Cel- sub 16 /5km
Moderator: infernal
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2700
- Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
- Życiówka na 10k: 00:38:28
- Życiówka w maratonie: 02:56:00
- Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
Super, gratuluję!
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 844
- Rejestracja: 30 sty 2012, 20:44
- Życiówka w maratonie: tak daleko nie biega
Pieknie urwales, gratuluje duzego postepu
Co do odwyku od wszystkiego zwiazanego z bieganiem, to w 100% rozumiem.
Gdy siedzialem na forach, stravach itd caly czas i do tego duzo biegalem, czulem sie mega przesycony.
Plus caly czas myslac o bieganiu bylo mi ciezko zrobic wolne nawet gdy moje cialo krzyczalo ODPUSC DZISIAJ.
Teraz wlasciwie celowo wchodze napisac co zrobilem i tylko czasem zerkne co slychac, zamiast jak kiedys sledzic kazdy mozliwy post.
Nie dajmy sie zwariowac, trzeba robic swoje zamiast psyche przeciazac.
Co do odwyku od wszystkiego zwiazanego z bieganiem, to w 100% rozumiem.
Gdy siedzialem na forach, stravach itd caly czas i do tego duzo biegalem, czulem sie mega przesycony.
Plus caly czas myslac o bieganiu bylo mi ciezko zrobic wolne nawet gdy moje cialo krzyczalo ODPUSC DZISIAJ.
Teraz wlasciwie celowo wchodze napisac co zrobilem i tylko czasem zerkne co slychac, zamiast jak kiedys sledzic kazdy mozliwy post.
Nie dajmy sie zwariowac, trzeba robic swoje zamiast psyche przeciazac.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 605
- Rejestracja: 30 kwie 2021, 16:00
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
I byłoby to rok temu jakby nie covid. Widzisz mówiliśmy. Tor Poznań idzie walić wynik bo nie lecisz sam. I kto zasuwał w grupie? SEBA kto miał zgona jeszcze dobre 15 minut po biegu? SEBA :D Graty jeszcze raz
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 408
- Rejestracja: 22 kwie 2022, 23:17
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Odpowiadając na 1 pytanie , stary szanujmy się , gdybym miał ciągnąć w 6-7 osobowej grupie to bym się w lustrze na siebie nie mógł spojrzeć . 2 pytanie , no nie przesadzaj , może z 10 dobra relacje zaraz trzeba pisać bo jak dojadę jutro do Nysy to będą ważniejsze rzeczy
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 408
- Rejestracja: 22 kwie 2022, 23:17
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Dzięki wszystkim za gratulacje
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 718
- Rejestracja: 08 maja 2019, 23:20
- Życiówka na 10k: 35:42
- Życiówka w maratonie: 2:47:03
Duże brawa, postawiłeś na swoim!
10k: 35:42 | M: 2:47:03
- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3526
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
brawo Seba, dobra robota.
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
- sultangurde
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1958
- Rejestracja: 10 paź 2018, 10:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Gratulacje Sebastian!!! Myslę, że mimo, że ostatni BPS biegało się słabo, to jednak w bieganiu potwierdza się zasada, że trzeba robić swoje i być cierpliwym.
Blog: viewtopic.php?f=27&t=60020
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60021
2024 [M40] 18:41//40:12//1:31:02
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60021
2024 [M40] 18:41//40:12//1:31:02
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 408
- Rejestracja: 22 kwie 2022, 23:17
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Cierpliwym , mało powiedziane bardzo cierpliwym , dzięki bardzo , dzięki Rysiu i Przemeksultangurde pisze: ↑08 paź 2023, 17:46 jednak w bieganiu potwierdza się zasada, że trzeba robić swoje i być cierpliwym.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1299
- Rejestracja: 21 paź 2020, 20:15
- Życiówka na 10k: 42:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:08
- Lokalizacja: Wieś
Brawa i gratulacje!
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4871
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Weszło!!!! Seba gratulacje z całego serca i wątroby
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 408
- Rejestracja: 22 kwie 2022, 23:17
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Dzięki , teraz czas na Twoje sub 2.55, dzięki Panowie
-
- Wyga
- Posty: 67
- Rejestracja: 13 lut 2022, 13:28
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Strzegom
Gratulacje dobry wynik
blog viewtopic.php?f=27&t=63755 komentarze viewtopic.php?f=28&t=63756
- ziko303
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2420
- Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
- Życiówka na 10k: 45:16
- Życiówka w maratonie: 3:48:40
- Lokalizacja: Wro
Gratulacje, super że w końcu pobiegłeś zakładany wynik, bo pracy włożyłeś w to mega dużo i musiało w końcu pyknąć