PATATAJEC - komentarze
Moderator: infernal
- Fladra
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 818
- Rejestracja: 07 paź 2009, 16:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: KRK
Toś wyczekał z tym zapisem na Cracovia Maraton do 31 stycznia
Czy tez przelew robiłes w niedzielę
Powodzenia !!!
Czy tez przelew robiłes w niedzielę
Powodzenia !!!
Biegam bo Lubię Kraków
10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
- PATATAJEC
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2048
- Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
- Życiówka na 10k: 00:44:26
- Życiówka w maratonie: 04:33:53
- Lokalizacja: KPN
- Kontakt:
No to hardcore'owo z tym trenerem było. Skoro dziś widzisz, że podejście trenera "nie było złe" (co nie znaczy dobre), to wtedy musiało to być bardzo trudne dla Ciebie. Z tym rozczulaniem się nad sobą, to jest w tym dużo racji, ale to też w każdej dziedzinie życia. Do roboty więc !! :Dbeata pisze:Nie wiem, czy terminator, ale to samo powie Tobie każdy, kto kiedykolwiek trenował wyczynowo. Jak tylko próbowałam powiedzieć trenerowi, że coś mnie boli, kazał biegać następny odcinek. Ze spuchniętym Achillesem startowałam na tartanie na 1000m.PATATAJEC pisze:Beata - ależ z Ciebie terminator jest! Czytam Twoje posty i czuję się jak dziewczynka jakaś mała i zagubiona, której ktoś misia zabrał i jej smutno :D! W każdym razie Twoje doświadczenie mówi samo za siebie. Podświadomie czuję, że dobrze zrobiłem atakując ten ból. Dziś kupiłem sobie też AESCIN żel - coś właśnie na sprawy żylakopodobne
I dziś widzę, że takie podejście nie było złe, bo przecież żyję i biegam (18lat...), a jak się człowiek zaczyna rozczulać, to po pewnym czasie wysiada wszystko. Do granic rozsądku, rzecz jasna.
No i ważna jest regularność - po jakiejkolwiek dłuższej przerwie, ryzyko ponownej kontuzji wzrasta, bo cały układ ulega osłabieniu.
Tak, Aescin to dobry wybór, są jeszcze tabletki z wyciągiem kasztanowca, ale nie pamiętam, jak się nazywają.
Bardzo dobrze zamortyzowane buty to na dłuższą metę pułapka.
Jakby Ci się chciało kiedyś skrobnąć, to chętnie poczytam, co myślisz na temat mocno amortyzowanych butach. Ja rozumiem to w ten sposób, że amortyzacja odciąża stopę i cały układ, czyli niby pomaga, ale to paradoks, bo stopa i powiązany układ ruchowy może się przez to osłabiać, z racji złagodzonych bodźców. Dobrze kombinuję?
Hehe, dzięki. Przelew wysyłałem w niedzielę. Natomiast na stronie nigdzie nie podano, czy data 31 stycznia odnosi się do przelewu wychodzącego, przychodzącego, czy zapisu... Wydaje mi się, że wyznaczając ostatni dzień promocji 50 zł, na niedzielę nie mogli się spodziewać, że w przyjdą im w ten dzień przelewy. Jak będą chcieli 80 zł, to się będę kłócił! :DFladra pisze:Toś wyczekał z tym zapisem na Cracovia Maraton do 31 stycznia
Czy tez przelew robiłes w niedzielę
Powodzenia !!!
- Fladra
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 818
- Rejestracja: 07 paź 2009, 16:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: KRK
Nie chce być złym prorokiem, ale przelew raczej w niedzielę z Twojego banku nie mial szansy wyjść;( Co najwyzej zrobiłeś zlecenie przelewu w niedzielę....PATATAJEC pisze: Hehe, dzięki. Przelew wysyłałem w niedzielę. Natomiast na stronie nigdzie nie podano, czy data 31 stycznia odnosi się do przelewu wychodzącego, przychodzącego, czy zapisu... Wydaje mi się, że wyznaczając ostatni dzień promocji 50 zł, na niedzielę nie mogli się spodziewać, że w przyjdą im w ten dzień przelewy. Jak będą chcieli 80 zł, to się będę kłócił! :D
Ale może się uda....
Biegam bo Lubię Kraków
10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
- PATATAJEC
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2048
- Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
- Życiówka na 10k: 00:44:26
- Życiówka w maratonie: 04:33:53
- Lokalizacja: KPN
- Kontakt:
No powinienem wcześniej wysłać, wiem, wiem ... Ale po co limit w takim wypadku jest do 31, skoro wtedy i oni nie mogą zaksięgować przelewu? Będę się kłóóóóćił, ojeeej, jak będę się kłóóóócił! Że ho ho się będę kłóóóócił - o tak się będę kłóóócił!Fladra pisze:Nie chce być złym prorokiem, ale przelew raczej w niedzielę z Twojego banku nie mial szansy wyjść;( Co najwyzej zrobiłeś zlecenie przelewu w niedzielę....PATATAJEC pisze: Hehe, dzięki. Przelew wysyłałem w niedzielę. Natomiast na stronie nigdzie nie podano, czy data 31 stycznia odnosi się do przelewu wychodzącego, przychodzącego, czy zapisu... Wydaje mi się, że wyznaczając ostatni dzień promocji 50 zł, na niedzielę nie mogli się spodziewać, że w przyjdą im w ten dzień przelewy. Jak będą chcieli 80 zł, to się będę kłócił! :D
Ale może się uda....
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1398
- Rejestracja: 02 paź 2007, 08:25
- Życiówka na 10k: 39:38
- Życiówka w maratonie: 3:25:27
- Lokalizacja: Tarnowskie Góry
Krzychu, przeczytałem właśnie Twojego Bloga i szczerze współczuję... Mam nadzieje, że szybko się otrząśniesz i o tym niemiłym incydencie zapomnisz. Pozdro
- mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
ja też współczuje... mam nadzieję, że wrócisz do siebie jak najszybciej...
- barte
- Stary Wyga
- Posty: 174
- Rejestracja: 28 sie 2009, 07:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Łódź
Moze wsrod forumowiczow jest jakis policjant i moglby wyjasnic ta sytuacje? Czy to strach paralizuje umysl policjantowi podczas tzw czynnosci? Brak mi slow... totalna bezsilnosc
wymiana modulu kamery w Samsungu Galaxy S2
http://forum.xda-developers.com/showthr ... ?t=1765679
http://forum.xda-developers.com/showthr ... ?t=1765679
- kapan
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 891
- Rejestracja: 01 paź 2007, 18:24
- Życiówka na 10k: 38:51
- Życiówka w maratonie: 2:59:29
Szczerze współczuje. Jedyne co mogę zrobić to polecić jakąś maść na heparynie np. Lioton1000, heparin i rutinoscorbin, bo jeśli chodzi o policję to brak słów.
I na pocieszenie piosenka
I na pocieszenie piosenka
- Alexia
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1296
- Rejestracja: 02 lip 2008, 12:16
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Strasznie współczuję... Pat, trzymaj się i szybko wracaj do pionu.
- Fladra
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 818
- Rejestracja: 07 paź 2009, 16:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: KRK
Patataj, trzymaj sięAlexia pisze:Strasznie współczuję... Pat, trzymaj się i szybko wracaj do pionu.
Biegam bo Lubię Kraków
10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
- PATATAJEC
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2048
- Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
- Życiówka na 10k: 00:44:26
- Życiówka w maratonie: 04:33:53
- Lokalizacja: KPN
- Kontakt:
Dziękuję wszystkim za zainteresowanie, piosenki, życzenia! Jest dobrze. Idę właśnie biegać za niedługo. Zdecydowałem się nie ciągnąć dalej tej sprawy, bo to nie ma sensu. Nie będę dla przykładu marnował sobie życia.
Pozdrawiam Was
Pozdrawiam Was
- piter82
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3381
- Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:32
- Życiówka w maratonie: 3:22:xx
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
co do tego zajścia to ja bym zrobił sobie obdukcję i zgłosił się do prokuratury, świadków masz więc nie ma problemu, a obdukcja dużo by pomogła
a no i powrotu do dyspozycji biegowej życzę
a no i powrotu do dyspozycji biegowej życzę
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
- PATATAJEC
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2048
- Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
- Życiówka na 10k: 00:44:26
- Życiówka w maratonie: 04:33:53
- Lokalizacja: KPN
- Kontakt:
Peter - nie było takiej możliwości. W sobotę u mnie w okolicy żadnego czynnego ośrodka. Szpital najbliższy 30 km od domu - zero dojazdu autobusowego w sobotę w tamtym kierunku, ja nie posiadam ani prawa jazdy, ani samochodu. Więc lipa. Pojeździłem po ośrodkach, ale jak mówię - zamknięte. Nie ważne. Było minęło...
Dzięki! Dyspozycja biegowa jest . Dzisiejszy wpis, będzie potwierdzeniem
Dzięki! Dyspozycja biegowa jest . Dzisiejszy wpis, będzie potwierdzeniem
- run
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 479
- Rejestracja: 07 maja 2009, 14:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa / Dąbrowa Leśna
- Kontakt:
Patatajec a może da się założyć kanał RSS do Twojego bloga?
- PATATAJEC
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2048
- Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
- Życiówka na 10k: 00:44:26
- Życiówka w maratonie: 04:33:53
- Lokalizacja: KPN
- Kontakt:
Miszczu run!
Czy to potrzebne? W końcu staram się by codziennie był wpis. Te wiadomości RSS by bardziej spam przypominały , chyba, że nie wiem na czym RSS polega - co jest możliwe, bo nie korzystam.
Czy to potrzebne? W końcu staram się by codziennie był wpis. Te wiadomości RSS by bardziej spam przypominały , chyba, że nie wiem na czym RSS polega - co jest możliwe, bo nie korzystam.