a może chcesz mi potowarzyszyć w podróży?
Moderator: infernal
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1487
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
I woda z rowu lub kałuża ?
- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3523
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
Moje postanowienie noworoczne gryzie się z powyższą propozycją
Zaproponowałem rozwiązania stricte biegowe, nie przyziemne przyjemności...
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
- sultangurde
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1952
- Rejestracja: 10 paź 2018, 10:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Przy ognisku siedzieli młodzi biegacze i przechwalali się co osiągnęli i co jest najważniejsze.
Jeden mówił: najważniejsze jest zwycięstwo za wszelką cenę oraz nagrody.
Drugi odpowiedział: eee nie, najważniejsze jest uczucie jak wbiegasz na metę, uczucie że możesz osiągnąć wszystko.
Trzeci dołączył, przekrzykując pozostałych: nie macie racji, najważniejszy jest ciężki trening i motywacja do osiągnięcia celu.
Posprzeczali się tak jeszcze parę minut, a jak ucichli spojrzeli na najstarszego biegacza, który siedział cicho i grzebał patykiem w ognisku wpatrując się w ogień.
Trenerze, zwrócił się w końcu nieśmiało najmłodszy. Powiedz nam ze swojego doświadczenia co jest najważniejsze dla biegacza.
Ten długo nic nie mówił, tylko grzebał w popiole tym patykiem. Po chwili otrząsnął się, podrapał się po brodzie i powiedział: najważniejsze dla biegacza jest ... ciepła woda po treningu i miękki papier toaletowy.
Jeden mówił: najważniejsze jest zwycięstwo za wszelką cenę oraz nagrody.
Drugi odpowiedział: eee nie, najważniejsze jest uczucie jak wbiegasz na metę, uczucie że możesz osiągnąć wszystko.
Trzeci dołączył, przekrzykując pozostałych: nie macie racji, najważniejszy jest ciężki trening i motywacja do osiągnięcia celu.
Posprzeczali się tak jeszcze parę minut, a jak ucichli spojrzeli na najstarszego biegacza, który siedział cicho i grzebał patykiem w ognisku wpatrując się w ogień.
Trenerze, zwrócił się w końcu nieśmiało najmłodszy. Powiedz nam ze swojego doświadczenia co jest najważniejsze dla biegacza.
Ten długo nic nie mówił, tylko grzebał w popiole tym patykiem. Po chwili otrząsnął się, podrapał się po brodzie i powiedział: najważniejsze dla biegacza jest ... ciepła woda po treningu i miękki papier toaletowy.
Blog: viewtopic.php?f=27&t=60020
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60021
2024 [M40] 18:41//40:12//1:31:02
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60021
2024 [M40] 18:41//40:12//1:31:02
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4868
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Zapomniał i browarze
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- keiw
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9034
- Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
- Lokalizacja: Szczecin
Dobre, ale o piwie nic nie mówił?
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
- sultangurde
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1952
- Rejestracja: 10 paź 2018, 10:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Końcówka bajki dla Siedlaka: ciepła woda po treningu, zimny browar pod ręką i miękki papier toaletowy
Blog: viewtopic.php?f=27&t=60020
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60021
2024 [M40] 18:41//40:12//1:31:02
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60021
2024 [M40] 18:41//40:12//1:31:02
- Logadin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3296
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
- Lokalizacja: Warszawa
Chyba nic o piwie nie było?
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13585
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
3:13?
Wow!
Co to za grupa?
Wow!
Co to za grupa?
- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3523
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
a taki lokalny klub.
biegałem z chłopakiem z poziomu 2'/800 i 2'40/1000. ja skończyłem po sześciu, jemu zostały jeszcze dwie w 3'05 i 3'00 ostatnia.
gdybym może wcześniej wydłużył przerwy to i bym tę ostatnią zamknął bliżej 3'10, ale przerwy miałem dostosowane do partnera
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13585
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Jaka specjalizacja? MD?Przemkurius pisze: ↑04 lut 2023, 13:52a taki lokalny klub.
biegałem z chłopakiem z poziomu 2'/800 i 2'40/1000. ja skończyłem po sześciu, jemu zostały jeszcze dwie w 3'05 i 3'00 ostatnia.
gdybym może wcześniej wydłużył przerwy to i bym tę ostatnią zamknął bliżej 3'10, ale przerwy miałem dostosowane do partnera
- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3523
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
A to różnie. Ten kolega akurat biega ostatnio głównie 5km. Na bieżni już się nabiegał jak to mówił.
Ale jest dwóch gości, co się szykują na 200 i 400m do halowych MP i MŚ mastersów
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
- Mossar
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1636
- Rejestracja: 21 wrz 2019, 22:19
Fajnie jakby się amatorska bieżnia trochę wybiła w przyszłych latach. Miło by było jakby takich imprez biezniowych dla amatorów było więcej niż tylko 1MILA itd.
viewtopic.php?p=1087487#p1087487 - Komentarze
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13585
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Super sprawa! W Lodzi?Przemkurius pisze: ↑04 lut 2023, 17:33A to różnie. Ten kolega akurat biega ostatnio głównie 5km. Na bieżni już się nabiegał jak to mówił.
Ale jest dwóch gości, co się szykują na 200 i 400m do halowych MP i MŚ mastersów
- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3523
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
W Łodzi się przygotowują a mistrzostwa są w Toruniu
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13585
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Wiem ze w Toruniu. Sam tez planuje, jak będzie lepiej szlo.