zwykle powody odwolywania zawodow?
Uważaj, uważaj.
Nie ma nic gorszego, niż pogarda neofity.
Awatar użytkownika
PATATAJEC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2048
Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
Życiówka na 10k: 00:44:26
Życiówka w maratonie: 04:33:53
Lokalizacja: KPN
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Znowu ?!?!?! Jakieś fatum ! Człowiek treningi zmienia pod starty i dupa...

EDIT: Ten Koral Maraton, to kosmos... Profil trasy mówi sam za siebie. Cholernie bym się tego bał.
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

shit happens! :/ ... ale nie pójdą twoje treningi na marne, nie pójdą :)
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ