PATATAJEC - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Fladra
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 818
Rejestracja: 07 paź 2009, 16:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: KRK

Nieprzeczytany post

Toś wyczekał z tym zapisem na Cracovia Maraton do 31 stycznia :hahaha:
Czy tez przelew robiłes w niedzielę :niewiem:

Powodzenia !!!
Biegam bo Lubię Kraków

10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
PATATAJEC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2048
Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
Życiówka na 10k: 00:44:26
Życiówka w maratonie: 04:33:53
Lokalizacja: KPN
Kontakt:

Nieprzeczytany post

beata pisze:
PATATAJEC pisze:Beata - ależ z Ciebie terminator jest! Czytam Twoje posty i czuję się jak dziewczynka jakaś mała i zagubiona, której ktoś misia zabrał i jej smutno :D! W każdym razie Twoje doświadczenie mówi samo za siebie. Podświadomie czuję, że dobrze zrobiłem atakując ten ból. Dziś kupiłem sobie też AESCIN żel - coś właśnie na sprawy żylakopodobne
Nie wiem, czy terminator, ale to samo powie Tobie każdy, kto kiedykolwiek trenował wyczynowo. Jak tylko próbowałam powiedzieć trenerowi, że coś mnie boli, kazał biegać następny odcinek. Ze spuchniętym Achillesem startowałam na tartanie na 1000m.
I dziś widzę, że takie podejście nie było złe, bo przecież żyję i biegam (18lat...), a jak się człowiek zaczyna rozczulać, to po pewnym czasie wysiada wszystko. Do granic rozsądku, rzecz jasna.
No i ważna jest regularność - po jakiejkolwiek dłuższej przerwie, ryzyko ponownej kontuzji wzrasta, bo cały układ ulega osłabieniu.

Tak, Aescin to dobry wybór, są jeszcze tabletki z wyciągiem kasztanowca, ale nie pamiętam, jak się nazywają.

Bardzo dobrze zamortyzowane buty to na dłuższą metę pułapka.
No to hardcore'owo z tym trenerem było. Skoro dziś widzisz, że podejście trenera "nie było złe" (co nie znaczy dobre), to wtedy musiało to być bardzo trudne dla Ciebie. Z tym rozczulaniem się nad sobą, to jest w tym dużo racji, ale to też w każdej dziedzinie życia. Do roboty więc !! :D

Jakby Ci się chciało kiedyś skrobnąć, to chętnie poczytam, co myślisz na temat mocno amortyzowanych butach. Ja rozumiem to w ten sposób, że amortyzacja odciąża stopę i cały układ, czyli niby pomaga, ale to paradoks, bo stopa i powiązany układ ruchowy może się przez to osłabiać, z racji złagodzonych bodźców. Dobrze kombinuję?
Fladra pisze:Toś wyczekał z tym zapisem na Cracovia Maraton do 31 stycznia :hahaha:
Czy tez przelew robiłes w niedzielę :niewiem:

Powodzenia !!!
Hehe, dzięki. Przelew wysyłałem w niedzielę. Natomiast na stronie nigdzie nie podano, czy data 31 stycznia odnosi się do przelewu wychodzącego, przychodzącego, czy zapisu... Wydaje mi się, że wyznaczając ostatni dzień promocji 50 zł, na niedzielę nie mogli się spodziewać, że w przyjdą im w ten dzień przelewy. Jak będą chcieli 80 zł, to się będę kłócił! :D
Awatar użytkownika
Fladra
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 818
Rejestracja: 07 paź 2009, 16:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: KRK

Nieprzeczytany post

PATATAJEC pisze: Hehe, dzięki. Przelew wysyłałem w niedzielę. Natomiast na stronie nigdzie nie podano, czy data 31 stycznia odnosi się do przelewu wychodzącego, przychodzącego, czy zapisu... Wydaje mi się, że wyznaczając ostatni dzień promocji 50 zł, na niedzielę nie mogli się spodziewać, że w przyjdą im w ten dzień przelewy. Jak będą chcieli 80 zł, to się będę kłócił! :D
Nie chce być złym prorokiem, ale przelew raczej w niedzielę z Twojego banku nie mial szansy wyjść;( Co najwyzej zrobiłeś zlecenie przelewu w niedzielę....
Ale może się uda....
Biegam bo Lubię Kraków

10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
Awatar użytkownika
PATATAJEC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2048
Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
Życiówka na 10k: 00:44:26
Życiówka w maratonie: 04:33:53
Lokalizacja: KPN
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Fladra pisze:
PATATAJEC pisze: Hehe, dzięki. Przelew wysyłałem w niedzielę. Natomiast na stronie nigdzie nie podano, czy data 31 stycznia odnosi się do przelewu wychodzącego, przychodzącego, czy zapisu... Wydaje mi się, że wyznaczając ostatni dzień promocji 50 zł, na niedzielę nie mogli się spodziewać, że w przyjdą im w ten dzień przelewy. Jak będą chcieli 80 zł, to się będę kłócił! :D
Nie chce być złym prorokiem, ale przelew raczej w niedzielę z Twojego banku nie mial szansy wyjść;( Co najwyzej zrobiłeś zlecenie przelewu w niedzielę....
Ale może się uda....
:) No powinienem wcześniej wysłać, wiem, wiem ... Ale po co limit w takim wypadku jest do 31, skoro wtedy i oni nie mogą zaksięgować przelewu? Będę się kłóóóóćił, ojeeej, jak będę się kłóóóócił! Że ho ho się będę kłóóóócił - o tak się będę kłóóócił! :hahaha:
bleez
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1398
Rejestracja: 02 paź 2007, 08:25
Życiówka na 10k: 39:38
Życiówka w maratonie: 3:25:27
Lokalizacja: Tarnowskie Góry

Nieprzeczytany post

Krzychu, przeczytałem właśnie Twojego Bloga i szczerze współczuję... Mam nadzieje, że szybko się otrząśniesz i o tym niemiłym incydencie zapomnisz. Pozdro
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

ja też współczuje... mam nadzieję, że wrócisz do siebie jak najszybciej...
Awatar użytkownika
barte
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 174
Rejestracja: 28 sie 2009, 07:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Moze wsrod forumowiczow jest jakis policjant i moglby wyjasnic ta sytuacje? Czy to strach paralizuje umysl policjantowi podczas tzw czynnosci? Brak mi slow... totalna bezsilnosc :(
wymiana modulu kamery w Samsungu Galaxy S2
http://forum.xda-developers.com/showthr ... ?t=1765679
Awatar użytkownika
kapan
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 891
Rejestracja: 01 paź 2007, 18:24
Życiówka na 10k: 38:51
Życiówka w maratonie: 2:59:29

Nieprzeczytany post

Szczerze współczuje. Jedyne co mogę zrobić to polecić jakąś maść na heparynie np. Lioton1000, heparin i rutinoscorbin, bo jeśli chodzi o policję to brak słów.
I na pocieszenie piosenka
Awatar użytkownika
Alexia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1296
Rejestracja: 02 lip 2008, 12:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Strasznie współczuję... Pat, trzymaj się i szybko wracaj do pionu.
"Ja biegnę beztrosko, bieg biorę za żart
Lecz ci co żartują zostają gdzieś w tyle."

Blog treningowy

Obrazek
Awatar użytkownika
Fladra
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 818
Rejestracja: 07 paź 2009, 16:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: KRK

Nieprzeczytany post

Alexia pisze:Strasznie współczuję... Pat, trzymaj się i szybko wracaj do pionu.
Patataj, trzymaj się :smutek:
Biegam bo Lubię Kraków

10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
Awatar użytkownika
PATATAJEC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2048
Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
Życiówka na 10k: 00:44:26
Życiówka w maratonie: 04:33:53
Lokalizacja: KPN
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Dziękuję wszystkim za zainteresowanie, piosenki, życzenia! Jest dobrze. Idę właśnie biegać za niedługo. Zdecydowałem się nie ciągnąć dalej tej sprawy, bo to nie ma sensu. Nie będę dla przykładu marnował sobie życia.

Pozdrawiam Was :)
Awatar użytkownika
piter82
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3381
Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
Życiówka na 10k: 40:32
Życiówka w maratonie: 3:22:xx
Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice

Nieprzeczytany post

co do tego zajścia to ja bym zrobił sobie obdukcję i zgłosił się do prokuratury, świadków masz więc nie ma problemu, a obdukcja dużo by pomogła

a no i powrotu do dyspozycji biegowej życzę :-)
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
Awatar użytkownika
PATATAJEC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2048
Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
Życiówka na 10k: 00:44:26
Życiówka w maratonie: 04:33:53
Lokalizacja: KPN
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Peter - nie było takiej możliwości. W sobotę u mnie w okolicy żadnego czynnego ośrodka. Szpital najbliższy 30 km od domu - zero dojazdu autobusowego w sobotę w tamtym kierunku, ja nie posiadam ani prawa jazdy, ani samochodu. Więc lipa. Pojeździłem po ośrodkach, ale jak mówię - zamknięte. Nie ważne. Było minęło...

Dzięki! Dyspozycja biegowa jest :). Dzisiejszy wpis, będzie potwierdzeniem :)
Awatar użytkownika
run
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 479
Rejestracja: 07 maja 2009, 14:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa / Dąbrowa Leśna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Patatajec a może da się założyć kanał RSS do Twojego bloga? :)
Awatar użytkownika
PATATAJEC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2048
Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
Życiówka na 10k: 00:44:26
Życiówka w maratonie: 04:33:53
Lokalizacja: KPN
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Miszczu run! :)

Czy to potrzebne? W końcu staram się by codziennie był wpis. Te wiadomości RSS by bardziej spam przypominały :), chyba, że nie wiem na czym RSS polega :) - co jest możliwe, bo nie korzystam.
ODPOWIEDZ