keiw - Luźne wpisy - Komentarze

[Drwal Biegacz]

Nadrabiam zaległości z czytaniem! Dzięki za relację i gratulacje za życiówkę w M50.
Moja to 42:15 czyli blisko, ale czy starczy czasu by ją poprawić?
Muszę rozważyć czy w nowym sezonie nie skoncentrować się na 5-10 km.
Pozdrawiam!

[cichy70]

słabo z tym blisko bo Jarek ma życiówkę w okolicach 32-33 min dokładnie nie pamiętam.

[Drwal Biegacz]

@cichy70

/.../
Na pocieszenie to moja życiówka w M50
/.../

Moja też jest z M50
Jednak blisko

[Przemkurius]

@cichy70

/.../
Na pocieszenie to moja życiówka w M50
/.../

Moja też jest z M50
Jednak blisko

@cichy70 i co lyso Ci madralo jedna?
Czytać ze zrozumieniem nie potrafisz?

[cichy70]

nie

[Drwal Biegacz]

@Przemkurius
@cichy70

Mogłem od razu dodać, że chodzi o życiówkę z M50

Pozdrawiam!

[Viki_83]

Też nadrobiłam zaległości z czytaniem Gratuluje wyników, relacje jak zawsze super :-D

[Mossar]

Gratulacje i dzięki za dedykację !

I przypomniałeś mi, że muszę wyjść z noworodkowego zamułu i wrócić do biegania.

[Siedlak1975]

Powodzenia na PoYebie

[Pablope]

Podium jest Twoje.

[keiw]

@Pablope zaraz za tobą?
@Siedlak1975 oby plecy wytrzymały. Teraz zabrałem kilki i pierwszą pętlę z nimi biegłem, ale na drugiej pożyczyłem je koleżance Monice i już pod koniec plecy zaczęły mnie nieźle jeb.ać.
Kije zabieram na bank.

[Pablope]

Ja tam od razu sobie z kijkami wędrowałem. Po co sobie utrudniać.

[Viki_83]

Powodzenia na zawodach I dzięki za taki obszerny wpis, bardzo lubię to czytać :-D
A po których lekarstwach na zatoki takie rewelacje? Też ostatnio walczę z zatokami na różne sposoby i też miałam problemy z żołądkiem, ale myślałam że to efekt świąt

[keiw]

@Viki_83 po tych:

Dwa takie opakowania tabletek zażyłem

Najbardziej pomagają chyba inhalacje. Do tego używałem Aromatolu.

[Sikor]

+1 ode mnie dla Sinupret