1.Mam 13 lat ... czy to nie przeszkodzi mi w tych treningach ??
2.Mam sporo nadwagi i czy z tym moge zacząć bieganie ?

3.Jakiej firmy kupić ubranie ,sprzęt?
4.Jak biegać bo w wakacje planuje zacząć lub wcześniej tylko nie moge tak z rana bo na 8 do szkoły :/ macie moze jakis fajny plan ??
5.Strasznie się poce i czy są jakieś dobre duzodorany anty temu ew. jakies ubrania??
6.Mam słabą kondycje od jakich dystansów zacząć ??
PS. Nigdy nie miałem problemów z tętnem moja norma to 116 65 max
gdy zaczynam biegać lub grać w piłke po kilkunastu minutach mam około 124 70 max .
Pozdrawiam Wszystkich
