Jacek Ksiąszkiewicz – czy istnieje ładne bieganie?

[Rolli]

Rolli, ale 150 też maja cel fizjologiczny. Przecież ja nie twierdzę tak jak yacool , że fizjologia nie istnieje

Oczywiście, ale moja uwaga jest pod twoim cytatem, ze "nie trenujemy w oparciu o fizjologie."

Po raz dziesiąty nie zgodzę się, że trenujemy w oparciu o fizjologię, tak nam tylko się wydaje.

[pawo]

Ja wie, że Ty masz za zadanie nie zgadzać się z yacoolem, a on nie zgadzać się z Tobą, ja natomiast nie zgadzać się z nikim. No ale może by czasami odstąpić od tych zadań. Forum się nie rozleci, byleby nie za często.

[pawo]

Rolli, ale 150 też maja cel fizjologiczny. Przecież ja nie twierdzę tak jak yacool , że fizjologia nie istnieje

Oczywiście, ale moja uwaga jest pod twoim cytatem, ze "nie trenujemy w oparciu o fizjologie."

Po raz dziesiąty nie zgodzę się, że trenujemy w oparciu o fizjologię, tak nam tylko się wydaje.

To jest pewnego rodzaju przenośnia, uproszczenie i uogólnienie.
Nauczyliśmy się mierzyć pewne parametry fizjologiczne, ale to za mało. Yacool mierzy drugie grzebnięcie ale nie powiemy, że ten pomiar sprawia, że trening jest biomechaniczny.
Mogę zacytować Twoje wypowiedzi, choćby z tematu tlen kontra interwał, że żadne pomiary są niepotrzebne, bo przecież wiemy mniej więcej jak trenować i widać to na oko.

[Rolli]

OK... już nie przeszkadzam. Sorry.

[yacool]

Co się taki wyciszony robisz jak tylko ktoś huknie? Więcej życia.
No a fizjologia jest nieważna. Tylko biomechana się liczy. I nie tam jakieś grzebięcie na wykresie, ale radocha z ruchu. A że nie da się utrzymać na dystansie to co z tego? Małymi kroczkami. Dziś trening 3x700/2' w tempie poniżej 1:45 jest robiony. I to z zapasem na uśmiech. To jest tempo na poniżej 1:59 na 800. A pamiętacie jaki był problem, żeby na zawodach złamać 2 minuty. Z czego to, z fizjologii czy z poprawy sztywności? No ja się pytam.

[pawo]

Radocha to jest z szybkiego tętna, pieczenia w oskrzelach i w zalaniu kwasem, a nie w jakimś tam ruchu. Jakbym chciał artystycznego pląsania to bym do baletu poszedł.
Tak że ten, Rolli możesz wracać.

[Deter]

Ja ostatnio uruchomiłem rower. Pieczenie czwórek na podjazdach jest gigantyczne. Co dziwne, a może dziwię się przez moją ignorancję, takie siłowe akcje powodują, że lepiej mi się biega.

[yacool]

Czym to ja się ostatnio zdenerwowałem... Nie pamiętam już lecz jakoś nie miałem radochy z szybkiego tętna. To znaczy pamiętam, ale nie mogę o tym gadać. Zresztą już mnie wkurw łapie na myśl. Także fizjologia naprawdę jest do dupy.

[cichy70]

Jeśli już mowa o cieple,
jak ktoś chce zobaczyć Sebę w akcji, to zapraszam na relację z tegorocznego finału City Traila.
Zagotowało się. Naprawdę. LINK

zajebisty bieg seby ale i Kuba Pawlak coraz lepsze jako redaktor.
relacja na duzy plus, ale Seba king

[yacool]

Teraz jak Dobek jest w rozsypce, to maszyną do biegania w PL jest Seba. Radość i zabawa w bieganie.

[Siedlak1975]

Teraz jak Dobek jest w rozsypce, to maszyną do biegania w PL jest Seba. Radość i zabawa w bieganie.

Borkowski poszedł na emeryture?

[cichy70]

Seba sobie sam zapracował na wynik. oczywiście bez Ciebie byłoby inaczej.
Dobek też sobie zapracował na swój obecny stan.

[Przemkurius]

Seba king

sztywny Seba

[yacool]

Dobek bezgranicznie zaufał Królowi. Trzeba to więc zniuansować. A Borkowski spoko. Choć na tle Dobka bez szału. Tak to już jest.

[mimi]

Dobek bezgranicznie zaufał Królowi.

Całkiem możliwe, że to był klucz do Olimpijskiego Sukcesu. Chiał zdobyć medal i zdobył, tylko ku jego (i nie tylko jego) zaskoczeniu osiągnąl swój cel wcześniej niż się spodziewał .
A trzymanie się pierwsze toru (bo po drugim i dalszych torach dokłada się tyko dystansu), to też bardzo podkreślana zasada Trenera Króla. Dobek można rzecz, że trzymał się tego 1. toru zdecydowanie ponadprzeciętnie często

PS. A czy Margarita Koczanova dalej trenuje z trenerem Królem?