Tłusty czwartek - pączki - podstawowa dieta biegacza

mimik · Nieprzeczytany post 11 lut 2010, 23:10

nie mogę się sobie nadziwić, ale zero pączków.. za to trochę faworków

Svolken · Nieprzeczytany post 11 lut 2010, 23:45

osiem

marek81 · Nieprzeczytany post 12 lut 2010, 01:28

trzy, ale obiecałem sobie, że w piątek będą faworki

kubako83 · Nieprzeczytany post 12 lut 2010, 08:19

Stanęło na 4. I piwko do tego na dobranoc... tłusty czwartek jest tylko raz w roku... ale zawsze może być tłusty piątek, tłusta sobota itd

javai · Nieprzeczytany post 12 lut 2010, 09:27

Faworki to ja miałem w środę - były super bo robiła moja żona

pawel84 · Nieprzeczytany post 12 lut 2010, 09:37

równe 5 sztuk, ale potem 3h treningu:) czasem można:)

Misiek109 · Nieprzeczytany post 12 lut 2010, 09:50

A ja zero! Chociaż pokusa była

Fladra · Nieprzeczytany post 12 lut 2010, 09:56

5 sztuk, plus 1 kawałek tortu bo teść miał urodziny

Potem tylko 1h trening

Jednak to nie mój rekord jeśli chodzi o tłustoczwartkowe opuchanie się pączkami.

Poza tym dniem paczków nie jadam.

Raul7 · Nieprzeczytany post 12 lut 2010, 10:10

Svolken pisze:osiem

No

już myślałem że tylko ja tyle wchłonąłem, szkoda nawet stawać na wadze, bo treningu nie było wczoraj

tazoo · Nieprzeczytany post 12 lut 2010, 10:27

Ja też zero! Chociaż pokusa była wielka lecz nie żałuję

. Swój przydział słodkości już przejadłem chociaż często mam nawroty tej choroby.

fotman · Nieprzeczytany post 12 lut 2010, 10:35

Raul7 pisze:
Svolken pisze:osiem
No już myślałem że tylko ja tyle wchłonąłem, szkoda nawet stawać na wadze, bo treningu nie było wczoraj

No, to ja jestem trzeci.
Tyż osiem.
Ale ja chudzielec jestem. Co górą włożę, dołem błyskawicznie wychodzi.

Raul7 · Nieprzeczytany post 12 lut 2010, 12:22

fotman pisze:
Raul7 pisze:
Svolken pisze:osiem
No już myślałem że tylko ja tyle wchłonąłem, szkoda nawet stawać na wadze, bo treningu nie było wczoraj
No, to ja jestem trzeci.
Tyż osiem.
Ale ja chudzielec jestem. Co górą włożę, dołem błyskawicznie wychodzi.

No ja też wielce ciężki nie jestem 65kg przy 175cm wzrostu

dobra ide na wagę

dużo nie mogło skoczyć

a muszę jeszcze z 2kg zejść z wagi to ładna tyczka bedę

Svolken · Nieprzeczytany post 12 lut 2010, 12:44

Ja mam 190cm i 85kg, a z pączkami nie ma co się stresować. Wystarczyło zjeść mniej innych rzeczy. Ale faworków już nie zrobię, bo naogół rozpędzam się do czterech kopiastych talerzy

javai · Nieprzeczytany post 12 lut 2010, 13:42

Ja też zacznę w tłusty czwartek nie jadać pączków, bo po ostatnich rewolucjach żołądkowych to wychodzi że w ten dzień jest największy chłam. A pączki były z cukierni, która normalnie robi super pączki. Już drugi raz pączku w tłusty czwartek okazały się do bani.

Pączkożerstwu mówię nie.

Ja to nawet pomimo że zjadłem 2 pączki to schudłem 200g od środy 79,00 na 78,8 przy wzroście 185.

barte · Nieprzeczytany post 12 lut 2010, 13:57

a ja juz nie wiem co myslec o obzeraniu sie slodyczami, od dwoch dni jadlem praktycznie same weglowodany - makaron, bulki z dzemem (duzo), faworki (bardzo duzo), 2 paczki, nutella, miod... zrobilem sobie dni z cukrem - swiadomie nie zalowalem sobie i co? wieczorem pobieglem 10km w tempie srednim 5:10 i czulem wyraznego kopa energii, tempo nie jest dla mnie co prawda jakies rekordowe ale w tych warunkach sniegowych byl to dosc zagadkowy skokowy wzrost formy.
czyli ze co? CUKIER KRZEPI!!! (?)

Tłusty czwartek - pączki - podstawowa dieta biegacza

Zaloguj się • Zarejestruj się