PYRLANDIA Team czyli Team Saucony BARTOSZAK

Awatar użytkownika
Eddie
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1570
Rejestracja: 04 cze 2007, 21:02
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Bebej: tutaj tylko Wiechu może pomóc ;)
Turecki7: drobiazg, daliśmy radę jak mówiłem, całkiem spory kawał trzymaliśmy równe tempo :) No i najważniejsze, Ty życiówka, ja życiówka = wszyscy happy :D A później miałem spacer do galerii malta/ (Zacny widok z ostatniego piętra na jeziorko jest podczas konsumpcji :D). Pierwszy raz po 3 latach z czystym sumieniem po tak przebiegniętej połóweczce fast fooda wciągnąłem (burger king). W rankingu śmieciowego żarcia wyprzedza mc o 10 długości :)
PKO
Awatar użytkownika
turecki7
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 190
Rejestracja: 04 mar 2009, 23:06
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: z lasu

Nieprzeczytany post

brzmi zachęcająco :hejhej: te 10 długości...
Awatar użytkownika
Świeżyna
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 48
Rejestracja: 02 lut 2009, 13:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Bebej w odpowiedzi na Twój zachęcający apel skierowany do kobiet - przyprowadze na niedzielny trening koleżankę :hejhej:
Awatar użytkownika
mikaelos
Wyga
Wyga
Posty: 76
Rejestracja: 19 lut 2009, 19:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

połówka do bani mi wleciała..
Z innej beczki to zapraszam na Festiwal Watch Docs (szczegóły: http://www.shortwaves.pl/prawaczlowieka ... oznan.html )
"20:00 – 22:30 Kino Rialto ul. Dąbrowskiego 38

„BLISKI DALEKI WSCHÓD”

CZERWONY WYŚCIG

Chiny 2008 70', reż. Chao Gan

jak się robi mistrzów olimpijskich – chińska szkoła mistrzostwa sportowego" Ta pozycja jest bardzo interesująca, tak więc zachęcam. :)
Michał
Awatar użytkownika
Eddie
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1570
Rejestracja: 04 cze 2007, 21:02
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

A mnie teraz przez najbliższe 2 tyogdnie nie będzie ;( Wpierw wyjazd do trójmiasta a później świeta, które przebiegam w Szczecinku... Także do zobaczenia w połowie kwietnia gdzieś :D
Awatar użytkownika
bebej
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2102
Rejestracja: 01 lis 2004, 09:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Przeźmierowo koło Poznania
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Jak tam nastroje przed długim, wolnym wybieganiem?
michał bartoszak
Ekspert/Trener
Posty: 208
Rejestracja: 04 sty 2009, 21:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kiekrz
Kontakt:

Nieprzeczytany post

jeszcze przed tym niedzielnym ,spokojnym i dlugim wybieganiem mamy jutro 10km w Gnieznie...
Michał
Awatar użytkownika
bebej
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2102
Rejestracja: 01 lis 2004, 09:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Przeźmierowo koło Poznania
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Kto ma jutro dychę, ten ma - ja pracuję ku chwale polskiej la z młodzieżą.
gasper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2876
Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

michał bartoszak pisze:jeszcze przed tym niedzielnym ,spokojnym i dlugim wybieganiem mamy jutro 10km w Gnieznie...

a potem do Bukówca na 15 :)
Awatar użytkownika
russian, white russian
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1406
Rejestracja: 08 mar 2009, 21:58
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gaia

Nieprzeczytany post

ja tam nie mogę startować za często. psycha mi siada.
jakbym co tydzień startował, tobym biegał najwyżej na 105% dyspozycji.
bez sensu.

na wszelki wypadek wczoraj zrobiłem dwa treningi i bombałem wiśnóweczkę do szóstej rano, coby wybić se ze łba dzisiejsze gniezno.
udało się. nie pojechałem.
tylko żona coś na mnie krzywo patrzy dzisiaj.
nic to, będzie lepiej.

do juterka.
we gather energies
ours and the ones of the nature,
in order to make this intolerable world
endurable
Awatar użytkownika
Wiechu
Wyga
Wyga
Posty: 84
Rejestracja: 05 sty 2009, 13:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

russian, white russian pisze:ja tam nie mogę startować za często. psycha mi siada.
jakbym co tydzień startował, tobym biegał najwyżej na 105% dyspozycji.
bez sensu.

na wszelki wypadek wczoraj zrobiłem dwa treningi i bombałem wiśnóweczkę do szóstej rano, coby wybić se ze łba dzisiejsze gniezno.
udało się. nie pojechałem.
tylko żona coś na mnie krzywo patrzy dzisiaj.
nic to, będzie lepiej.

do juterka.
Do juterka i co? Przedawkowałeś wiśnióweczkę i mimo, że specjalnie czekaliśmy na Ciebie dłużej, Ciebie nie było
Awatar użytkownika
bebej
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2102
Rejestracja: 01 lis 2004, 09:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Przeźmierowo koło Poznania
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Hurra -chyba nam zazdroszczą- Asia, Zuzia, Beata, Monika i Tamara brawo.
PS1. Michał Bartoszak w zwiazku ze świetami za tydzień zapowiada zmiany, ale niech sie sam wypowie.
PS2 : bardzo lubie nasze spotkania - Gdybym mieszkał w Poznaniu to w czwartki i w soboty tez bym biegał grupowo.
Awatar użytkownika
mikaelos
Wyga
Wyga
Posty: 76
Rejestracja: 19 lut 2009, 19:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Bebej masz słabą pamięć! Biegała z nami Tatiana, a nie Tamara. :P
Ile najwytrwalsi zrobili dzisiaj km? :)
Ja skromne 17. :P
Michał
Awatar użytkownika
bebej
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2102
Rejestracja: 01 lis 2004, 09:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Przeźmierowo koło Poznania
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Sorki, Tatiana :nienie: pamieć mam dobrą, ale krótką - dzisiaj równe 15km
ps Jak jestes taki dobry to wymień facetów z imienia.
michał bartoszak
Ekspert/Trener
Posty: 208
Rejestracja: 04 sty 2009, 21:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kiekrz
Kontakt:

Nieprzeczytany post

odezwa do Teamu,

W związku ze Swietami Wielkanocnymi ,w przyszłym tygodniu zapraszam na sobotę - godzina jak zawsze 9.00.
Mam nadzieję ,ze bedę juz w stanie biegać.
Pozdrawiam,
Michał
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ